莲藕莲子瘦肉汤的做法 莲藕莲子瘦肉汤怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤

• 1、食材:莲藕、瘦肉、莲子、枸杞。

• 2、莲藕去皮切块、瘦肉焯水、两片姜去腥。

• 3、把所有食材放入汤盅内。

• 4、汤盅内加入开水，滴入几滴油，加入适量的盐，置入电压力锅，启动煲汤键。

• 5、时间到汤炖好了，喜欢汤鲜一点可以加少许鸡精。

• 6、成品。秋天季节比较干燥，多喝点莲藕汤润燥。