关于抱豆的餐饮精选

“天气暖和起来，可以吃点凉菜~~这是曾在一饭店吃过觉得挺好吃后山寨的，自己做的也很好吃~~”食材明细主料土豆（1个）洋葱（1/4个）花生（80克）香菜（2棵）辅料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）白糖（适量）油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三丝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：100土豆：200香菜：80洋葱：200辅料油：适量耗油：适量陈醋：适量盐：适量白糖：适量香油：适量芝麻：适量具体步骤1.准备好材料2.土豆洗净去皮3.用插板制成土豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：100土豆：80香菜：30洋葱：80辅料油：适量盐：适量糖：适量醋：适量具体步骤1.洋葱去皮切细丝2.香菜摘洗干净,控干水分,切小段待用3.土豆去皮洗净,用擦板...

“简单快手早餐，营养美味。”食材明细主料培根（适量）鸡蛋（1个）土豆（半个）辅料油（少许）盐（少许）黑胡椒碎（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋抱土豆培根的做法步骤1、土豆切薄片放清水里泡一下去除淀粉。2、取出培根切成等份...

“糖抱土豆是很简单的零食，零失败哦～外酥里嫩，香甜可口～”食材明细主料土豆（一个）辅料白糖（适量）黑芝麻（适量）水（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖抱土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净切块儿2、清水加白糖小火熬糖浆3、糖...

“过节了，给家里的小朋友做的点抱抱蛋糕，好看又好拿，好吃还营养。里面的水果粒可以根据自己喜好调整。当然奶油也可以调味，比如加点抹茶粉、可可粉或者奥利奥饼干碎，都能成就不一样的美味。”食材明细主料低筋面粉（32克）玉米...

食材明细主料豆丹（半碗）草鸡蛋（四个）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）红椒（适量）青椒（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋抱豆丹的做法步骤1、准备好原料。2、把鸡蛋打入豆丹中，放入盐、胡椒粉和50克的水...

“今天给大家分享一道嫩滑又下饭的鸡蛋抱豆腐，豆腐合着汤汁一起拌饭太好吃了，鸡蛋也是鲜嫩入味，做法超简单，赶紧试试！”食材明细主料鸡蛋（4个）嫩豆腐（1块）辅料小米辣（2个）香葱（1根）调料糟辣椒酱（2勺（或老干妈））蚝油（1勺）生抽（2勺）白糖（0.5勺...

“转眼又到了草莓季，对于草莓控的我来说，怎么能错过所有关于草莓的蛋糕呢，今天终于做了一直想做的网红抱抱卷，还加了草莓装饰，颜值让人惊艳。蛋糕做法简单，特意选择了红丝绒口味，跟草莓的颜色非常搭，柔软的蛋糕结合细腻的奶油...

“这道菜出锅拿肉都不换。少油少盐减脂必备。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（2个）辅料青椒（1个）小米椒（2个）火腿肠（1根）蒜瓣（适量）调料蚝油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）清水（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐抱蛋的做...

“少油少盐减脂必备，出锅拿肉都不换。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）鸡蛋（2个）辅料豌豆粒（50克）松子仁（30克）火腿肠（1根）彩椒（少许）调料六月鲜12克轻盐昆布酱油（1大勺）味达美臻品蚝油（1中勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）抱蛋豆腐的...

“很简单又清新的一款蛋糕卷，搭配上喜欢的水果，就是一款美好的下午茶～此食谱可以做6只抱抱蛋糕卷”食材明细蛋糕胚鸡蛋（2枚）细砂糖（20g）纯净水（20ml）玉米油（20ml）奶油馅奶油奶酪（30g）淡奶油（150ml）细砂糖（5g）朗姆酒（5ml）装饰奥利奥（6只）葡...

“家里有水果的朋友还可以放点水果，会更好吃。”食材明细主料鸡蛋（两个）面粉（40g）牛奶（20g）白糖（36g）香草精（两滴）油（20g）辅料奶油（适量）甜香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶油抱抱卷的做法步骤1、先把鸡蛋分离，蛋黄中加入糖搅拌均...

“神仙颜值的火龙果抱抱卷，您喜欢吗？”食材明细主料红心火龙果（一个）鸡蛋（三个）牛奶（40克）油（30克）糖（40克（打发奶油用））雀巢淡奶油（180克）中筋面粉（60克）辅料花叶子（少许（装饰用））冰水（半盆（打发奶油用））甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火龙...

食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（3个）肉沫（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉水（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉沫抱蛋豆腐的做法步骤1、适量肉沫备用。2、豆腐备用。3、鸡蛋打入碗中搅拌...

“鸡蛋抱豆腐，豆腐的嫩，鸡蛋的香，简单方便，不错的一道快手菜。”食材明细主料鸡蛋（1个）豆腐（1块）辅料葱（适量）调料食盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋抱豆腐的做法步骤1、准备的食材。2、豆腐切小块，鸡蛋打碎加少许食盐...

“为什么叫抱抱蛋挞呢因为做给小闺蜜的嘻嘻抱抱小闺蜜奖励小闺蜜最近学习努力嘻嘻😜”食材明细主料蛋挞皮（20个）巧克力（10g）抹茶粉（10g）蜜红豆（30g）蛋挞液（500ml）辅料热水（5ml）水果（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）抱抱蛋挞...

“豆腐老少皆宜，补充蛋白质不可缺少的食材，今天做了豆腐抱鸡蛋哈哈😄简单清爽。”食材明细主料大豆腐（半块）辅料鸡蛋（一个）青椒（适量）红椒（适量）大葱（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）鲜酱油（适量）水淀粉（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单...

“鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体...

“一个“抱”字，栩栩如生。鲜美的鸡蛋、肉末包裹着鲜嫩的豆腐，犹如慈祥的母亲紧紧拥抱着稚嫩的孩子。肉末鸡蛋抱（蒸）豆腐，营养均衡，荤素搭配，嫩滑鲜美，入口即化，老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐（1大块）鸡蛋（3个）猪肉末（250克）辅料姜（1...

“最甜蜜的拥抱送给你～～葡萄抱抱卷”食材明细主料中筋面粉（60克）牛奶（36克）油（30克）糖（40克（打发淡奶油用））淡奶油（180克）辅料葡萄（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葡萄抱抱卷的做法步骤1、准备好食材2、青葡萄洗干净待用3、蛋...

食材明细主料酸豆角（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）水（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角抱鸡蛋的做法步骤1、准备好主料。2、把葱、姜、辣椒切碎。3、酸豆角切碎。4、葱、姜、辣...

食材明细主料老豆腐（260克）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋抱老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、鸡蛋、香葱2、将老豆腐放在案板上切开。3、放入盘中，加适量的盐。4、抖匀，腌制10分钟。5、...

“颜值暴涨的一款草莓抱抱卷来袭，有没有惊艳到你呀？周末的时间来一份简单的下午茶点心，配上一杯浓浓的咖啡，这个完美的下午就这么简单而又温馨的度过了。现在朋友圈都在说哪里岁月静好，我说只要你把日子过得精致一些，就会有...

“这名字好听吧！↖(^ω^)↗它还有别的名字，心太软、糯米枣。我更喜欢我给它起的名字，抱一抱多温暖。材料少，做法简单，软糯香甜，非常好吃！”食材明细主料红枣（15个）糯米粉（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）抱抱枣...