西兰花炒虾球的做法 【西兰花炒虾球】 西兰花炒虾球怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花炒虾球的做法步骤

• 1、准备好西兰花

• 2、把西兰花摘成小朵备用

• 3、水烧开，加一勺盐放入西兰花焯一会，捞出备用

• 4、拿出大虾化冻

• 5、把下剥皮，去头去尾开背取出虾肠备用

• 6、在水里焯虾马上捞出

• 7、切好姜丝备用

• 8、热锅凉油下姜丝煸炒

• 9、再下虾球煸炒

• 10、接着下西兰花，加一勺盐

• 11、加几滴生抽煸炒停火，装盘

• 12、做好的西兰花炒虾球