关于兰花虾球怎么做好吃的餐饮精选

兰花虾球的做法 兰花虾球怎么做

兰花虾球的做法 兰花虾球怎么做

2024-03-01
“一、西兰花在众多的蔬菜水果中,西兰花、大白菜的抗癌效果最好。绿色的西兰花较白色的菜花胡萝卜素含量要高些。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防...
茄汁西兰花虾球的做法 茄汁西兰花虾球怎么做

茄汁西兰花虾球的做法 茄汁西兰花虾球怎么做

2024-01-02
食材明细主料西兰花(150g)大虾(6只)辅料番茄沙司(40)薄盐生抽(15g)水(40g)玉米淀粉(适量)腌虾用生姜(2片)胡椒粉(适量)料酒(1勺)糖(2g)盐(1g)淀粉(1小勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁西兰花虾球的做法步骤1、大虾去掉头壳,从背上剖开,...
自制西兰花炒虾球怎么做好吃又简单

自制西兰花炒虾球怎么做好吃又简单

2020-12-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:300鲜虾:15只辅料蚝油:适量食盐:适量胡椒粉:适量料酒:适量大蒜:适量具体步骤1.准备原料:西兰花、鲜虾。2.海虾剥去虾头、虾皮挑出虾线,加少许料酒...
炝炒西兰花虾球怎么做好吃又简单

炝炒西兰花虾球怎么做好吃又简单

2020-01-10
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料青虾:250辅料料酒:1汤勺盐:1茶匙生抽:1汤勺干淀粉:2汤勺橄榄油:1汤勺具体步骤1.青虾去头去壳去虾腺,从虾背处破刀。清理好的虾仁放在碗中,撒上1/2茶匙底盐腌...
蚝汁西兰花虾球的做法 蚝汁西兰花虾球怎么做

蚝汁西兰花虾球的做法 蚝汁西兰花虾球怎么做

2024-02-26
食材明细主料西兰花(一棵(小))鲜虾仁(150克)红椒(半个)辅料葱花(适量)配料蚝油(适量)老家(适量)盐(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝汁西兰花虾球的做法步骤1、原材料~(西兰花是辍好水的)2、虾仁用少...
蒜香西兰花炒虾球的做法 蒜香西兰花炒虾球怎么做

蒜香西兰花炒虾球的做法 蒜香西兰花炒虾球怎么做

2024-01-09
食材明细主料西兰花(适量)鲜虾(适量)木耳(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)香油(适量)清水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜香西兰花炒虾球的做法步骤1、西兰花切或掰成小块凉水加盐浸泡十分钟...
黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法 黑木耳虾味球西兰花炒米面怎么做

黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法 黑木耳虾味球西兰花炒米面怎么做

2024-01-02
食材明细主料米面(135克)虾味球(3个)西兰花(90克)黑木耳(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤1、食材:米面、虾味球、西兰花(已掰成小朵清洗)、黑木耳(已泡发清洗)2、将米...
虾味球炒荷兰豆的做法 虾味球炒荷兰豆怎么做

虾味球炒荷兰豆的做法 虾味球炒荷兰豆怎么做

2024-01-02
食材明细主料荷兰豆(105克)虾味球(65克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒荷兰豆的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片,待用。3、将荷兰豆下入沸水中焯开,捞出。4...
荷兰豆炒虾球的做法 【天津】荷兰豆炒虾球 荷兰豆炒虾球怎么做

荷兰豆炒虾球的做法 【天津】荷兰豆炒虾球 荷兰豆炒虾球怎么做

2024-01-11
“荷兰豆炒虾球是一道美味的快手小炒。既美味又营养,荷兰豆脆爽,虾仁鲜嫩,搭配在一起,不仅色泽靓眼,而且口感丰富,是道简单易做的好菜哦!虾仁炒荷兰豆的做法很简单,喜欢的朋友快尝试一下这道鲜美的快手菜吧!”食材明细主料荷兰...
家常菜西兰花炒虾球怎么做好吃又简单

家常菜西兰花炒虾球怎么做好吃又简单

2020-11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料虾仁:300辅料蒜:适量西兰花:适量油:适量胡萝卜:适量姜:少许盐:适量具体步骤1.西兰花掰小朵洗净2.入开水锅中焯烫熟(水里加盐和油)3.胡萝卜去皮切菱形薄片,...
虾球荷兰豆的做法 虾球荷兰豆怎么做

虾球荷兰豆的做法 虾球荷兰豆怎么做

2023-12-29
“虾仁鲜香滑嫩,荷兰豆脆嫩碧绿!”食材明细主料大虾(八只)荷兰豆(100g)辅料大蒜(适量)调料精盐(半小匙)蚝油(一匙)白糖(少许)淀粉(适量)胡椒粉(少许)一品鲜(半匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾球荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆和胡萝卜...
虾球菜花的做法 虾球菜花怎么做

虾球菜花的做法 虾球菜花怎么做

2024-01-01
“【虾球菜花】的主料选择菜花和虾仁搭配,加几块胡萝卜配色,几样非常简单的食材烹制的一款家常菜肴。口味清淡,营养均衡,是一道老少皆宜的佳肴,即使宴客也是不错的选择。”食材明细主料菜花(600克)胡萝卜(100克)虾仁(150克)辅料...
虾球西兰花的做法 虾球西兰花怎么做

虾球西兰花的做法 虾球西兰花怎么做

2024-01-02
“这道菜肴的制作要点在于制作“虾球”,把虾仁制作成虾球,一是便于入味、再者可以剔除虾线、同时外形也比较好看,可以增减成品菜肴的卖相。这道菜肴还可以加一些自己喜欢的配料。”食材明细主料虾仁(100克)西兰花(1个)辅料油...
西兰花炒虾球的做法 【西兰花炒虾球】 西兰花炒虾球怎么做

西兰花炒虾球的做法 【西兰花炒虾球】 西兰花炒虾球怎么做

2024-02-24
食材明细主料西兰花(200克)辅料大虾(适量)水(适量)配料盐(一勺)生抽(半勺)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒虾球的做法步骤1、准备好西兰花2、把西兰花摘成小朵备用3、水烧开,加一勺盐放入西兰花焯一会,捞出备...
荷兰豆炒虾球的做法 荷兰豆炒虾球怎么做

荷兰豆炒虾球的做法 荷兰豆炒虾球怎么做

2024-01-09
食材明细主料荷兰豆(300g)鲜虾(10个)辅料盐(适量)姜末(少许)蒜末(少许)红椒(少许)蛋清(半个)胡椒粉(少许)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒虾球的做法步骤1、荷兰豆撕去两头老筋洗净,入开水锅中烫一下马上捞出备用,虾去...
西兰花虾球的做法 西兰花虾球怎么做

西兰花虾球的做法 西兰花虾球怎么做

2024-01-13
食材明细主料虾(适量)西兰花(一朵)红萝卜(半根)辅料蚝油(一勺)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花虾球的做法步骤1、虾肉去虾线用料酒淀粉白胡椒粉腌制10分钟西兰花在开水里10秒捞出2、红萝卜切成象牙片取锅...
虾味球炒西兰花的做法 虾味球炒西兰花怎么做

虾味球炒西兰花的做法 虾味球炒西兰花怎么做

2024-01-03
食材明细主料虾味球(100克)西兰花(140克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒西兰花的做法步骤1、食材:虾味球、西兰花(已掰成小朵清洗)2、将虾味球拆开包装,放在案板上切开,待用。3、将已清洗好的西...
蒜茸西兰花炒虾球怎么做好吃又简单

蒜茸西兰花炒虾球怎么做好吃又简单

2019-12-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟主料大虾:适量西兰花:适量胡萝卜:适量辅料蒜:适量姜:适量料酒:适量盐:适量具体步骤1.蒜切末,姜切丝,胡萝卜纵向剖开切片,西兰花撕小朵2.虾仁洗净,用料酒、姜丝腌...
西兰花炒虾球的做法 【西兰花炒虾球】——女儿的小灶 西兰花炒虾球怎么做

西兰花炒虾球的做法 【西兰花炒虾球】——女儿的小灶 西兰花炒虾球怎么做

2024-03-01
“现在正是吃虾季节,大人和宝宝们可要好好把握这个季节,享受肥美的鲜虾呀。剥去了虾壳的虾球非常鲜嫩,吃起来很方便,味道也特别的好。而西兰花吸收了虾的鲜美也非常的好吃,这可是老少皆宜的一道经典菜。”食材明细主料鲜虾...
西兰花炒虾球的做法 西兰花炒虾球怎么做

西兰花炒虾球的做法 西兰花炒虾球怎么做

2024-01-01
“海产品里最爱就是虾,所以家里冰箱常备存货也是虾。虾不仅营养非常丰富,制作起来也非常简单,不想跟其它食材搭配的时候,自己随便炒炒就是一盘美味;想跟其它食材搭配的时候也非常百搭,跟很多食材都能组cp。这是一道零难度的...
吃虾,也可以简单又健康!西兰花炒虾球!

吃虾,也可以简单又健康!西兰花炒虾球!

2018-01-04
虾是我们日常生活中经常食用的水产品,其营养价值很高,含有丰富的蛋白质。那么在我们平时做饭时,该怎么处理才能又简单又健康呢?其实很简单。西兰花炒虾球就是很棒的选择,西兰花炒虾球,是一道很不错的家常菜,西兰花含有丰富的...
西兰花炒虾球怎么做好吃又简单

西兰花炒虾球怎么做好吃又简单

2019-12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:适量红椒:适量鲜虾:适量辅料蒜:适量料酒:适量生抽:适量糖:适量香油:适量具体步骤1.西兰花去粗茎,掰成小块;蒜切末;红椒切菱形片;鲜虾剥成虾仁。;炒锅热...
西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做

西兰花虾球蛋炒饭的做法 西兰花虾球蛋炒饭怎么做

2024-02-26
“色彩艳丽,美味鲜香的一道炒饭,用自制的虾油来炒制,更是使鲜香又提升了一步,大大的虾球,让剩饭也精彩。”食材明细主料剩米饭(260克)鸡蛋(2个)鲜海虾(8只)辅料西兰花(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)红椒末(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半...
兰花虾球怎么做好吃又简单

兰花虾球怎么做好吃又简单

2019-12-26
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西兰花:适量鲜虾:适量马蹄:适量辅料葱姜:适量盐:适量绍酒:适量鸡蛋:适量淀粉:适量具体步骤1.西兰花切成小朵,开水放油、盐焯熟马蹄、西兰花捞出待用。2.鲜虾去...
蚝油西兰花虾球配黄桃怎么做好吃又简单

蚝油西兰花虾球配黄桃怎么做好吃又简单

2020-01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料明虾:200西兰花:150罐装黄桃:5片辅料蒜末:少许蚝油:少许鸡精:少许美极鲜酱油:少许具体步骤1.将明虾剥去虾壳,留住虾尾,去泥肠冲洗干净,用盐,鸡精,湿淀粉,料酒腌制(...