好吃的小清新版水煮鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
毛豆子 :30
白玉菇 :30
葱 :2颗
料酒 :1勺
蛋白 :1个
盐 :适量
牛肉粉 :10
红辣椒 :1个
色拉油 :适量
红油 :1匙
姜汁 :1勺
生粉 :1勺
花椒 :适量
平时我们的水煮鱼就真的是水煮鱼了,但是今天这款小清新版水煮鱼呢,就不同了,与一般的水煮鱼可不同的哦,里面的汤汁可是更加的有营养的哦,而且这款熟煮雨呢,肉质也不会那么的柔软,而是多了一份嚼劲哦,而且鱼的营养也不会流失的哦。
主料
鲈鱼 :2条毛豆子 :30
白玉菇 :30
辅料
姜片 :3个葱 :2颗
料酒 :1勺
蛋白 :1个
盐 :适量
牛肉粉 :10
红辣椒 :1个
色拉油 :适量
红油 :1匙
姜汁 :1勺
生粉 :1勺
花椒 :适量
具体步骤
超市打折买的2条海鲈鱼,我的教训是不要用它做鱼片
处理干净取鱼片
把鱼片放入碗里加蛋清
加入料酒
加点盐
加点姜汁
7加点生粉
8用手拌匀腌制一会
锅里加水放入姜片、花椒、葱段煮
10煮至香气出来后捞出调味料
11放入毛豆和白玉菇
再次煮开后放入盐和鸡精调味,我放的牛肉粉
煮开后把鱼片放入煮开马上捞出
把鱼片装入盆里
加入适量煮出来的汤汁
加点葱花和红椒
加热少许色拉油和红油,把热油淋在葱花上
小清新版水煮鱼完成