关于莲子串怎么做好吃的餐饮精选

“煮粥时，女儿不吃莲子，用竹签串成串，淋上番茄酱，瞬间就把它消灭了。同样的食品，躺在碗里，她不喜欢。爬上竹签，就变成了大爱。终究是孩子。当孩子与自己的想法不同时，不要马上发脾气，或者与他对立，而是想办法曲线救国。俗话说，姜...

“秋天应该多吃梨。南国梨略带酒香的甜汁和果肉的细滑口感一直是偶的最爱。用它做的甜汤无需加冰糖也很美味。”食材明细主料南国梨（4个）雪莲子（10g）银耳（10g）莲子（10g）辅料盐（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪莲子银耳...

“看过港剧《宫心计》的朋友都还记得这个糖莲子吧！光王装疯出宫，三好送别，小光王哭着说：“以后离开娘了，好苦啊！”小三好拿了一小包糖莲子塞给光王说：“糖莲子很甜，你觉得苦的时候就吃一粒，苦中一点甜...。”每次光王感觉心里...

孕妇生产后，都特别小心照料自己的身体，希望能恢复的快一些，尤其是职业女性，力求恢复到没有怀孕前的状态。很多人都知道，莲子是营养价值丰富的食物，大家煲汤都爱放几颗莲子，莲子也可以生吃，当然也有其他做法的。今天，我们就来了...

市场上的莲子可谓是多种多样，在挑选莲子的时候，不少人都会走入误区，他们总是挑选颜色更白一些的莲子，其实这些白莲子不少都是经过厂家加工处理之后呈现出了白色，看上去仿佛一尘不染。今天小编就给大家分享一下莲子什么样的...

“湖北千湖之省，鱼米之乡.每年夏季大量的鲜莲蓬鲜莲藕上市.莲藕微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜.鲜嫩玉色的莲子是莲藕的种子，新鲜的莲子富含糖类，生食清爽可口.”食材明细主料鲜莲子（1小碗）莲藕（1节）姜（少许）葱（1根）红椒（半个）辅...

“蜜了好几天了，几乎给忘记了。在这悬着一颗心的等待中，忽然有一根神经触碰到了它。趁着阳光尚好，赶紧让它也见见天日。带着苦心的蜜红莲。。。”食材明细主料莲子（50克）蜂蜜（适量）水（适量）甜味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）蜜莲...

莲子是可以直接食用的，在夏天的时候市面上就会有卖莲蓬的，可以把莲蓬里面的莲子剥出来直接吃，莲子还可以用来做粥，营养较为丰富，莲子独特的绵绵口感用来做莲子饭也是不错的选择。...

进入七八月份天气越来越热，到了9月天气越来月干燥，这个时候人的身体免疫力在下降，由于气候温差最容易发生流感。这个时候银耳莲子汤的作用就体现出来了。银耳莲子汤不但好喝便于入口，而且还有增强身体免疫力、美容养颜，安...

食材明细主料莲子（250g）辅料西芹（100g）胡萝卜（适量）草菇（4个）墨鱼仔（2个）香菇（1个）姜（两小片）调味盐（少许）糖（几颗）鸡汁（1勺）瑶柱汁（1匙）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲子煲的做法步骤1、食材及调味。2、冰鲜莲子提前解冻好，水开后入锅...

莲子有很多好处，它既能入药又能当成一道食材。莲子清凉、清心火，具有养心安神的功效。有条件的话一天吃几颗莲子，能静心安神，对身体有不少好处。那么产妇能吃莲子吗？吃莲子会导致产妇回奶吗？怎么吃莲子对产妇更好呢？本文就为...

“莲子-莲子的营养价值较高，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”藕-莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和...

食材明细主料龙骨（350g）辅料藕（350g）莲子（50g）盐（适量）姜（4片）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨莲子莲藕汤的做法步骤1、炒菜锅放水烧开倒入洗净的排骨煮三分钟去除血水2、莲藕切滚刀状，姜切片3、把龙骨莲藕莲子姜放...

说到莲子想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，莲子是我们日常生活中十分常见的一种食物，营养价值十分丰富，因此受到不少人的喜爱和青睐，从而成为我们日常饭桌上常见的宠儿之一，那么，新鲜莲子怎么吃？莲子有什么作用？一起...

食材明细主料莲藕（一节）莲子（一把）瘦肉（300g）辅料杞子（15g）姜（2片）调料油（几滴）盐（1匙）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤1、食材:莲藕、瘦肉、莲子、枸杞。2、莲藕去皮切块、瘦肉焯水、两片姜去腥。3、把...

“秋天天气逐渐转凉，专家认为，秋季喝粥是老少咸宜的养生之道。经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱、免疫力下降。这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的粥，在粥中添加一些药食俱佳的食物，有...

提到莲子总会想到荷花。出淤泥而不染，濯清涟而不妖，因此在食用莲子的时候，我总是可以嗅到一丝君子的清高。莲子除了可以食用以外，还有非常好的功效。它可以帮助我们起到安神清热，可以治疗失眠的症状，对于高血压朋友来说还可...

食材明细主料莲子（适量）猪肚（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肚莲子汤的做法步骤1、莲子，猪肚。2、猪肚切条。3、烧开水下入猪肚煮五分钟。4、煮至汤白。5、猪肚捞出，过凉水装盘。6、高压锅放适...

食材明细主料莲子（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲子汤的做法步骤1、莲子用水洗干净。2、然后泡发。3、加入冰糖。4、加入适量的水。盖上盖子。高压锅十五分钟5、成品。...

莲子是个好东西，可以润肺止咳，小时候妈妈经常给我做莲子汤，当然，莲子也有他的好兄弟——百合。这两种食材放在一起炖汤喝，有时会加上枸杞，有时会加上好吃的肉肉，有时也会加上苦涩的银杏，也就是白果。今天就为大家盘点一下莲子...

“这道粤菜的的特点：莲子松化，味道清新。莲子的功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木...

夏天悄悄来临了，在炎热的夏天里面，要吃上一种冰冰凉凉的东西才算到的是一种清爽，那么，对于夏天的饮食上，在很多家庭都有一定的讲究，不宜吃过于油腻的，而应该吃较为凉爽的食物，例如凉拌类的食物，喝的东西上也应该有一些讲究，银耳...

莲子顾名思义就是莲花的种子，莲子尝起来有一种香甜的味道，但是如果吃到莲子的芯却是苦苦的。很多人便会有一个疑问，那就是吃起来苦苦的莲子心影响我们的口感，那么我们吃莲子要去莲心吗?一、吃莲子要去莲心吗莲子芯其实就...

食材明细主料莲子（一盘）瘦肉（适量）辅料红米粒（两颗）绿米粒（三颗）生姜（少量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒莲子的做法步骤1、准备一块瘦肉切丝，用盐、淀粉、油、酱油腌制半小时以上。2、生姜切丝备用，小...

“莲子-莲子的营养价值较高，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”莲子可养心、益肾、补脾、涩肠...【所有莲子菜谱】藕-莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且...