芸豆小炒肉的做法 沸腾营养好滋味---------------芸豆小炒肉 芸豆小炒肉怎么做
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
芸豆小炒肉的做法步骤
1、准备食材:芸豆、精瘦肉。
2、老抽、蒜头、干红辣椒。
3、精瘦肉切成薄片。
4、芸豆洗净去除两端梗丝,切成长菱形。
5、干红辣椒切成小段,蒜头切蓉。
6、煮锅放入适量清水烧开,放入芸豆段焯至8成熟捞出。
7、这是焯好的芸豆段,呈现半透明绿色。
8、炒锅倒入玉米油烧热,放入干红辣椒段和蒜蓉爆出味。
9、倒入肉片炒至变色。
10、倒入适量老抽翻炒2分钟。
11、加入芸豆段翻炒至上色,加入适量精盐和鸡精即可装盘。
12、这是出锅的芸豆小炒肉,清脆爽口,微辣。
小窍门
喵喵小贴士:
1、焯芸豆段的时候焯至8成熟即可,不可太过。过的话口感会大减。
2、老抽要求能上色即可,不可过多。