香煎蔬菜豬肉的做法 香煎蔬菜豬肉卷 香煎蔬菜豬肉怎么做
食材明细主料猪培根肉（7~8片）辅料芦笋（6~7根）红甜椒（1/2個）黄甜椒（1/2個）配料酱油（適量）味霖（適量）白砂糖（適量）沙拉油（適量）清水（適量）鸡粉（適量）清酒（適量）白胡椒粉（適量）玉米淀粉（適量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎蔬菜豬肉的做法步...
消暑蔬菜煎饼卷的做法 消暑蔬菜煎饼卷怎么做
“清爽的蔬菜，配上软弹的煎饼，在来碗绿豆汤，👍”食材明细主料面（500克）水（600克）盐（5克）辅料黄瓜（1个）洋葱（1个）土豆（2个）蒜（1个）辣椒面（1勺）油（3勺）调料（1匙）蒜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）消暑蔬菜煎饼卷的做法步骤1、面粉加少许盐2、...
香煎假蒌肉卷的做法 香煎假蒌肉卷怎么做
“假蒌又名蛤荖、山蒌、巴岩香、猪嫲萎、猪拔菜、毕拔子、臭蒌、大柄蒌、马蹄蒌、钻骨风、蛤蒟、酿苦瓜、封口好。有温中散寒，袪风利湿，消肿止痛作用。其叶闻着很臭，经油、锅一煎奇香无比，是你想像不到的好吃！”食材明细主...
西式煎饼蔬菜卷的做法 西式煎饼蔬菜卷怎么做
“我最爱吃各种蔬菜了，怎么才能快速吃到呢?蔬菜沙拉？难免腻了，换个口味，还是我中西合璧的路数，煎饼蔬菜卷，清爽低热量，也很快捷”食材明细主料煎饼（适量）黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）香菜（适量）辅料沙拉酱（适量）橄榄油（适量）盐（适量）糖（适量）白醋（...
菠菜酱肉蔬菜卷饼的做法 菠菜酱肉蔬菜卷饼怎么做
“原本想菠菜切碎做鸡蛋饼，怕不够吃，突然想到做卷饼，尝试菠菜搅拌成汁泥拌成蛋面糊，这一试，很喜欢，颜色翠绿清新，饼皮也软，卷上自己喜欢的配料，营养美味的早餐主食哈！”食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（3棵）土豆（半个）鹌鹑蛋（4个）面粉（80g（面粉...
蒜香豬扒的做法 蒜香豬扒怎么做
“一直覺得廣東菜式蒜香排骨特別好吃，偶舉一反三，用蒜香粉做豬扒效果也不錯，炸出來的豬扒金黃酥脆，帶著蒜香味，蠻好吃的.”食材明细主料猪扒（三块）辅料土豆（一个）配料蒜香粉（适量）鸡蛋（一个）面包糠（适量）蒜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简...
蔬菜五花肉卷的做法 蔬菜五花肉卷怎么做
食材明细主料五花肉（若干）辅料烤肉料（50g）蒜薹（若干）胡萝卜（若干）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔬菜五花肉卷的做法步骤1、五花肉切成三指宽的大片2、烤肉料50克3、烤肉料用50克清水调匀，倒入五花肉低温腌制3个小时以上。（...
香煎五花肉卷的做法 香煎五花肉卷怎么做
“五花肉大家一般都会觉得很油腻。今天这道花肉采用煎的方式里面加了点蔬菜。吃起来肥而不腻，特别的爽服。”食材明细主料五花肉（一块）胡萝卜（半根）土豆（一个）辅料料酒（一匙）生抽（半匙）五香粉（半匙）烧烤粉（半匙）色拉油（二匙）五香（口味）煎...
鸭肉蔬菜卷的做法 鸭肉蔬菜卷怎么做
“鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。鸭肉是有...
米纸卷煎鸡肉杂蔬的做法 “美色”透出来——越南米纸卷煎鸡肉杂蔬 米纸卷煎鸡肉杂蔬怎么做
“卷饼，食用方便又美味，一直是我最钟爱的食物。卷饼有多少种？仔细数起来才发现不是道简单的题目。宽泛说来，山东的煎饼卷大葱，爬泰山的时候印象深刻；京津一带的鸡蛋摊煎饼夹油条，从小吃到大；猪头肉卷饼，肥而不腻，那叫一个香啊！立...
香煎肉卷的做法 香煎肉卷怎么做
“女儿很喜欢这道菜，香香的，做得清淡时，可以沾着番茄酱来吃。”食材明细主料猪肉（2两）云吞皮（适量）辅料虾米（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）生姜（适量）配料胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
蔬菜鱼肉卷的做法 蔬菜鱼肉卷怎么做
“炎热高温的夏季，对于我这个厨娘来说最可怕的就是在厨房里忙活一日三餐，那就是免费蒸桑拿啊，汗流浃背，往往饭菜上桌我已没胃口吃了，必须先去冲个澡。所以夏天做菜我就本着“简单好吃，绝不复杂”的原则来。一般蔬菜制作简单...
蒜香五花肉蔬菜卷的做法 蒜香五花肉蔬菜卷怎么做
“美食家与COOK100再次强强联合，共同举办“原创DIY烤肉作品”比赛开始了。很早就收到COOK100的蒜香烤肉酱和日式照烧烤肉酱了。我用蒜香烤肉酱烘烤了五花肉和鸡翅，味道非常鲜美，咸香中带着微微的蒜香。这个味道真是让人...
鸡肉蔬菜卷饼的做法 鸡肉蔬菜卷饼怎么做
“对于学生党和上班族来说，除了日常的学习、工作之外，每天最发愁的就是“吃什么？”尤其是早晨时间特别紧张，自己在家来不及做，所以都会去外面随便买一点儿吃。但是，说实话外面的早餐真的是一点儿都不便宜。想让自己吃点儿好...
蔬菜肉卷儿的做法 蔬菜肉卷儿怎么做
“在火车站等火车的时候，看到人家播放了这个菜，想想自己做些改进也行的。毕竟孩子不喜欢吃的蔬菜都可以放进去。做完了感觉还行吧。”食材明细主料肉馅儿（300g）鸡蛋（4个）胡萝卜（50g）洋葱（50g）辅料盐（2勺）酱油（2勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）蒸...
香煎梅菜卷的做法 香煎梅菜卷怎么做
“梅干菜除了做梅菜扣肉以外，还可以做很多美食的。如今天的这款梅菜卷，就是用梅干菜做的哦。喜欢梅干菜的朋友都会说，梅干菜怎么做都好吃。嘿嘿，我也是这么认为的。这个香煎的梅菜卷，是先蒸后煎，两端煎过的部分是脆脆的香，而...
蔬菜肉卷的做法 蔬菜肉卷怎么做
“因为是肉食动物，希望能够荤素搭配，能吸收不一样的营养”食材明细主料瘦肉（250）辅料胡萝卜（1根）香菇（适量）马铃薯（1个）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）黑胡椒（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜肉卷的做法步骤1、准备材...
鸡肉蔬菜卷的做法 鸡肉蔬菜卷（空气炸锅） 鸡肉蔬菜卷怎么做
“说起鸡肉，做法也是多种多样，宫保鸡丁、土豆烧鸡、白斩鸡……不过最近被安利了一种新的鸡肉吃法~不用一滴油哦！这就要用到我刚入手的九阳空气炸锅了，20分钟就能做出超美味的鸡肉啦！看，是不是口水都流下来了~”食材明细主料...
香煎牛肉卷的做法 鲜嫩多汁的～香煎牛肉卷 香煎牛肉卷怎么做
“这道煎烤牛肉卷是一道以牛肉和黄瓜为主要食材的美味菜肴，浓郁的牛肉香味，搭配脆口多汁的黄瓜，以孜然烤肉酱汁为调料，简直就是完美。也是一道减肥瘦身的美食。”食材明细主料牛肉（250g）黄瓜（1个）辅料白芝麻（适量）迷迭香（1根）调料...
鸡蛋肉松蔬菜卷的做法 均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷 鸡蛋肉松蔬菜卷怎么做
“俗话说：“一日之计在于晨”，早餐的质量，关系到一上午活动的能量，也直接影响人的身体健康，要尽量吃好。这个好不是要大鱼大肉，而是要均衡营养。一份合格的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、饼、面包、蛋糕、面条、饼...
煎培根蔬菜卷的做法 海鲜酱煎培根蔬菜卷 煎培根蔬菜卷怎么做
“肉和蔬菜的搭配，有营养我喜欢的味道”食材明细主料培根（2条）海鲜酱（适量）辅料生菜（1棵）金针菇（适量）胡萝卜（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎培根蔬菜卷的做法步骤1、准备好材料，胡萝卜和金针菇提前烫一下易熟2...
煎饼蔬菜卷的做法 煎饼蔬菜卷怎么做
“朋友给我带来老家东北的煎饼，用粗粮加工制成，口感筋道、韧性很足，是一种健康的食品。不过在南方来说，煎饼可是稀罕物，家里很少吃，我就按照春卷的做法，在里面加上香肠、胡萝卜、豆干、莴笋、杏鲍菇等，这样味道更好，营养也更全...
香煎蔬菜虾仁饼的做法 婴儿宝宝辅食——香煎蔬菜虾仁饼 香煎蔬菜虾仁饼怎么做
“菜品特色：因为没有加面粉，虾味十足，煎好的饼非常的鲜美，给小朋友吃再适合不过了。”食材明细主料胡萝卜（一个）杏鲍菇（一根）辅料食盐（适量）小葱（适量）色拉油（适量）葱香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎蔬菜虾仁饼的做法步骤1、...
香煎鸡胸肉卷的做法 香煎鸡胸肉卷怎么做
“有时候孩子说喜欢吃外面卖的那种鸡肉卷，其实挺简单的自己在家就可以做，用鸡胸肉熟的也很快。”食材明细主料鸡胸肉（300g）生菜（100g）单饼（100g）辅料油（10ml）奥尔良料（15g）沙拉酱（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鸡胸肉卷...
香煎蔬菜饼的做法 香煎蔬菜饼怎么做
食材明细主料卷心菜（半颗）辅料西红柿（1个）调料鸡蛋（3个）面粉（1大勺）盐（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎蔬菜饼的做法步骤1、准备好食材备用。2、碗中放入卷心菜，西红柿丁，打入三个鸡蛋。3、放入一大勺面粉。4...