爽口的炒素菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

炒素菜的主材料用到的是青菜，青菜富含大量的膳食纤维，维生素等，能帮助消化，减轻肠胃负担。其清爽的口感很是受大部分女孩的亲睐。现在做的这道炒素菜偏向家常的味道，大鱼大肉过后，舌头是否有些疲乏，味蕾是否有些倦怠了呢？炒素菜的家常味道一定会让你想起妈妈的味道，倍感温馨。

主料

青菜 ：450

辅料

大蒜 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
酱油 ：适量

具体步骤

1.准备青菜.

2.大蒜切好.

3.热油锅.

4.下大蒜炒香.

5.把青菜倒下去翻炒下.

6.加点盐.

7.加几滴酱油炒均匀即可.

8.盛出.

烹饪技巧

1、不要炒太久会老。