尖椒兔丁的做法 尖椒兔丁怎么做
“兔肉含脂肪量、含胆固醇量低于其他肉类，而磷脂含量高于其他肉类。兔肉是高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病患者和老年人最为理想的肉食品。兔肉中含有卵磷脂。卵磷脂是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的...
尖椒三色鸡丁的做法 尖椒三色鸡丁怎么做
“鸡肉的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡肉内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。”食材明细主料鸡肉（300g）胡萝...
尖椒海兔的做法 尖椒海兔怎么做
“微辣口味”食材明细主料海兔干（适量）辅料尖椒（适量）干红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒海兔的做法步骤1、海兔干清洗干净，葱姜蒜切碎，尖椒切丝，少许干辣椒2、起锅烧油，葱姜蒜、干辣椒依次爆香，下入小海兔，加入料...
椒麻兔丁的做法 椒麻兔丁怎么做
“兔肉嫩滑，麻辣青香。”食材明细主料兔腿（1只）青椒（10根）红椒（10根）辅料菜籽油（0.5汤匙）料酒（3茶匙）红薯淀粉（2茶匙）酱油（1茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）盐（0.5茶匙）鸡精（0.5茶匙）大葱（2根）花椒（1把）老姜（少许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒麻兔丁...
尖椒兔的做法 渝派江湖菜------- 尖椒兔 尖椒兔怎么做
“尖椒兔是在重庆很常见的一道菜，我印象中的尖椒兔，除了美人椒外，还要用到青花椒和绿色小米椒的，可惜我家先森不太能吃辣所以小米辣我换成了长尖椒，不过味道依然很好。只要好吃，美食当然可以随心所欲。兔肉吃完之后还可以用...
泡椒兔丁的做法 很嫩很下饭——泡椒兔丁 泡椒兔丁怎么做
“4月17日，星期四。好几天没有写美食日志了，因为太忙。昨天整整一下午都在看记者的片子和稿子，终于晕头转向地结束了一天的工作。明天再主持一期的节目，然后审下周的电视片，工作就结束了，然后，就是周末了，开心。之前做炒兔肉...
尖椒玉米南瓜丁的做法 尖椒玉米南瓜丁怎么做
食材明细主料尖椒（适量）玉米（适量）南瓜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒玉米南瓜丁的做法步骤1、南瓜去皮切成丁，尖椒切成丁，香菇切成丁，葱切末。2、猪肉切成丁。3、锅上火，油热倒入猪肉翻炒。4、...
尖椒米虾豆腐丁的做法 尖椒米虾豆腐丁怎么做
食材明细主料米虾（适量）香干（适量）辅料米椒（适量）香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒米虾豆腐丁的做法步骤1、香干，米虾，香葱，米椒。2、备好的香干切丁，米椒切段，香葱切段。3、烧油...
尖椒肉丁的做法 尖椒肉丁怎么做
“麻辣清香，肉质鲜嫩。”食材明细主料眉毛肉（200克）二荊条（10根）小米辣（2根）辅料菜籽油（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（1茶匙）红薯淀粉（1茶匙）黑胡椒粉（0.5茶匙）青花椒（1撮）鸡精（小许）老姜（小许）大蒜（小许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒肉丁的做...
胡萝卜尖椒炒鸡丁的做法 胡萝卜尖椒炒鸡丁怎么做
“鸡胸脯肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中蛋白和磷脂的重要来源之一。鸡胸脯肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、...
尖椒炒兔肉的做法 尖椒炒兔肉怎么做
“第一次吃兔肉是母亲做的很好吃而且还没那种味道第二次吃就是今天自己做的男朋友说真好吃就是太辣了心里还算得上是高兴的啊呵呵小小乐一下o(≧v≦)o~~”食材明细主料兔肉（适量）尖辣椒（适量）辅料姜蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（...
洋葱尖椒炒鸡丁的做法 洋葱尖椒炒鸡丁怎么做
食材明细主料鸡胸肉（适量）洋葱（适量）美人椒（适量）辅料小米椒（适量）葱（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）花椒粒（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋葱尖椒炒鸡丁的做法步骤1、鸡...
尖椒丁炒鸡蛋的做法 尖椒丁炒鸡蛋怎么做
“辣椒中含有多种维生素，且具有杀菌，驱寒的作用，而鸡蛋含丰富的蛋白质和脂肪，蛋白质可很好的促进细胞的生长和修复，经过烹饪，可品尝到一道营养丰富且制作便捷的家常菜。”食材明细主料尖椒（3个）鸡蛋（2个）辅料色拉油（适量）十三香（适...
尖椒鸡丁的做法 尖椒鸡丁怎么做
食材明细主料鸡腿肉（一个）青椒（一个）紫洋葱（半个）辅料红尖椒（两个）花椒（少许）葱（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒鸡丁的做法步骤1...
尖椒炒鸡丁的做法 尖椒炒鸡丁怎么做
食材明细主料青尖椒（2个）鸡胸（1块）辅料老干妈豆豉酱（2勺）调料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鸡丁的做法步骤1、青尖椒洗净去蒂，鸡胸解冻，老干妈豆豉酱准备。2、鸡胸切丁放淀粉料酒腌制十分钟，...
尖椒茄丁的做法 尖椒茄丁怎么做
“茄子是一种营养丰富的食材，由于茄子极易吸油，所以平时用茄子烹制素菜的时候多一些。“尖椒茄丁”就是喜欢的做法之一，简简单单的食材，快捷方便的做法。”食材明细主料茄子（2个）尖椒（2个）辅料油（1汤匙）盐（6克）味精（2克）葱（适量）生抽（1...
尖椒炒茄丁的做法 尖椒炒茄丁怎么做
食材明细主料青尖椒（2个）茄子（1个）调料生抽（15ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒茄丁的做法步骤1、青尖椒泡洗干净。2、茄子去皮切丁。3、锅中放油炒茄丁儿至九成熟。4、放入辣子丁炒至断生。5、倒入生抽，白...
尖椒五花肉丁的做法 尖椒五花肉丁怎么做
“对喜欢吃辣的朋友来说，这道小炒绝对不能错过，既下酒又下饭，但对我来说吃不了太辣的，做完这道菜也只能吃肉.......”食材明细主料五花肉（适量）青尖椒（适量）姜（几片）蒜（几瓣）豆豉（适量）红椒（1个）辅料盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）中...
诱人的小尖椒炒兔丁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青小米辣：50红小米辣：100泡姜：15带骨仔兔：350泡野山椒：30辅料盐：3蒜末：5干青花椒：10鸡粉：3黄豆酱油：3料酒：10香油：10姜末：5白糖：3淀粉：10油：适量蛋清：1/2个具体步...
泡椒兔丁的做法 泡椒兔丁怎么做
“兔肉的鲜嫩，泡椒的酸辣，混合在一起，鲜香酸辣开胃佳肴。”食材明细主料兔肉（500g）辅料泡椒（50g）土豆（1个）莴笋（半根）洋葱（10g）蒜（2个）调料胡椒粉（1勺）姜粉（1勺）料酒（1勺）姜片（1勺）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）泡椒兔丁的做法步骤1、兔...
双椒爆兔丁的做法 双椒爆兔丁怎么做
“一道重口味的下饭菜，米饭一碗可够吃😆😆😆。”食材明细主料去骨兔子肉（150g）炒菜用青麻椒（20粒）花椒（20粒）小米辣（18个）杭椒（6个）蒜（3粒）炸油用花椒（1勺）青麻椒（1勺）桂皮（1片）八角（2个）香叶（3片）葱（1根）姜（5大片）蒜（4粒）盐（5g）糖（1g）麻辣（口味）炒（工艺）半...
尖椒兔的做法 尖椒兔怎么做
“四川的特色就是辣，超级辣，哈哈😃”食材明细主料兔子（1只）辅料尖椒（适量）小米辣（适量）大蒜（适量）仔姜（适量）淀粉（适量）葱（适量）啤酒（适量）泡椒（适量）花椒粒（适量）调料鸡精（适量）料酒（适量）醋（适量）花椒油（适量）白糖（适量）超辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普...
尖椒素鸡丁的做法 尖椒素鸡丁怎么做
食材明细主料素鸡（适量）辅料红尖椒圈（适量）青尖椒圈（适量）调料蒜粒（适量）姜丁（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒素鸡丁的做法步骤1、热油放姜蒜粒。2、然后放入辣椒圈。3、翻炒片刻放入素鸡丁。4、放入...
尖椒兔的做法 美味尖椒兔 尖椒兔怎么做
“兔肉质地细嫩，味道鲜美，含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。我是重庆人，喜欢吃辣的，简直就是无辣不欢，今天做的这...
双椒兔丁的做法 双椒兔丁怎么做
“一兔六吃之清香麻辣，滑嫩鲜润的双椒兔丁”食材明细主料兔骨架（1根）二荊条（15根）鲜青花椒（1枝）小葱（2根）辅料菜籽油（4茶匙）料酒（4茶匙）淀粉（2茶匙）豆瓣酱（2茶匙）剁椒酱（1茶匙）盐（1/2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）鸡精（1/2茶匙）白芝麻（少许）麻辣（口味）炒（工...