瓜条拌鸡胗的做法 瓜条拌鸡胗怎么做
“鸡胗是我比较喜欢的一种食品。口感很好,筋道有嚼劲。鸡胗即鸡胃,帮助消化,蛋白质非常丰富。炒吃、凉拌都不错。它还有补铁的作用,女性应该多吃些。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
瓜条拌鸡胗的做法步骤
1、鸡胗洗净,用热水焯一下,捞出放凉备用。
2、黄瓜拍松,切段备用。
3、锅中加适量水,加生抽、老抽、盐、花椒、大料、桂皮,大火煮开,将鸡胗放卤汁里煮12分钟关火。浸泡放冰箱冷藏1小时。鸡胗不要煮时间长了,会变硬口感不好。
4、卤过鸡胗切片,与黄瓜放在大碗里,加入蒜末、盐、凉拌酱油、凉拌香醋、糖、花椒油、辣椒油、香油拌匀即可。
5、成品装盘。黄瓜也可以换成芹菜,再加点香菜也可以。
小窍门
鸡胗先焯一下,去除鸡胗腥味。用卤汁卤一下,使鸡胗更入味,口感更丰富。