准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟韭菜炒猪血舅舅是看卖相就让你食欲大开,猪血鲜嫩柔软,口感极其舒心,含有多种维生素,其中含铁较高,能够有效的吸收侵入人体内的粉尘,有利于身心健康,同时韭菜的营养价值高,一起翻炒,鲜汁逼出,拌饭吃是更好的选择,鲜脆爽口,让你好吃到停不下来。
主料
韭菜 :
100 猪血 :
3块 辅料
盐 :
适量油 :
适量 虾皮 :
适量 具体步骤
1.韭菜切段。
2.虾皮洗一下挤干水分。
3.猪血切块。
4.热油炒香虾皮。
5.下猪血翻炒。
6.下韭菜翻炒,加盐出锅。
烹饪技巧
高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食;凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。