关于油焖杏鲍菇的餐饮精选

食材明细主料杏鲍菇（2个）拇指胡萝卜（4个）辅料花生（1勺）蒜苗（1棵）大葱（1段）姜（1块）蒜粒（3个）生抽（10克）老抽（5克）砂糖（5克）盐（2克）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油焖杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇、胡萝卜洗净切滚刀块；葱姜蒜备用；2、热油下葱...

“本菜谱选自《烹饪艺术家》。”食材明细主料杏鲍菇（150克）香干（三块）辅料五花肉（30克）蒜片（15克）葱段（10克）干辣椒（5克）盐（各3克）蚝油（10克）老抽（5克）高汤（50克）小米椒（1个）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇焖香干的做法步...

“杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

“杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料葱花（适量）生...

“杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。这道菜其实特别简单，没什么难度...

食材明细主料杏鲍菇（200克）辅料胡萝卜（1段）青红椒（适量）姜（3片）配料耗油（20毫升）食用油（40克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、制作材料：杏鲍菇200克，胡萝卜1小段，配料：青红椒几片，姜3片。调料：耗油20毫升，食用...

食材明细主料晓芹海参（适量）杏鲍菇（适量）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）食盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）鸡汁（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇焖海参的做法步骤1、配料西兰花、胡萝卜、香...

““杏鲍菇”中含有十八种氨基酸，它可以提高人体的免疫力，常吃会使免疫功能得到增强和改善，从而抗击外来疾病的侵袭和困扰。“杏鲍菇”还会对脑力劳动者的亚健康状况得到良好的改善。它其中的膳食纤维还会改善人体的消化...

“春节已过，大家也应该回到自己的王作岗位中继续忙碌了。今天朋友圈都在励志减肥，而我至今还回味春节大餐中的一道菜，油炸杏鲍菇。当时，在姥姥家吃的，舅妈炸了两盘都不够吃，小朋友一人就据为己有了一盘。杏鲍菇营养丰富，且具...

食材明细主料杏鲍菇（500g）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、锅里加油，放入葱花2、炸香葱花加入杏鲍菇和胡萝卜3、加入盐，适量蚝油，和酱油翻炒至杏鲍菇软就可...

食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料青菜（适量）配料蚝油（适量）鲍鱼汁（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油鲍汁杏鲍菇的做法步骤1、准备主料和配料2、杏鲍菇改刀切片，青菜洗净3、用碗加入蚝油、鲍鱼汁、糖...

“杏鲍菇有杏仁的香味和菌肉的肥厚如鲍鱼的口感。质地脆嫩，结实，爽口，营养丰富。豆腐中国的特有的美味，杏鲍菇焖豆腐一道家常素菜，确实营养丰富美味。”食材明细主料杏鲍菇（300克）油豆腐（200克）辅料油（3ml）盐（3克）酱油（2ml）红辣椒（50...

“杏鲍菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，成菜以后外观...

食材明细主料杏鲍菇（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）姜（适量）葱（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、所有材料洗净。2、所有材料切片。3、锅里放油放入葱姜蒜...

“今天我家用牛肉与杏鲍菇一起炖煮，杏鲍菇蛋白质含量很高，含有18种氨基酸，包括人体必须的8种氨基酸，而且杏鲍菇里的铁含量也很高，所以这道菜里除了杏鲍菇我还加了番茄，番茄富含维生素C，这种搭配使得牛肉、杏鲍菇里含的铁更好...

“不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明...

食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（1个）猪肉（适量）辅料葱段（适量）姜片（适量）蒜末（适量）蜂蜜（1勺）盐（少许）花椒（5颗）桂皮（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焖烧杏鲍菇的做法步骤1、现将杏鲍菇改刀～切十字不要切断～这样更容易入味！2、胡萝卜...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料小葱末（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）糖（适量）水淀粉（适量）鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红焖杏鲍菇的做法步骤1、准备杏鲍菇适量2、杏鲍菇切片备用3、将杏鲍菇放入冷水中大火烧开后...

“它可以软化保护血管，常吃可以降血压降血脂，提高免疫力，另外女性朋友要多吃，因为杏鲍菇可以促进肠蠕动，通便排毒，进而除去暗沉肤色，保持皮肤光滑白嫩。”食材明细主料杏鲍菇（240克）辅料油（适量）糖（5克）蒜（8瓣）水淀粉（少许）蚝油（10克）咸...

食材明细主料牛肉（100g）杏鲍菇（100g）辅料姜丝（1勺）蒜泥（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉焖杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切成牛肉丁大小。2、汆水捞出。3、牛肉切成中等丁状腌制。4、油热后，把牛肉倒入翻炒。5、加入烧...

“简单方便，咸鲜微辣，回甘好味！”食材明细主料杏鲍菇（2个）藕（2个）辅料蚝油（适量）剁椒酱（适量）糖（适量）盐（适量）干葱（适量）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇焖藕的做法步骤1、电压力锅预热，放入适量的油，煸炒剁椒酱，出红油...

“杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料蛋白...

食材明细主料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）青椒（一个）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成块备用。2、胡萝卜去皮洗净切成0.5厘米厚的块，青椒去籽洗净切...

“杏鲍菇的营养丰富，含有丰富的蛋白质。这道菜我配以黄豆酱口感也是非常的清香”食材明细主料杏鲍菇（二根）生姜（半块）小葱（二根）辅料料酒（一匙）黄豆酱（二匙）生抽（半匙）淀粉（半匙）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖杏鲍菇的做法步...

有很多伙伴不知道耗油的用处吧，就以为只是调味的吧，其实耗油真的能做好多菜，配上杏鲍菇真的是绝配，是我的最爱。味道独特，像吃海鲜一样，个人认为手撕的味道比刀切的好，也是超级下饭神器，而且一点都不腻，超级好吃哦主料杏鲍菇：3...