黑鱼花生汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑鱼花生汤是一道养生汤，我比较喜欢吃黑鱼，因为它的刺比较少，吃起来方便，很少会卡喉咙。当然用它做成的酸菜鱼也非常好吃，它的营养价值非常高。我这次做的...
美味的黑鱼花生汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑鱼花生汤是一道养生汤，它的刺比较少，所以吃起来方便，老少皆宜，并且它的营养价值非常高。这次教大家做的这黑鱼花生汤做法比较简单，但是却很美味，黑鱼本身...
夜兰花生鱼汤的做法 夜兰花生鱼汤怎么做
“夜香花的功效本品味甘，性温。清肝，明目，去翳，拔毒生肌，强筋壮骨、祛风除湿。中医认为，生鱼性平微寒，味甘，具有养心补肾、养血补虚、益阴壮阳、补脾利水、益胃消肿、益精髓活脉络等多种功效。此外，生鱼还具有去瘀生新、生肌补...
墨鱼排骨花生汤的做法 墨鱼排骨花生汤怎么做
“今天休息，突然无聊，就想起来煲汤，打开冰箱一看，有墨鱼干，排骨，那就来道兵鸽墨鱼排骨花生汤，这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴；花生养血补脾、润肺化痰，止血增乳、润肠通便；排骨润燥滋阴、填补精...
黑鱼汤的做法 美味黑鱼汤 黑鱼汤怎么做
食材明细主料黑鱼（适量）辅料豆腐（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑鱼汤的做法步骤1、黑鱼收拾干净，切成大块。2、淋入料酒，撒上盐和白胡椒粉拌匀，腌制10分钟，沥干水分。3...
生菜杆木耳黑鱼汤的做法 生菜杆黑木耳黑鱼汤 生菜杆木耳黑鱼汤怎么做
“黑鱼是水族中的强者，非常生猛！它平时喜欢栖息于水草茂盛或浑浊的水底，当小鱼、小虾等游近时，它便发起突袭将这些小动物吞掉，一条0、5公斤的黑鱼能一口吞下一条二三两重的草鱼或鲤鱼。黑鱼的生命力很强，在淡水鱼类中居首位...
黑芝麻花生核桃汤圆的做法 黑芝麻花生核桃汤圆怎么做
“不一样的元宵节，同样的甜！”食材明细主料糯米粉（适量）黑芝麻花生核桃汤圆馅（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻花生核桃汤圆的做法步骤1、糯米粉加热水和成粉团。2、黑芝麻花生核桃汤圆馅分成小...
咸马鲛鱼煮黑花生的做法 咸马鲛鱼煮黑花生怎么做
“马胶鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症...
黑木耳生姜花生红枣汤的做法 黑木耳生姜花生红枣汤怎么做
“黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，增强消化能力，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红枣具有益气养肾...
莲藕黑花生排骨汤的做法 莲藕黑花生排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）黑花生仁（适量）莲藕（500g）辅料生姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕黑花生排骨汤的做法步骤1、黑花生仁提前一晚泡发。2、莲藕去皮，切块，放入盐水中浸泡三十分钟，再洗净沥干。3、排...
花生黑芝麻汤圆的做法 吃来吃去还是喜欢传统的汤圆---【花生黑芝麻汤圆】 花生黑芝麻汤圆怎么做
“每年过十五都是买汤圆吃，喜欢上烘培之后，什么都想尝试着自己做着吃。今年的元宵节，打算自己包汤圆吃。上网搜了几个方子，筛选了一个自己比较喜欢的配方，做好之后煮了几个尝尝，呵呵不错！没有一个碎的，煮汤圆的水都很清，味道也...
花生骨头墨鱼汤的做法 花生骨头墨鱼汤怎么做
“知道自己贫血，所以时不时会煲个滋补汤补一下。今天这款花生骨头墨鱼汤就是其中一款。”食材明细主料排骨（300g）干墨鱼（两只）花生米（两把）生姜（3片）辅料盐（2茶匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生骨头墨鱼汤的做法步骤1、...
鱼尾花生木瓜汤的做法 鱼尾花生木瓜汤怎么做
食材明细主料木瓜（适量）鱼尾（适量）辅料花生（适量）陈皮（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）鱼尾花生木瓜汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽切成块。2、锅里倒入油先放入姜。3、再把鱼尾倒入煎至两边金黄色。4、锅里倒入开...
墨鱼花生黄豆汤的做法 广东老火靓汤-墨鱼花生黄豆汤 墨鱼花生黄豆汤怎么做
“这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴；花生养血补脾、润肺化痰，止血增乳、润肠通便；排骨润燥滋阴、填补精髓；合用共奏益气养血、润肤养颜之功效。”食材明细主料黄豆（100克）墨鱼（30克）瘦肉或者排...
花生黑芝麻汤圆的做法 花生黑芝麻汤圆怎么做
“花生黑芝麻汤圆”食材明细主料糯米粉（260g）开水（220g）食用油（5g）辅料黑芝麻粉（80g）花生碎（80g）细砂糖（50g）猪油（50g）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生黑芝麻汤圆的做法步骤1、准备好材料，炒熟的黑芝麻放在料理机，打成粉状，打得...
虫草花黑花生猪展汤的做法 虫草花黑花生猪展汤怎么做
食材明细主料猪展（适量）虫草花（适量）黑花生（适量）辅料清水（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花黑花生猪展汤的做法步骤1、剥一些黑花生。2、虫草花准备好。3、猪展焯水。4、猪展改刀，所有材料放入炖盅中。...
墨鱼猪肚花生汤的做法 墨鱼猪肚花生汤怎么做
“猪肚具有养胃的功效，而墨鱼常吃可以滋阴又补血，而且还是凉补，它们一起炖出来的汤不用加任何调料，味道非常清香，是女性的好朋友，对于孕妇产妇理更是相宜。红皮花生是补血良品。”食材明细主料猪肚（1个）墨鱼干（1个）红皮花生（适量...
花生鱼头汤的做法 夏季进补佳品“花生鱼头汤” 花生鱼头汤怎么做
“此道汤里搭配了花生、大枣和腐竹等，因此，具有补钙、益智、抗衰老、降胆固醇，还具有养血安神、润肤养颜之功效。这道“花生鱼头汤”的做法如下；”食材明细主料鲢鱼头（150克）花生（100克）辅料腐竹（50克）红枣（15克）菜心（1棵）配料绍酒（1...
萝卜花生黑鱼汤的做法 萝卜花生黑鱼汤怎么做
“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开处方。萝卜个大肉嫩水分足，最可贵的是它与任何荤菜都能搭配，尤其今天要做的汤——黑鱼汤。黑鱼汤常被烧给开刀手术的病人喝，因为它有生肌作用，可以促进伤口愈合。但要注意的是，由于黑鱼的生肌效...
黑芝麻花生汤圆的做法 黑芝麻花生汤圆怎么做
“正月十五元宵佳节，祝大家元宵节快乐！应景做了元宵美食——汤圆，现在琳琅满目的花式做法很多，偶尔的创新可以调剂平淡的生活。但始终骨子里还是喜欢传统的馅料——黑芝麻花生馅！自己做的，醇厚浓香，还是原来的那个味道~~~”...
花生鲫鱼汤的做法 花生鲫鱼汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（两条）花生（适量）姜片（适量）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生鲫鱼汤的做法步骤1、把鲫鱼肚子掏洗干净。2、花生用热水泡去涩水。3、花生冷水入砂锅。4、锅中热少许油，放入鲫鱼，煎。5、煎至表...
黑芝麻核桃花生汤圆馅的做法 黑芝麻核桃花生汤圆馅怎么做
食材明细主料黑芝麻（适量）核桃（适量）花生（适量）辅料猪油（适量）红糖（适量）蜂蜜（适量）糖桂花（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃花生汤圆馅的做法步骤1、花生烤熟去除红衣。2、核桃烤熟。3、黑芝麻炒熟。4、芝麻在料理...
黑鱼炖山药养生汤的做法 黑鱼炖山药养生汤怎么做
“潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。潮白黑鱼山药汤还能用于脾虚所致的腹胀、泄泻。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）山药（1根）蟹味菇（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）油...
虫草花黑头鱼汤的做法 【虫草花黑头鱼汤】---滋补鲜美靓汤 虫草花黑头鱼汤怎么做
“虫草花，又称虫草菌，是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是虫、菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药。虫草花是一种颇受欢迎的食材，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提...
花生黑芝麻汤圆馅的做法 花生黑芝麻汤圆馅怎么做
“说话间就该过年了，却浑然不觉。某日，查看日历才发现距春节已没几天。过年的东西，好像还什么都没准备。比如，正月初一的汤圆，勉强还有些糯米粉，而汤圆馅还没做。赶紧安排，做个汤圆馅，黑芝麻，必须的。今年，用少许花生和桂花酱来...