关于冬菇肉末粥的做法的餐饮精选

“每逢佳节胖三斤，清粥小菜走你~这款粥也很适合小朋友吃，年龄很小的宝宝可以用料理棒压一下哦。”食材明细主料大米（120g）牛肉（50g）香菇（60g）清水（适量）泡姜（适量）辅料白胡椒粉（适量）料酒（1小勺）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...

“早餐来一份，真是美极了！”食材明细主料香菇（适量）肉末（适量）米饭（一碗）萝卜（小半个）葱花（一根）辅料香油（几滴）生抽（1小勺）胡椒粉（1克）盐（1小勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇肉末萝卜粥的做法步骤1、米饭准备一碗2、香菇肉末提...

食材明细主料白粥（半锅）鸡肉（8两）鲜冬菇（6朵）辅料葱（1根）姜（1小块）生抽（2勺子）料酒（2勺子）盐（2勺子）花生油（2勺子）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬菇滑鸡粥的做法步骤1、所有材料洗好2、葱切段，冬菇切片，姜切丝，鸡肉斩块放入姜丝，2勺料...

食材明细主料冬瓜（适量）肉末（适量）辅料香菜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）松鲜鲜（少许）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肉末烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成块状。2、肉末备用。3、热锅入油，放入肉末煸炒至变色。4、...

“这道菜是以冬瓜为主，以猪里脊肉为辅的菜，经过25分钟的蒸制，冬瓜入口即化，里脊末软糯清香，是一道非常健康的菜肴；冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，中医认为冬瓜味甘，性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。同时...

“先打算直接炒冬瓜片的，但看着冰箱中还剩有一小碟肉末，就想将它们混搭在一起，荤素搭配，这样营养才更均衡。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。肉末炒...

“荤素搭配蒸出美味！肉末蒸冬瓜。”食材明细主料冬瓜（适量）猪肉末（适量）辅料葱花（少许）生粉（适量）调料胡椒粉（少许）冰糖老抽（2勺）糖（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸冬瓜的做法步骤1、主要食材如图所示示意，肉沫、冬瓜等...

“冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日食尤为适宜冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠...

“肉末冬瓜、吃起来清爽美味、做法简单、上桌漂亮、咱们女性朋友的大爱、有减肥的功效！冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水，消肿解毒，生津除烦，利胆；对肥胖、肾病水肿、...

食材明细主料冬瓜（400克）猪肉馅（100克）辅料葱（适量）食盐（半勺）十三香（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）淀粉（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜肉末的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、猪肉馅加食盐、料酒、生抽和淀...

食材明细主料冬瓜（适量）肉末（适量）辅料青红椒（适量）蒜（适量）香葱段（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜切厚片、肉末、青红椒、蒜、香葱段。2、锅中放油，放入冬瓜...

食材明细主料冬瓜（适量）猪瘦肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜肉末汤的做法步骤1、猪瘦肉剁成肉末。2、肉末中加入两勺生抽，两勺淀粉。3、顺时针拌上劲，加入一小勺食用油...

“因为我家宝宝就一岁半，这些辅食都是他比较喜欢吃的，千万不要像我家婆一样只煮骨头粥，说什么补钙，这种想法是不好的！这样会对宝宝吸收营养不够平衡，而且会导致宝宝对于正餐而缺乏兴趣导致厌食，所以做为宝妈的我们，要多点想菜...

“茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的食用菌。茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功...

“寒冷的冬天一碗暖暖的粥，无论是做早餐还是晚餐都很合适哦。”食材明细主料大米（130g）香菇（60g）胡萝卜（30）带子（20g）虾皮（10g）水（1000ml）姜（适量）料酒（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬菇带子粥的做法步骤1、带子就...

“用电饭锅做菜其实挺简单、方便的，而且还没有油烟，把各种蔬菜和调料放入电饭锅内，手指轻轻一按，即可出门办事，等你办完事回家一股鲜香的味道已经飘满屋子，暖暖的带着家的味道，而此时一锅鲜美的菜肴等着你享受。冬瓜虽然是普...

食材明细主料大米（115克）肉末（100克）香菇（2个）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇肉末大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、肉末。3、新鲜香菇、香葱。4、将新鲜香菇先盐水浸...

“冬瓜中含有的活性物质，能够有效的组织体内糖向脂肪的转化，可以把多余的脂肪消耗掉，所以具有一定的减肥功效，冬瓜具有润肠通便的作用，冬瓜富含膳食纤维，能够改善便秘患者的症状。”食材明细主料冬瓜（适量）瘦肉（适量）红辣椒（适量...

“人们喜食冬瓜，是因为它独特的营养价值。冬瓜中的维生素C的含量高，为一般蔬果所望尘莫及。冬瓜不含脂肪，热能少，食之能将体内脂肪转化为热能，还能减少脂肪在体内的堆积，是一种非常好的减肥食品。中医学认为，冬瓜性味甘平，有...

食材明细主料冬菇（适量）鸡肉（适量）米（适量）辅料姜丝（适量）配料鸡精（适量）白胡椒（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬菇鸡蓉粥的做法步骤1、鸡肉剁成泥状2、冬菇切成小丁，鸡肉泥里面加入酱油搅匀3、锅里放水，冷水加入...

“冬瓜是一道夏天的家常菜哟，加上香菇和肉末一起烧，味道会非常鲜美，推荐哇”食材明细主料冬瓜（500克）肉末（1两）干香菇（1两）辅料葱姜蒜（适量）红辣椒（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...

“鲜美，营养，美味，暖心，暖胃，早上来一碗。”食材明细主料大虾（2只）冬菇（1朵）白粥（适量）辅料姜（少许）葱（少许）油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬菇虾仁粥的做法步骤1、葱，冬菇，虾洗净2、冬菇切薄片，葱切...

“这款香菇肉末粥，是我家小朋友最喜欢吃的粥之一。所以基本每月都会煮上一两回。”食材明细主料大米（150g）瘦肉（200g）香菇（几朵）生姜（两片）辅料盐（适量）花生油（适量）酱油（少量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇肉末粥的做法步骤...

食材明细主料瘦肉（100克）冬瓜（300克）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末冬瓜的做法步骤1、瘦肉洗净放案板上剁成肉末。葱切段，姜切片。2、冬瓜去皮去瓤洗净切成小片...

食材明细主料冬瓜（500g）肉末（120g）辅料蒜末（适量）葱花（适量）小米椒（一个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末焖冬瓜的做法步骤1、准备食材：1.冬瓜；2.肉末；3.葱花、蒜...