蒜蓉蒸波龙的做法 蒜蓉蒸波龙怎么做
食材明细主料波士顿大龙虾（1只）辅料蒜头（1球）剁辣椒（适量）姜末（1块）香葱（1根）调料食用油（适量）食盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸波龙的做法步骤1、将波龙放尿，沿着腹部中间的壳剪开，将头部两边的腮去掉，钳子比较硬用...
蒜蓉粉丝蒸澳龙的做法 蒜蓉粉丝蒸澳龙怎么做
食材明细主料澳龙（1只）辅料蒜蓉（适量）小米辣（适量）粉丝（适量）调料蚝油（适量）海鲜酱油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸澳龙的做法步骤1、鲜活大澳龙一只。2、去头，改刀。3、粉丝提前泡软铺盘...
蒜蓉龙虾的做法 蒜蓉龙虾怎么做
“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真!记录生活中的点点滴滴！龙虾好便宜，抓紧了赶快吃哦！”食材明细主料龙虾（750g）辅料大蒜（4头）红辣椒（100g）紫苏（10g）香葱（2棵）啤酒（1瓶）调料植物油（100g）盐（3g）蚝油（2勺）生抽（20g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（...
蒜蓉蒸丝瓜的做法 蒜蓉蒸丝瓜--广东家常蒸菜清新爽口 蒜蓉蒸丝瓜怎么做
食材明细主料丝瓜（2条）红椒（少许）辅料蒜蓉（100G）盐（少许）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、广东丝瓜，这种是比较爽口清甜的2、去皮，不用去得非常干净，不老的3、蒜蓉红椒在油温里泡一下，去蒜的辛辣味4、往...
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼丨鱼肉鲜嫩粉丝爽滑。 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼怎么做
“龙利鱼作为优质海洋鱼类，脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。快来试试这道我经常做的蒜蓉粉丝蒸龙利鱼，鱼肉提供优质蛋白质、粉丝提供碳水、金针菇促进肠胃蠕动，再...
蒜蓉蒸龙虾怎么做
先把姜蒜切成沫状，把小米辣切圈状，然后下油到锅里开火，油热之后将姜蒜和小米辣倒进去炒香，美味的蒜蓉酱就制作完成了。紧接着将清洗好的龙虾切成块状，切成块状的龙虾在蒸的过程中能更加方便入味，将切成块的龙虾摆在盘中，再把...
蒜蓉蒸丝瓜的做法 夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜怎么做
“广州的夏天比其它许多地方都早很多，天气热人的食欲差，所以粤地有许多利用地方食材而设置菜式，起到消暑增食欲，确保人不会因暑热而伤身体。”食材明细主料丝瓜（400克）辅料蒜瓣（5--6瓣）配料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）...
蒜蓉波士顿龙虾的做法 蒜蓉波士顿龙虾怎么做
“某东搞活动，一斤多左右的鲜活波士顿龙虾78一只，果断买了2只，谁让我闺女是小吃货呢😂”食材明细主料波士顿龙虾（2只）辅料蒜末（一头蒜）葱段（适量）姜丝（适量）粉丝（一卷）生抽（适量（海鲜酱油））料酒（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜...
粉丝蒜蓉蒸龙虾的做法 粉丝蒜蓉蒸龙虾怎么做
“圣诞节的大餐，蒸了个大龙虾，红红火火，希望疫情快点过去，恢复正常的生活。”食材明细主料波士顿大龙虾（1只（3.2磅））粉丝（2小扎）辅料蒜（2头）葱花（2大匙）油（1大匙）调料盐（1/2茶匙）蚝油（2茶匙）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒜蓉蒸龙...
蒜蓉辣椒酱蒸龙虾的做法 蒜蓉辣椒酱蒸龙虾怎么做
食材明细主料小青龙（1只）辅料蒜（2个）调料东古金庄蒜蓉辣椒酱（两茶匙）白糖（半茶匙）盐（一茶匙）油（适量）微辣（口味）半小时（耗时）高级（难度）蒜蓉辣椒酱蒸龙虾的做法步骤1、清洗好的小青龙一分为二，放在一旁备用。2、把准备好的两颗大蒜剁碎分...
蒜蓉龙虾的做法 红红火火——蒜蓉龙虾 蒜蓉龙虾怎么做
食材明细主料龙虾（1只）辅料西兰花（适量）青豆（适量）大蒜（适量）黄油（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉龙虾的做法步骤1、冰冻龙虾自然温度下解冻。2、做这道菜的材料3、冷水入锅，把龙虾蒸制一会儿。4、大...
蒜蓉蒸虾的做法 神龙过江 蒜蓉蒸虾怎么做
食材明细主料虾（适量）红菜椒（适量）蒜米（适量）胡萝卜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）鱼露（适量）蚝油（适量）料酒（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸虾的做法步骤1、去掉头和脚2、开虾背，摆好3、红菜椒和蒜米把她剁成米粒4、把配...
蒜蓉辣酱蒸龙利鱼的做法 蒜蓉辣酱蒸龙利鱼怎么做
“今天给大家分享一道鲜嫩多汁的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼，拌一拌，蒸一蒸，做法超简单，低脂低卡，喜欢的朋友一定要试试，真的太美味了！”食材明细主料龙利鱼（1块350克）金针菇（220克）蒜（8瓣）姜（适量）蒜蓉辣酱（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）香油（2勺）腌鱼调料盐...
蒜蓉蒸小龙虾的做法 蒜蓉蒸小龙虾怎么做
食材明细主料金针菇（适量）小龙虾（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸小龙虾的做法步骤1、小龙虾洗净备用。2、金针菇洗净码在盘子里。3、大蒜洗净。4、切碎。5、加入适量盐生...
蒜蓉蒸龙躉腩的做法 蒜蓉蒸龙躉腩怎么做
“龙躉鱼的皮厚肉多，适合喜欢吃鱼皮的人😄也是婆婆煮的菜，简单煮”食材明细主料龙躉腩（适量）辅料姜丝（适量）调料生抽（适量）麻油（适量）盐（适量）蒜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸龙躉腩的做法步骤1、放蒜末。2、放姜...
家常蒜蓉生菜的做法 家常蒜蓉生菜怎么做
“简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。”食材明细主料圆生菜（1个（中等大小））辅料蒜末（适量）葱末（少许）盐（适量）蒜香（口...
蒜蓉烤波士顿龙虾的做法 蒜蓉烤波士顿龙虾怎么做
“蒜蓉波士顿龙虾，浓浓蒜香，虾肉鲜嫩无比，超好吃哦”食材明细主料波士顿龙虾（一斤/只）辅料蒜蓉（适量）泰椒（2个）黄油（20克）盐（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）葱（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤波士顿龙虾的做法步骤1、将虾背...
家常菜蒜蓉蒸龙虾怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料龙虾：1000辅料蒜蓉：适量具体步骤1.宰杀龙虾把龙虾从肚子中间切开,清理干净。2.把龙虾剁块放入盘中3.锅里放水煮开放进龙虾盖上锅盖4.蒸15到20分钟5...
清蒸蒜蓉龙虾的做法 清蒸蒜蓉龙虾怎么做
“爸爸说，龙虾用一点蒜蓉清蒸最甜了，试了一试，真的很清甜，关键又简单”食材明细主料去头龙虾（一只）蒜（若干）辅料盐（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉龙虾的做法步骤1、去头龙虾一只，稍微冲洗一下2、沿着背部对半切...
蒜蓉小龙虾的做法 蒜蓉小龙虾🦐 蒜蓉小龙虾怎么做
“小龙虾要选青色的．不要太红的因为青色的龙虾最年轻肉饱满且有弹性……”食材明细主料小龙虾（1000g）辅料葱（50g）姜（50g）蒜（300g）干辣椒（50g）蚝油（1匙）鲍鱼汁（1匙）鱼露（1匙）啤酒（100g）白糖（1匙）香菜（5颗）红椒（1个）洋葱（0.5个）微辣（口味）炸（工艺）一小...
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼怎么做
“蒜蓉粉丝蒸龙利鱼是一道鱼肉鲜嫩，粉丝爽滑，蒜香十足、风味独特的营养蒸菜。龙利鱼作为优质海洋鱼类，脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的...
蒜蓉蒸龙虾的做法 蒜蓉蒸龙虾怎么做
“第一次做这个波士顿的龙虾，卖相不是很好，味道还是很鲜美的，到底是活杀的很新鲜，肉质也是弹弹的！”食材明细主料波士顿龙虾（1只）粉丝（1把）辅料黄油（1块）蒜头（1只）葱（适量）姜（1块）蒸鱼豉油（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸龙...
家常蒜蓉洋葱蒸龙虾怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料龙虾：1只辅料洋葱：1个大蒜：1颗半黄油：适量具体步骤1.清洗龙虾，切好蒜蓉和洋葱碎2.整只放锅里煮7分钟，然后拿出来放凉水中冷却3.从虾头和虾身衔接处下剪...
蒜蓉粉丝蒸龙虾的做法 蒜蓉粉丝蒸龙虾怎么做
食材明细主料龙虾（1个）辅料葱花（适量）蒜蓉（适量）姜末（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸龙虾的做法步骤1、龙虾用刷子刷洗干净开边。2、粉丝用凉水泡软。3、蒜头拍扁和姜一起剁碎。...
焗波士顿龙虾的做法 蒜蓉芝士焗波士顿龙虾 焗波士顿龙虾怎么做
“波士顿龙虾生活于寒冷海域，肉较嫩滑细致，产品具有高蛋白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，味道鲜美。我比较爱做蒜蓉芝士焗，特别美味！”食材明细主料波士顿龙虾（一只）芝士（适量）黄油（20克）...