关于菠菜拌鸡胗的做法的餐饮精选

“好嫩的菠菜看见就想买，一块钱两把，又好又实惠。回家凉拌菠菜吃，为了增加点口感，又买了一点鸡胗配着凉拌一定非常好吃。味道很不错。”食材明细主料菠菜（200g）鸡胗（100k）辅料盐（4k）熟芝麻（3k）生抽（5k）老陈醋（3k）辣椒油（5k）微辣（口味）拌（工...

食材明细主料毛豆（适量）鸡胗（适量）葱头（适量）辅料辣椒油（适量）大蒜沫（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻油（适量）酱油（适量）干花椒（适量）干辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）姜片（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛豆拌鸡胗的做法步骤1、毛豆煮熟，拌...

“这道菜很久以前做过一次，那是朋友来家里做客，特意做的下酒菜，朋友都说辣的好爽还开胃，结果后来就忘了发菜谱这事儿了，前几天饭菜普的时候无意看到了这个就油折腾了一次，也是最近这个天气太热，没有啥胃口。。。”食材明细主...

“即使不断有人专家说，动物内脏不宜多吃，其中的胆固醇含量高如何如何的，但还是难以抵挡它们对我的诱惑。隔三差五，我就得炖上这么一锅，或者直接吃，或者切块切片和一些蔬菜瓜果拌着吃。瞧，今天我又卤了一锅鸡胗子，本来还想把鸡...

“鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃，但是大家别小看这小小的鸡胗，鸡胗子有很好的食疗功效，常吃鸡胗子不但可以养胃和保胃而且还能提高我们的免疫力。记忆中小时候父亲经常从外面搞一些鸡珍回家，水中加姜片、盐、酱油煮炖好后...

食材明细主料菠菜（适量）烧鸡（适量）辅料糖（适量）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌鸡丝的做法步骤1、锅中烧水，加一勺盐和一勺油，水开后放入洗干净的菠菜焯烫1分钟，。2、菠菜捞出挤水切小段。3、吃剩下...

“麻辣拌鸡胗，一道超好的佐酒小凉菜。亦可作为小零食哦~做起来也很简单，只需轻松2步，即可享用。麻辣的滋味~你喜欢吗？”食材明细主料鸡胗（5个）辅料小葱（1根）八角（1个）香叶（1片）其他香料（适量（可以叫别人配，没有也可以不放））配料鸡精（适...

食材明细主料鸡胗（适量）大蒜（适量）香菜（适量）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）海鲜酱油（适量）蒜蓉辣酱（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）料酒（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜辣拌鸡胗的做法步骤1、主要原料。2、鸡...

“鸡胗是我比较喜欢的一种食品。口感很好，筋道有嚼劲。鸡胗即鸡胃，帮助消化，蛋白质非常丰富。炒吃、凉拌都不错。它还有补铁的作用，女性应该多吃些。”食材明细主料鸡胗（500g）黄瓜（1根）辅料糖（2匙）凉拌香醋（1匙）凉拌酱油（1匙）盐（适量...

“白煮蛋多在早餐时食用，把它和蔬菜调拌在一起，既补充了蛋白质，同时也增加了叶绿素和膳食纤维。”食材明细主料菠菜（300克）白煮蛋（2个）胡萝卜（半根）辅料青芥辣（适量）生抽（一汤匙）米醋（一汤匙）白糖（一小勺）味精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟...

“鸡翅香嫩几乎人人都爱吃，但鸡翅的皮下面有脂肪，吃多了人也是会胖的。鸡翅的价格一路飙升，现在已经18一斤了。我今天要说的鸡身上这两块肉，价格便宜，平时一般在10元一斤，贵的时候也不过12一斤，如果买得多还会优惠。这两块肉...

“包菜是一种家常蔬菜，含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。1、美容养颜包菜中含有较多维生素C、β-胡萝卜素、维生素E，具有抗氧化的作用，可以起到美容养颜的效果，可以使皮肤嫩白...

食材明细主料鸡肾（500克）菠萝（1个）红萝卜（半根）菜椒（1个）辅料蒜头（半个）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝鸡胗的做法步骤1、鸡肾用盐洗净，切十字花刀2、锅里注入水，把鸡肾在热水里煮3分钟...

“鸡蛋的吃法实在太多了，女儿最爱吃的是酱煎鸡蛋，再来点菠菜，蛋白质维生素都有了。”食材明细主料菠菜（500g）鸡蛋（两个）辅料甜面酱（两勺）植物油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋酱拌菠菜的做法步骤1、菠菜择好，洗干净2...

“作为一名吃货，千万不能错过的美食！”食材明细主料鸡胗（500克）料酒（10g）八角（2颗）桂皮（5g）生抽（1小勺）姜片（5g）蒜片（5g）辅料生抽（1小勺）葱（3g）盐（一小勺）蒜末（5g）香醋（3g）鸡精（3g）芝麻油（5g）老干妈油辣椒（10g）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）拌鸡胗...

“蒜香浓郁，爽口筋道。”食材明细主料鸡胗（适量）香菜（适量）小米椒（适量）辅料生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜泥（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌鸡胗的做法步骤1、卤鸡胗适量。2、鸡胗，小米椒切片。3、蒜捣成泥。4、适...

食材明细主料素鸡（一根）豆芽（二两）菠菜（二两）米椒（四个）辅料生抽（适量）盐（适量）醋（适量）鸡精（少量）白糖（少量）胡麻油（适量）香油（适量）辣面（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡拌菠菜的做法步骤1、菠菜，豆芽，素鸡洗干净备用！（素鸡...

“鸡胗：味甘平、性涩、无毒。有消食导滞、帮助消化的作用。有治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺、牙疳口疮，以及利便除热解烦等。我是从来没买过鸡胗的，小时候妈妈给也不吃，总觉得哪有鸡腿、鸡翅什么的好吃啊...

“鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含...

“鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含...

“最近天气热没有什么味口，今天路过卖烤鸡的摊档发现一些鸡胗，想起小时候在家里妈妈经常会炒酸萝卜炒鸡胗，咸香可口，又带点酸酸的味道，在这种天气吃最下饭了，因为老公家这边没有家乡的酸萝卜卖，于是就在超市买了一包鱼酸菜代...

食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）亚麻籽油（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净。2、焯水。3、鸡蛋倒入平底锅。4、两面煎熟。...

“换种吃法，新鲜感十足。凉拌菜少油烟，也更符合健康理念。”食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（1小节）配料麻油（适量）生抽（适量）鲜贝露（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌菠菜鸡蛋的做法步骤1、所有食...

“这道菜酸酸甜甜的，是开胃下饭的一道菜。”食材明细主料鸡胗（2只）菠萝（1只）辅料姜丝（5克）蒜瓣（1片）配料花生油（适量）生抽（3汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒鸡胗的做法步骤1、菠萝用盐开水浸泡，这样有效预防痕痒。2、...

食材明细主料鸡胗（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜末（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）香菜（适量）咸香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌鸡胗的做...