关于茄子炒豇豆的餐饮精选

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道鲜香的鲜香的茄子炒豇豆它是一道非常居家的菜式及色香味俱全于一身的美食，几乎家家户户都很爱吃。这道菜的做法也比较简单，方便快捷，尤其是夏季的时...

“微辣，豇豆翠绿，茄子软香，好吃😋”食材明细主料豇豆角（适量）长紫茄子（一个）小米椒（两个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净，切三指段。2、紫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清香的茄子炒豇豆它也是一道非常清爽可口的菜式，几乎家家户户都很爱吃。平时我们吃的大鱼大肉太多了，会造成胃的压力增大，偶尔尝试一下这种比较可口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道创意茄子炒豇豆是属于一道比较简单的居家菜式，豇豆它的口感本身就非常的清爽，吃起来非常的美味可口，而且自它的营养价值也是非常高的，但适合用来当做...

“一年四季这个季节是蔬菜最丰盛的时节，走进菜场各种各样的蔬菜有时会让你选得眼花缭乱，虽然蔬菜品种繁多，平时吃去吃来还是会主挑季节性的蔬菜，非季节性的蔬菜基本上会敬而远之。豇豆和茄子正好都是这个季节时令菜，我又是...

“番茄豇豆炒菜花，可以说是一道色香味俱全的家常菜，简单营养好吃。番茄健胃，消食，养阴，生津。豇豆营养丰富，补肾，清理肠胃。菜花含有大量钾，钙，叶酸等，有助消化，增强食欲。”食材明细主料番茄（1个）豇豆（200克）菜花（200克）辅料鸡胸肉（80...

“煮蔬菜汤时多加了豇豆，另加了茄子，刚好用来做一蒜拌茄子豇豆。”食材明细主料茄子（适量）豇豆（适量）辅料蒜末（适量）葱末（适量）陈醋（适量）配料生抽（适量）盐（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜拌素茄子豇豆的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟众所周知，豇豆一定要焯水熟透才好吃，所以搭配着炸好的茄子凉拌更是风味十足呢。这道美味的豇豆炒茄子和其他美味佳肴比起来完全是毫不逊色的，经过烹饪以...

食材明细主料豇豆（适量）茄子（１个）辅料大蒜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆拌茄子的做法步骤1、先将豇豆切段，抄水，2、茄子切片，上锅蒸到茄子用筷子按上...

“夏季蔬菜品种多样，很丰富，用番茄和豇豆搭配，颜色美，味道清爽可口。”食材明细主料豇豆（300克）番茄（600克）鸡蛋（1个）辅料葱（1段）蒜（3瓣）香葱（1棵）食用油（3勺）调料酱油（10克）盐（4克）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒豇豆的做法步...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料茄子：1个豇豆：少许辅料葱、蒜、酱油、盐、味精：少许具体步骤1.豇豆摘洗干净切段，并用清水浸泡一会；茄子洗净切成长条状；葱切葱花；蒜切成沫2.锅内倒油烧热，放...

“豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白，能够参与消化系统的调理，也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状，还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素...

食材明细主料豇豆（200g）西红柿（2个）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（5瓣）油（适量）清水（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒豇豆的做法步骤1、豇豆切适量长短，西红柿切小块，姜切丝，葱切丝，蒜切片。2、可以加适量生抽提鲜，盐和味精准备好...

“简单美味，家常菜。”食材明细主料豇豆（一小把）油炸茄子（适量）辅料蒜（少许）线椒（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒油炸茄子的做法步骤1、豇豆洗净，掐去头尾切寸段。2、炸好的茄子，备用。3、蒜...

“茄子具有清热活血、消肿止痛功效，这种淡淡的紫色的茄子我们这里称它为杭茄，口感特别软糯，而豇豆能健胃补肾，二种蔬菜搭配一起，入味鲜美，是一道很适合夏季食用的家常菜”食材明细主料豇豆（150g）茄子（350g）辅料油（适量）盐（适量）葱花...

“豇豆肉片焖茄子，是一道荤素搭配的家常下饭菜，味道也不错哦！”食材明细主料豇豆（适量）茄子（适量）肉片（适量）辅料油（少许）盐（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）热水（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆肉片焖茄子的做法...

“茄子有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜，保护心血管。豇豆健胃补肾和五脏。在茄子烧豆角的基础上，加了些肉更美味了”食材明细主料茄子（1根）豇豆（150g）辅料猪肉（100g）配料油（适量）盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...

食材明细主料梭子蟹（2个）豇豆（175克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梭子蟹炒豇豆的做法步骤1、食材：梭子蟹（已清洗）、豇豆（已折段清洗）、姜片。2、将梭子蟹揭开蟹盖去除蟹盖中的蟹胃和蟹鳃用...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一条豇豆：适量辅料葱：适量蒜：适量酱油：适量盐：适量蘑菇精：适量具体步骤1.豇豆摘洗干净切段，并用清水浸泡一会；茄子洗净切成长条状；葱切葱花；蒜切成沫。2...

食材明细主料蒜（少许）小米辣（适量）茄子（1个）豇豆（300g）辅料盐（2g）鸡精（3g）蚝油（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄子豇豆的做法步骤1、准备2、茄子切块，豇豆切段3、锅里放油，多一点，放豇豆4、炒至，熟透5、豇豆捞出，剩的油继续放茄...

“上次做了肉末长豇豆得到了大家的好评，今天我又试了试在饭馆吃过的一个茄子和长豇豆一起烧的菜，做法与上次的肉末长豇豆几乎一样，不过是材料多了个长茄子罢了。为了健康少吃油，我还是用的微波炉加热令食材变软，省去了油煸...

“其实没想到，这两个食材搭配在一起是这样出奇的好吃：茄子软糯入味，豇豆清香脆口，很有层次感；火麻仁的加入，不仅增加了营养，而且还使口味更加清香。”食材明细主料豇豆（1小把）长条茄子（略大的1根）火麻仁（15克）辅料葱（适量）蒜末（半头蒜...

“茄子豇豆，好吃下饭菜，营养又美味！”食材明细主料茄子（适量）豇豆（适量）尖椒（适量）辅料油（适量）葱（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子豇豆的做法步骤1、成品！2、食材洗干净！3、适量豇...

豇豆炒茄子。豇豆就是长豆角，它是一种一年生缠绕草质藤本的直立草本植物，豇豆炒茄子的做法也比较简单，只需将豇豆切成段状，然后下锅与茄子翻炒即可，豇豆除了炒茄子外，还可以做成肉丝炒豇豆，回锅肉炒豇豆，腊肉豇豆炒饭等多种美...

食材明细主料夹心肉（适量）豇豆（适量）茄子（适量）辅料蒜泥（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜肉豇豆茄子蒸饺的做法步骤1、夹心肉剁细，加盐、生抽、蚝油拌匀。2、豇豆择去两端，下沸水中焯水2分...