关于《顶级发挥沸腾营养好滋味》免油炸版糖醋排的餐饮精选

“一直对上海菜望而生畏，一是不会做，二是太甜的食物也不敢吃，但是唯独对糖醋排骨情有独钟。老公也一直念叨过好几次想吃糖醋排骨，我都是从食堂买了带回来吃，真想自己做做，但在网上翻了翻，基本上都是要油炸过的。开油锅太麻烦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500辅料料酒：20姜：10盐：5酱油：20糖：100醋：50米酒：50具体步骤1.排骨采取精排骨，洗尽2.锅里倒入油爆香姜片3.倒入排骨，炒香变色。4.依次加入糖，米酒，醋，酱油，翻...

“这个糖醋排骨是非油炸版，也不用炒糖色，也许不算最正宗，但是操作简单，最主要的是，少油健康，味道也丝毫没有打折扣呢！【营养小贴士—排骨】排骨含蛋白、脂肪、维生素，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供...

“这个菜是女儿点的，要吃骨头肉，说的时候已经快中午了，急急忙忙去菜场，排骨不是真正意义的排骨，是一个新手师傅分割时下错了刀，一串排骨头，没有选择了，就买这个吧。回家的路上想着怎么做好呢，以前总是红烧，跟红烧肉一个烧法，那个...

“美好时光，天冷的时候来上这么一大锅真的时既暖胃又暖心，既有蔬菜的新鲜和原汁原味又有鱼肉的鲜美多汁，麻麻辣辣超级过瘾，鱼锅是秋冬季节不错的选择，吃的满足绝对是味蕾的挑战和刺激，试试吧家人们！”食材明细主料鲤鱼（3斤一...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料纯肋排：2根辅料白糖：5勺油：约10勺醋：7勺酱油：2勺芝麻：少许葱花：少许具体步骤1.排骨洗净剁小块，冷水下锅，等水开时撇去血沫。煮半小时，捞出。备好调料。2.倒...

食材明细主料小排（500g）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）番茄酱（适量）酱油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖醋小排的做法步骤1、小排放锅里倒入料酒焯水2、焯好水后洗净放锅里煮3、另取一锅倒入酱油4、放点糖5、加点番茄酱6...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肋排：750料酒：1大匙酱油：2大匙白糖：3大匙醋：4大匙清水：5大匙盐：1小匙大料：2朵姜片：适量葱段：适量辅料具体步骤1.锅中放入清水，将排骨冷水下入锅中，开锅后撇去浮沫...

食材明细主料小黄米（2把）红糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖小米粥的做法步骤1、1、准备两把小黄米放入锅内。2、2、加适量清水，用筷子搅动，淘洗两遍。3、3、加入清水，没过小米达食指一节指宽。4、4、放入电高...

“不要问我为什么叫油炸糖醋排骨，因为油放多了～～～～不过却是个意外的惊喜”食材明细主料排骨（很多块）辅料冰糖（少许）醋（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）料酒（少许）酸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油炸糖醋排骨的做法步骤1、水烧开，放入生...

“糖醋排骨之前做过，拍的不好，但是依然受到很多朋友的喜欢，这次重新做了，把油炸改成煎的，一样美味。”食材明细主料排骨（700克）辅料葱（一段）姜（一块）八角（两个）芝麻（两茶匙）配料盐（一茶匙）五香粉（一茶匙）老抽（一汤匙）料酒（两汤匙）味精（半茶匙）...

“不喜欢吃那种外表有面粉糯糯的糖醋排骨，所以我自己烧了油炸型的糖醋排骨，味道还真不错哦！”食材明细主料猪肋排（500g）辅料葱（适量）姜（适量）配料蚝油汁（适量）冰糖或者白砂糖（适量）陈醋或者白醋（适量）酸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难...

“糖醋排骨，没有油炸，因为省略了步骤，所以做法更简单易学。但是味道丝毫不打折，酸甜适口，人见人爱哈！”食材明细主料精小排（500克）辅料食用油（适量）盐（适量）冰糖（50克）白酒（半汤匙）老陈醋（2汤匙）芝麻（少许）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）烧（工艺）三刻...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾子基本上是每个人都比较喜爱的食物，因为营养价值丰富，富含蛋白质和各种微量元素，所以一道制作方法简单快捷的家常菜肴沸腾虾球着实吸引了众多美食爱好...

“免油炸，不上火，还好吃！”食材明细主料排骨（500G）白沙糖（适量（50G)）食盐（少许）辅料食用油（50G）食用白醋（适量(50G)）大蒜（1瓣）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋骨的做法步骤1、排骨洗净切块，备用2、热锅至无水倒入50G油烧热，加入白...

食材明细主料花鲢（一条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料沸腾鱼调料（适量）淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）醋（适量）辣椒面（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沸腾鱼的做法步骤1、葱切断，姜直接用刀拍一下，蒜去皮2、鱼洗...

“本来这次想用另外一种不同的做法做一下，就搜了一个教程，然后。被骗了，这是我紧急自己加工补救后的，口感还不错，幸亏我有做饭的天分，哈哈，顺便说一句，我自己的做法是油炸后在炒，以后有机会，我在上传。”食材明细主料排骨（1斤）辅...

“现在越来越提倡少油少盐的健康生活，今天就来给大家分享一道糖醋排骨的新做法，做法也非常简单。不用油、也不用炒糖色，做出来排骨色泽红亮诱人，肉质鲜嫩爽口，色香味俱全。喜欢的话，可以试试哦。”食材明细主料排骨（1000克）辅...

食材明细主料土豆（2个）辅料盐（2茶匙）油（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）免油炸版薯条的做法步骤1、土豆清洗干净2、去皮3、切成条状4、放在清水中浸泡3分钟左右5、锅中倒入适量清水煮沸，放入土豆继续煮2分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肋排：400辅料生姜：1块八角：1个番茄酱：适量香叶：2片香醋：2勺白糖：1勺半油：适量大葱：1段料酒：适量酱油：1勺熟芝麻：适量具体步骤1.准备好原材料2.肋排切成小块3....

“儿子想吃糖醋小排，以前做的调料都是糖和醋唱主角，儿子让我改良一下，调料里加海鲜酱和番茄酱。我觉得这个主意不错，有创意。呵呵……”食材明细主料肋排（400克）辅料海鲜酱（半勺）生抽（半勺）老抽（半勺）番茄酱（1勺）料酒（1勺）糖（2勺）醋（1勺）...

食材明细主料芸豆（200克）精瘦肉（20克）辅料干红辣椒（适量）大蒜（适量）老抽（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芸豆小炒肉的做法步骤1、准备食材：芸豆、精瘦肉。2、老抽、蒜头、干红辣椒。3、精瘦肉切成薄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料肋排：2根辅料葱姜：适量盐：适量大料：3个花椒：30粒香叶：2片白酒：3白糖：15红糖：15酱油：15香醋：15香油：适量具体步骤1.排骨用流水冲洗，冲洗至肉质发白。2.锅中烧开水放...

食材明细主料糖醋排骨（220克）辅料小葱（适量）调料真滋味酱包（一包）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）真滋味糖醋排骨的做法步骤1、拆开包装，解冻。2、烧油，油温烧到六七成热（插筷子冒小泡泡）。3、解冻好的排骨下油锅炸，炸至表面金...

“麻辣鲜香”食材明细主料草鱼（适量）黄豆芽（适量）辅料盐（适量）火锅老油（问我）干辣椒（适量）鲜花椒（适量）麻料（适量）蒜末（适量）味精（适量）鸡精（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）麻辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）神级（难度）沸腾鱼的做法步骤1、黄豆芽炒一下垫...