关于山药海裙带炖牛肉的做法的餐饮精选

食材明细主料牛肉（适量）辅料海裙带（适量）山药（适量）调料生姜（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）植物油（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药海裙带炖牛肉的做法步骤1、将所有调料放入牛肉块中拌匀，如冰箱冷藏一夜...

“山药海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。”食材明细主料排骨（适量）辅料山药（适量）海带（适量）胡萝卜（适量）葱姜（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小...

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料皮蛋（一个）裙带菜（适量）牛肉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）裙带菜皮蛋牛肉粥的做法步骤1、皮蛋，牛肉，裙带菜准...

食材明细主料牛肉（约400克）土豆（1个）山药（1段）辅料葱（适量）八角（3小片）生抽（适量）老抽（适量）鸡粉（少许）盐（适量）糖（适量）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆山药的做法步骤1、牛肉切小块。2、下水下锅，焯出血沫。3、再次洗...

“很多妈妈说给孩子做饭没时间。今天这个巨简单，只要你准备好材料切切就好了，全部准备5-10分钟搞定！是不是超级赞！用这个方法你可以开动脑筋，做出更多蒸炖菜，饭菜同熟，既不耽误孩子吃饭也不用经常在厨房里忙，孩子在那哇哇叫，你...

海带，属于是一种比较常见性的海洋作物，带有着深深的海洋气息，人们在食用时候，需要将其反复的清泡几遍。山药，属于是地底之下的食材，喜欢吃山药的人们也不在少数。那么当山药搭配上海带怎么做会好吃呢，以下小编就带着大家一起...

食材明细主料猪蹄（适量）海带（适量）山药（适量）辅料盐（适量）水（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪蹄海带山药汤的做法步骤1、猪蹄洗好2、我比较喜欢很熟的海带。所以猪蹄和海带一起。大火煲二十五分钟3、加盐。加水...

“喜欢吃海带，同事说炖猪骨不错。觉得加入山药口味儿应该不错，山药要选糯的那种，本来想加点儿山楂，后来放了番茄！番茄美白，爱美的女士可以尝试！”食材明细主料猪骨（500克）山药（300克）海带（200克）番茄（1个）辅料香叶（2个）姜（5克）蒜（3个）葱（1个...

食材明细主料牛肉（适量）海带（适量）辅料姜（适量）水（适量）盐（适量）油（适量）老抽（适量）生粉（适量）八角（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炖海带的做法步骤1、海带泡发，洗好。2、然后切丝。3、然后放入高压锅中，压到上汽关火。大概...

食材明细主料熟牛肉（300克）山药（300克）辅料胡萝卜（1根）蒜苗（2根）配料郫县豆瓣酱（1茶匙）香菇豆豉（1汤匙）花椒（10颗）干辣椒（5个）白糖（1汤匙）老抽（2茶匙）味极鲜酱油（2汤匙）盐（半茶匙）鸡精（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药炖牛肉的做法步...

食材明细主料水发海参（适量）鸡腿（适量）铁棍山药（适量）姜（适量）葱（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药鸡肉炖海参的做法步骤1、食材准备，海参已经泡发好。2、鸡肉剁成块，冷水下锅焯水。3、鸡肉、姜、...

“春节期间。婆婆准备的最多的菜。但是他没有各种海带汤。只有一种绿豆肥肉海带汤。我不太喜欢。所以后来我改成了各种海带汤。”食材明细主料猪筒骨（适量）海带（适量）山药（适量）辅料盐（适量）葱（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时...

“春天宜多食一些山药，山药营养很丰富，可以健脾养胃，延缓衰老，增强人体免疫力，山药中的粘液为糖蛋白，可以增加饱腹感也可以保护血管，平衡血糖，想瘦身的朋友可以多用山药做一些瘦身料理，今天分享一道素食版的山药炖牛肉，用素牛排...

食材明细主料熟牛肉（2斤）海带（1斤）青白萝卜（各1块）辅料酱油（20ml）干黄酱（2勺）葱姜（适量）小茴香（1勺）桂皮（1块）香叶（1片）八角（1个）花椒（1勺）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带萝卜炖牛肉的做法步骤1、海带洗净，青萝卜去皮切块，白萝卜去皮切...

““清淡美食””食材明细主料泡发木耳（50克）泡发腐竹（50克）熟牛肉（60克）泡发海带（40克）辅料牛肉高汤（50ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）腐竹海带炖牛肉的做法步骤1、准备泡发木耳腐竹，熟牛肉。2、泡发海带。3、熟牛肉切小...

“就好没买菜了，家里只剩下一个快干枯的山药还有一些不知放了多久的裙带菜。不管什么菜，凑把凑吧总算一盘。”食材明细主料铁棍山药（1根）裙带菜（适量）虾米（1勺）葱花（1颗）尖椒（1个）辅料食用油（1勺）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）鸡精（1匙）十三香（1...

食材明细主料牛肉（一块）胡萝卜（半根）铁杆山药（一根）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）十三香（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炖山药的做法步骤1、备料，山药去皮时一定要带手套，切完后，一定要放在凉水中浸...

食材明细主料排骨（200克）山药（1根）海带结（120克）辅料精盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药海带排骨汤的做法步骤1、做这道汤的材料。2、排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水，捞出沥水。3、山药洗净，削去表皮。4、把...

“汕头牛肉丸至今已有近百年的历史，被评为“中华名小吃”。是潮汕小食中的一种，制作原料主要有牛肉、淀粉等，讲究手工制作，口感爽脆，可分为牛肉丸、牛筋丸两种，其中牛肉丸肉质较为细嫩，牛筋丸则是在牛肉丸里加进一些嫩筋以提...

“煮的一锅牛肉，最后剩的肉和汤。放了山药和番茄一起炖，对我来说，这么一份汤菜，就是舒服的一餐～有主食，有荤菜有蔬菜，还有热乎乎的汤。”食材明细主料山药（1根）牛肉（180g）肉汤（适量）番茄（600g）辅料食用油（半匙）葱花（小许）调料食盐（3g）鸡精（2...

食材明细主料排骨（适量）海带（适量）山药（适量）辅料盐（适量）葱（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨海带山药汤的做法步骤1、山药去皮切小。2、排骨洗好。3、排骨和海带一起先煲十五分钟钟。加盐。4、煲好了。在放入...

“哇哇哇作为一个北方人我已经汤入膏肓，没汤都吃不下饭的赶脚！今天做一个裙带菜+内脂豆腐+牛肉片的超级鲜汤！”食材明细主料裙带菜（适量）内脂豆腐（半块）牛肉（一小块）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐巴（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）浓汤...

““炖菜””食材明细主料牛肉和牛肉汤（适量）泡发海带（100克）泡发红薯粉条（1把）辅料食盐（半勺）十三香（半勺）胡椒面（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）牛肉炖海带粉条的做法步骤1、准备没有吃完的牛肉和牛肉汤。2、准备泡发的...

“清炖牛肉山药，牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气，滋养脾胃，并能起暖胃的作。用医生的话说，山药补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴。清炖牛肉山药十分适合在冬天食用。”食材明细主料牛肉（600克）山药（2根）葱（1棵）姜（1...

“最近又胖了，为了可以美美的过夏天，做了这款既饱腹又美味，还刷脂的豆腐汤，裙带菜每100克，45卡的热量，0.6克脂肪，3克蛋白质豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。裙带菜是微量元素和矿...