香煎鸡胸肉卷的做法 香煎鸡胸肉卷怎么做

“有时候孩子说喜欢吃外面卖的那种鸡肉卷，其实挺简单的自己在家就可以做，用鸡胸肉熟的也很快。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

香煎鸡胸肉卷的做法步骤

• 1、鸡胸肉提前用奥尔良烤肉料腌制好后，切成合适的厚度。

• 2、把鸡胸肉放在平底锅中煎。

• 3、煎至肉一面熟透后翻面，让两面都煎熟煎透。

• 4、煎熟的鸡胸肉装出来，稍凉以后切条。

• 5、生菜洗净后沥干水分。

• 6、准备一张单饼，放在平底锅中，每一面加热30秒。

• 7、在饼上面放几条鸡胸肉。

• 8、放几条生菜。

• 9、然后淋上一层沙拉酱，把饼卷起来即可。

小窍门

鸡胸肉提前一天腌制，第二天再煎比较容易入味，单饼是提前做好冰在冰箱里的用的时候解冻在平底锅里，一加热就可以了，特别方便。