山药烧肉的做法 山药烧肉怎么做
“山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具...
山药烧鹅肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药烧鹅肉属于一道滋阴补阳的菜品，男女都很适用。鹅肉中的蛋白质含量很高，甚至比鸭鸡牛猪肉这些都要高，山药是长在沙地里的，皮有须，肉质却是洁白的。它以...
冬瓜烧山药的做法 冬瓜烧山药怎么做
“这道菜由山药、冬瓜搭配而成，又配了少许胡萝卜。清淡爽口，低油无脂，补水补肾，补充维生素。是一道很适合春节过后，冬去春来的当今食用的保健养生菜。”食材明细主料冬瓜（150g）山药（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）味精（适量）胡萝卜（适...
山药烧牛肉的做法 山药烧牛肉怎么做
食材明细主料牛肉（500克）铁棍山药（一根）姜（适量）蒜苗（一小段）辅料啤酒（一罐）火锅底料（一勺）豆瓣酱（半勺）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）山药烧牛肉的做法步骤1、准备好...
肉甜山药软糯的做法 山药蒸肉-----肉甜山药软糯 肉甜山药软糯怎么做
“山药蒸肉－－肉甜山药软糯，好吃不腻。食材：山药500克，肉500克，我这个没有500克的肉，因家中没备有那么多的肉，肉多肉少因人而宜。调料：生抽，辣椒粉，调味鲜，盐，方法：1、山药去皮冼净切片，2、五花肉切片加入调料拌匀。3、将切好的山药摆...
肉烧土豆山药的做法 肉烧土豆山药怎么做
“美味下饭的炖菜。”食材明细主料五花肉（300g）山药（半根）土豆（1个）辅料酱油（1勺）盐（少许）料酒（1勺）糖（1勺）原味（口味）未知（难度）肉烧土豆山药的做法步骤1、五花肉切块泡出血水焯烫。2、土豆去皮切块。3、锅中放糖熬糖色，下肉煸炒。4、加...
山药蛋蛋烧格子肉的做法 山药蛋蛋烧格子肉──“鱼儿厨房”私房菜 山药蛋蛋烧格子肉怎么做
“看起来似发了芽的袖珍土豆，这个扔了你会后悔一年，因为第二年才有。这哪捡来的又小又烂的土豆，都发芽了，赶紧扔掉吧！慢！仔细瞧瞧，这是土豆吗？哈哈，花生仁那么大小，原来这是山药蛋蛋。山药蛋蛋、格子肉，红烧是对这两个上品食材的...
山药红烧肉的做法 山药红烧肉怎么做
食材明细主料五花肉（适量）山药（半个）辅料料酒（适量）葱姜蒜（适量）桂皮（一小块）糖（一勺）盐（适量）老抽（适量）香叶（两片）酱油（适量）花椒大料（适量）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药红烧肉的做法步骤1、五花肉切成小块入热水中除去浮末2、准...
葱烧山药的做法 葱烧山药怎么做
“山药是非常的的药食两用的菜。尤其是胃不好的人更可多吃山药。山药入菜味道也很美，平时多用它炖汤或煮熟沾食。山药分菜山药和铁棍山药。由于铁棍山药不好削皮，最好煮熟后去皮沾食。今天介绍的这道菜品用的是菜山药。...
山药烧鸡翅根的做法 山药烧鸡翅根怎么做
食材明细主料鸡翅根（适量）山药（适量）姜（适量）大葱（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）胡椒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药烧鸡翅根的做法步骤1、食材洗净待用.2、鸡翅根剁块,姜切片,葱切丝.3、山药削...
大排烧山药的做法 大排烧山药怎么做
“都是瘦肉的大排搭配利好的山药红烧，小火慢烧，非常入味。瘦而不柴的大排，吃到嘴里鲜嫩多汁。软糯鲜香的山药，有着大排的味道。这道荤素组合的大排烧山药很诱人，很下饭。且吃且享受。猪大排富含铁质及蛋白，有补血补虚，增强人...
五花肉烧山药的做法 五花肉烧山药怎么做
“新鲜的土豆上市了，最喜欢这样炖的沙沙的口感，搭配五花肉不油腻。”食材明细主料五花肉（300克）山药（400克）辅料生抽（3茶匙）蚝油（2茶匙）料酒（2茶匙）八角（1个）香叶（1片）桂皮（1小块）葱（1段）姜（1块）盐（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花...
红烧肉炖山药的做法 冬季养生菜---红烧肉炖山药 红烧肉炖山药怎么做
“冬季是进补的大好时机，在进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。山药营养价值较高，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。山药为薯蓣科植物薯蓣的块根，具有补...
山药烧鸡的做法 山药烧鸡怎么做
“好吃健康的山药加上安逸的鸡肉”食材明细主料鸡（390g）山药（200g）辅料酱油（6ml）盐巴（3g）蚝油（9ml）胡椒粉（6g）植物油（20ml）豆瓣酱（19g）蒜（19g）葱（20g）姜（9g）微辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）高级（难度）山药烧鸡的做法步骤1、山药泡在水里，煮熟之后然后...
红烧山药鸡肉丸的做法 红烧山药鸡肉丸怎么做
“我们都知道，山药是一种很好的平价补品，而铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。因此大家都说铁棍山药营养价值和药用价值比普通山药高，但回来网上...
鸡肉山药烧莲子的做法 鸡肉山药烧莲子怎么做
“最近央视的健康之路栏目中专家和大厨介绍了很多春季的养生知识和药膳，边看边跟大厨学做菜，这道鸡肉山药烧莲子就是其中之一。中医认为春天到了要养肝补脾，少吃酸的多吃助脾胃阳气的食物，春天还要少动肝火，控制好情绪，要注...
排骨烧山药的做法 排骨烧山药怎么做
“这山药，老家很少，老爸来我家的时候，我最经常给他做的就是山药排骨汤、排骨烧山药，老爸还挺爱吃，后来回老家后也总是买上一些，他们老两口也会经常做来吃，老妈笑着说：这去闺女那一趟还懂得养生了呢，还真是呢，老爸早餐的米糊里最...
素烧山药木耳的做法 素烧山药木耳怎么做
食材明细主料山药（半根）辅料胡萝卜（一根）木耳（30克）青椒（两个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烧山药木耳的做法步骤1、山药去皮，切片，放入清水中，浸泡去黏液2、胡萝卜青椒切好3、木耳泡好4、先放入配菜，因为山药很脆，易碎5、...
山药烧排骨的做法 山药烧排骨怎么做
“铁棍山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷...
山药烧羊肉的做法 山药烧羊肉怎么做
“山药、羊肉冬季里的养生好食材”食材明细主料山药（8根）羊骨（适量）辅料葱（1根）姜（适量）大料（适量）花椒粉（适量）干辣椒（4个）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药烧羊肉的做法步骤1、焯羊骨凉水入锅倒2汤匙料酒2、山...
培根烧山药的做法 培根烧山药怎么做
“山药具有的功效：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床'上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益'...
火麻栗子山药红烧肉的做法 火麻栗子山药红烧肉怎么做
“以前做红烧肉都是只和一种配菜一起烧，这次用了栗子和山药两种配菜，没想到非常好吃，蔬菜吸足了汤汁的肉香，别有风味，肉也肥而不腻，吃到嘴里满口留香，受到大家的赞扬，做了那么多，一顿就光盘了，真美味！”食材明细主料五花肉（650克）...
山药烧大排的做法 山药烧大排怎么做
“淡然地~~~~~~女人像秋叶般的静美,淡淡地~~~~~~来,淡淡地~~~~~~去,淡淡地~~~~~~相处,给人以宁静,给人以淡淡地~~~~~~欲望,活得简单而有味道。。。****************************************************************...
山药红烧肉怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料带皮五花肉：适量山药：适量辅料具体步骤1.五花肉洗净切块，冷水下锅绰水捞起洗净。山药去皮切成滚刀块。2.锅内放油，油温5分热入生姜片和八角爆香。入...
山药烧羊排的做法 山药烧羊排怎么做
“羊排一块，我说烤着吃，少爷说不吃，少爷他爹说要烧着吃。”食材明细主料山药（400克）羊排（250克）食用油（1汤匙）食盐（2克）生抽（20克）老抽（10克）卤肉料（适量）葱（适量）鸡精（1克）清水（500克）白糖（10克）姜（适量）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简...