关于洋葱炒牛肉的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱炒牛肉是一道营养丰富的菜肴。洋葱有很多对人体有益的营养元素。洋葱中含有帮助降低人体血糖的物质，有助于缓解糖尿病患者的病情。除此之外，洋葱还...

“很家常的一道小炒材料简单做法简单但是也列于食疗类菜谱的百度说洋葱牛肉属于贫血食疗药膳食谱之一，对改贫血善症状十分有效健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱肉质软嫩，香味浓郁。鉴于这么多好处大家无妨把它列于家常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小青椒：8个牛肉：200洋葱：100辅料酱油：适量油：适量盐：适量料酒：适量生粉：适量具体步骤1.洋葱切丝2.牛内切丝后加少许料酒、酱油和生粉拌匀3.小青椒洗净4....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：250牛肉：250辅料油：适量生抽：适量红椒：适量蛋清：适量盐：适量姜：适量耗油：适量料酒：适量淀粉：适量具体步骤1.准备好洋葱，姜丝，红椒2.牛肉切薄片3.将蛋清放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1个辅料油：适量盐：适量牛肉：适量具体步骤1.牛肉切好备用2.洋葱切好备用3.爸爸说牛肉过油一下，味道更好4.葱姜下锅翻炒5.放入牛肉翻炒6.放上酱油，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：2个牛肉：200辅料油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.洋葱洗净切好。放入生姜爆香、加入牛肉炒一下2.牛肉变色就熟了。3.然后就可以放入洋葱。倒点醋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：300洋葱：半个胡萝卜、清椒：适量辅料盐、料酒、孜然粉、生抽、水淀粉：适量具体步骤1.洋葱、清椒、胡萝卜洗净切丝2.牛肉洗净切丝，放料酒、盐、生抽、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：200牛肉：300辅料盐：适量嫩肉粉：适量生抽：适量植物油：适量孜然粉：适量料酒：1/2茶勺鸡精：1茶勺黑胡椒粉：2茶勺辣椒粉：适量具体步骤1.准备好食材,牛肉切薄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天小编要教大家一道南北方人都爱的一道菜，那就是洋葱炒肉啦。说到这个洋葱炒肉，这可是小编曾经去北方菜馆必点的一道菜呀。这洋葱炒肉要炒的够脆够好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛腱子：1条青椒：1个洋葱：1个辅料蒜头：适量盐：适量姜：适量花生油：适量香油：适量酱油：适量红薯淀粉：适量具体步骤1.牛小腱子备好2.切片3.用香油、红薯淀粉、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：300洋葱：半个辅料淀粉：适量葱蒜：适量酱油：适量鸡精：适量盐：适量鸡蛋清：适量胡椒粉：适量红辣椒：适量具体步骤1.牛肉切成薄片。加入适量的盐。酱油，生粉。鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：250辅料洋葱：50蒜苗：一根具体步骤1.蒜苗切段，生姜切丝，洋葱切丝，葱切段！2.牛肉放少淀粉盐酱油料酒掩制10分钟3.先热锅，再放适量调和油，用葱姜炝锅，放入腌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：100洋葱：200辅料油：适量淀粉：适量黑胡椒粉：适量盐：适量葱：适量生抽：适量青椒：1/2个小红干辣椒：1个姜：适量小油菜：1棵具体步骤1.米饭煮好，小油菜焯盐水备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：适量洋葱：适量辅料盐：适量葱：适量蒜：适量生抽：适量尖椒：适量青辣椒：适量姜：适量味达美：适量具体步骤1.准备食材，尖椒青辣椒切丁、葱切葱花、姜蒜切片、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：150洋葱：260辅料油：适量盐：适量蚝油：适量生抽：适量白酒：适量姜：适量淀粉：适量大蒜：适量芝麻油：适量具体步骤1.准备食材，牛肉提前逆纹路切片加白酒、生抽...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料洋葱、牛肉：适量辅料淀粉：/3匙、酱油具体步骤1.腌牛肉（淀粉、酱油、冰糖、料酒）2.备料3.调味料（清水、辣酱、酱油、芝麻油、盐、白糖）4.过油5.锅中加油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西冷牛肉：200辅料洋葱：1个生粉：1勺盐：适量料酒：适量辣椒：适量油：适量生姜：适量生抽：适量老抽：适量黑胡椒：适量具体步骤1.准备食材2.洋葱切丝3.青红椒、生姜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：200牛肉：200辅料花椒面：适量酱油：适量淀粉：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.洋葱切块2.牛肉切片3.牛肉用淀粉抓匀4.锅里放油，油热放牛肉片煸炒5.牛肉变色...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：150牛肉：150辅料姜：适量芹菜：适量生抽：适量大蒜：适量油：适量料酒：适量盐：适量白砂糖：适量香菜：适量具体步骤1.牛肉洗净2.洋葱切好备用，切好芹备用3.牛肉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱炒牛肉与洋葱炒猪肉做法相同，不同的是牛肉与猪肉的肉质与口感，且牛肉的营养价值高于猪肉，牛肉富含极高的蛋白质。氨基酸的组成也更接近人体所需。洋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：250洋葱：1个辅料秘制调料包：1包油：适量具体步骤1.准备一个洋葱，拨皮、洗净。2.将洋葱切丝。3.准备嫩牛肉，我买的是已经调味过的牛肉块，价格要贵很...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛腿肉：200洋葱：1个辅料盐：适量蚝油：适量糖：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.牛肉切片2.处理洋葱，切丝3.牛肉用生粉抓匀4.热油滑炒牛肉5.等牛肉炒至分开即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个牛肉：250洋葱：2个青椒：2个辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.洋葱青椒切小备用2.牛肉切小，放入蛋清少许淀粉少许盐腌半个小时。3.锅内放油，小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：100洋葱：1个辅料油：适量葱：适量酱油：适量料酒：适量姜：适量淀粉：适量盐：适量具体步骤1.洋葱切成块2.牛肉切片，用料酒，盐，酱油，淀粉掩一下3.锅中放油，油八成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：150牛肉：100辅料油：适量胡椒粉：适量酱油：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.洋葱切丝，牛肉切丝2.牛肉放酱油，胡椒腌一下3.锅里放入油4.放入牛肉翻炒5.放...