关于爽口炒菜花怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料菜花（1个）辅料姜（3片）蒜（3瓣）干辣椒（5个）葱（2棵）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口炒菜花的做法步骤1、菜花切成小朵，洗净备用。2、姜切片、蒜拍扁、葱切段、干辣椒切段。3、锅内烧开水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟尖椒炒菜花杆是以菜花为主要食材制成的一道美食，菜品清香爽口，富含营养。花梗较长,吃起来脆脆的，放点尖椒炒,提个味儿,还不辣。夏天没食欲,吃这道菜还能...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟大鱼大肉了一个冬天，又到了三月不减肥四月徒伤悲的时候啦，在春天这个万物复苏的季节，小清新路线必须走起来啊，再来一道清爽可口的花菜炒豆腐就再好不过了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒素菜的主材料用到的是青菜，青菜富含大量的膳食纤维，维生素等，能帮助消化，减轻肠胃负担。其清爽的口感很是受大部分女孩的亲睐。现在做的这道炒素菜偏向...

“1.宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。2.能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒和坏血病的发生。3.花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。4.花椰菜的维生素C含量极...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜头：一瓣白菜：500辅料盐：少许猪油：0.5g酱油：适量具体步骤1.1.将白菜洗净2.2.将白菜切成小段3.3.锅中入猪油烧热4.4.下入白菜炒熟5.加入少许蒜米6.7....

酸菜是一种四川的特色泡菜，其是采用大白菜泡制而成，脆响酸爽，非常开胃。酸菜不仅能够直接食用，而且还可以当成配菜，做出美味可口的佳肴。那么，爽口酸菜怎么做好吃又简便呢?下面小编就给大家介绍3种酸菜的做法吧!酸菜怎么炒...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟清爽可口的韭菜花炒蚬肉是一道清新爽口，味道适中，口味非常的轻的一道地方的特色菜肴。蚬肉的Q弹鲜嫩，搭配韭菜花的清新爽口，完美的组合，让人不得不想去尝一...

食材明细主料菜花（适量）辅料青椒（适量）红尖椒（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料醋（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵，青椒洗净切块2、葱，姜，红尖椒切碎，花椒3、烧开水，菜花下锅焯水4、捞出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这么一份爽口的酒香花椰菜很适合在夏天食用哦！花椰菜是很有营养的一道蔬菜，经常吃花椰菜可以提高人体免疫力，补充维生素K。这道菜的制作方法很简单哦，厨...

“低脂爽口小拌菜口味清淡酸甜”食材明细主料西兰花（适量）熟花生米（适量）辅料蒜末（适量）糖（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（少许）香油（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口西兰花的做法步骤1、辅料备用。2、西兰...

“白菜有益胃生津，清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中，铁，钾，维生素A...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：350辅料青椒：适量鸡精：适量生粉：适量盐：适量油：适量生抽：适量猪瘦肉：200具体步骤1.花菜洗净，掰开切小块。2.瘦肉切薄片，调入适量盐、油、生抽、鸡精和生粉...

“都说吃啥补啥，吃猪腰呢，那当然是补腰了。九儿给大家科普下：猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。今天大家有眼福咯！流口水的请自行动手！”食材明细主料鲜猪腰（1个）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果你胃口不好的时候，那么请你吃点简单的东西，比如蔬菜；蔬菜是人体很需要的，而且吃有些蔬菜又很开胃，比如酸酸的番；再比如甜甜的胡萝卜，还有清香的玉米粒；在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜花：300猪肉：300子姜：25辅料油：适量花椒：10粒豆瓣酱：1茶匙水淀粉：2茶匙酱油：2茶匙味精：适量具体步骤1.韭菜花洗净切段，子姜切丝2.猪肉切片，瘦肉中放入花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：250辅料盐：适量酱油：1勺醋：1勺蒜瓣：6个油：适量尖椒：1个花椒：6粒具体步骤1.尖椒切块，蒜粒切片，姜切丝备用。2.菜花掰成小块，然后用盐水加淀粉浸泡。浸泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料甘蓝（大头菜）：半个辅料蒜瓣：适量六月香豆瓣：一小勺耗油：适量具体步骤把甘蓝菜切适当块大小，一片一片分开，蒜瓣切片.锅中倒入油（平常炒菜油量），接着放入蒜片，...

食材明细主料米粉（100g）鸡蛋（适量）辅料甜脆萝卜干（3条）大蒜（1根）配料盐（适量）黄豆酱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口炒粉的做法步骤1、米粉放入沸水煮5分钟再焖5分钟。2、准备配料。3、煮好的米粉过凉水、沥干。4、热...

“大鱼大肉的除夕饭桌上必不可少的解油解酒开胃爽口菜”食材明细主料花菜（100克）莲藕（一节）韭菜（50克）老姜（少许）大蒜（两瓣）辅料调味盐（适量）芝麻油（一勺）花椒油（半勺）葵花油（一勺）花椒面（少许）五香粉（少许）蔬之鲜（少许）味精（少许）白糖（少许）生抽（...

秋冬季节油菜是最流程的菜品之一，虽然微微带有一点点苦涩，但是入口之后却有一点点微微的回甜，那经常在餐馆吃到油菜的你知道炒油菜怎么炒出来才会比较好吃吗?下面小编来分享一下自己的作品，喜欢的朋友可以收藏一下哦!第一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜花是我们的饭桌上常见的一道菜，因其便宜、爽口、美味而深受大众的喜爱。花菜有多种做法，每一种都有不同的口感，而这道风味菜花算是一众菜花做法中的翘...

食材明细主料香菜（适量）脆花生米（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香醋（适量）糖（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口花生拌香菜的做法步骤1、准备些炸好的花生米。2、碗里放入蒜末...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟既然在泡菜前面加一个“花式”就可以看出这与普通的泡菜不同，首先种类多、味道也多、摆盘也有讲究，这样才可以称得上是“花式泡菜”，这道菜正如它的名字...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花肉炒酸菜是一道普通的家常菜来的，但是做出来的花肉炒酸菜味道却是非常不错呢。花肉炒酸菜主要食材是肉和酸菜，做出来的花肉炒酸菜非常爽口非常下饭，让...