麦仁黑米酸奶的做法 麦仁黑米酸奶怎么做
“气死酸奶机厂商的酸奶制作——室温发酵。自从第一个酸奶机坏掉以后，就总是室温发酵制作酸奶。虽然后来又有了一个分杯的酸奶机，但也很少用，因为懒得收拾。酸奶机无非就是让温度恒定在菌种最适宜的发酵温度而已，温度低，发...
黑米酸奶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑米酸奶，酸奶是人人都喜欢喝的，平时在家自己动手做一款适合自己的酸奶，不仅能养胃，更能有益于健康，黑米有健脾的功效。做一杯这样的酸奶，原汁原味，是很好的...
酸奶黑米粉凉糕的做法 酸奶黑米粉凉糕怎么做
食材明细主料黑米粉凉糕（2块）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶黑米粉凉糕的做法步骤1、食材：黑米粉凉糕、酸奶2、将黑米粉凉糕脱模，放在案板上。3、随后，用刀切成块。4、接着，将切好的黑米粉凉糕放入盘中...
黑麦酸奶餐包的做法 黑麦酸奶餐包怎么做
“最近一直不断地在做黑麦或者全麦面包，老公更喜欢这黑麦面包，一直说这面包有浓浓的麦香味，而这种麦香味已经离我们很久很久。黑麦含有很高的膳食纤维，为了弥补黑麦粉做出面包缺乏筋道和弹性，所以加入了一半的高筋面粉中和...
红豆麦仁黑米粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟红豆特别的有营养，有补血益气的功效，麦仁也是十分的香甜，吃起来弹弹的特别有嚼头，黑米吃了可以生发，使头发乌黑亮丽，三者结合起来，熬制的粥，那营养绝对的丰富，特别...
酸奶黑米水果饭的做法 酸奶黑米水果饭怎么做
食材明细主料黑米（适量）白米（适量）苹果（适量）奇异果（适量）酸奶（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶黑米水果饭的做法步骤1、黑米与白米洗净，浸泡四个小时以上，大米可以不用泡，我泡了一夜，然后入电饭煲煮。2、煮好的黑米，盛在...
酸奶黑麦葡萄干小圆包的做法 酸奶黑麦葡萄干小圆包怎么做
“老爸明天又要出去钓鱼，中午不回来吃饭，所以下午一回来就叫我做面包，他要明天带去当午餐。这么热的天，打面发酵都让人那么的抓狂，所以我尽量简省，做的一发的面包，加了一点黑全麦面粉，为了不让口感太差，又加了一点葡萄干，因为老...
营养早餐麦仁黑米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟麦仁黑米粥是麦仁和糯米一起制作而成的，非常好吃，营养价值非常高，糯米粘稠状，这款粥制作的时候用小火熬制，时间比较长，但是这样的目的能够帮助人们很好的吸...
黑芝麻黑米核桃红豆沙酸奶麦芬怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋面粉：65黑米黑芝麻糊粉：55鸡蛋：1个酸奶：150核桃：2个红糖：30玉米油：8蜜红豆：适量红豆沙：适量辅料盐：1/4勺泡打粉：1/2勺小苏打：1/4勺具体步骤1.鸡蛋打散，加...
莲子麦仁黑米粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时莲子饱含维生素，经常与百合熬粥，今天我们来一款特别的，当它与小巧可爱的麦仁和乌黑发亮的黑米在一起时，那做成的粥又是别有一番滋味的，三者相互依存，互相映...
黑麦牛奶的做法 黑麦牛奶怎么做
食材明细主料黑麦片（1大把）牛奶（2盒）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑麦牛奶的做法步骤1、纯牛奶和高纤黑麦片，这个黑麦片不是即食的，说明上写着加热煮三分钟左右可以食用。2、抓1大把黑麦片放入奶锅。3、加...
健康麦仁黑米杂粮粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时粥是每天早上都可以吃的一道早餐。那么，怎样做一道营养好，味道又好吃的粥呢？一道健康麦仁黑米杂粮粥，主要用到的就是一些粗粮，很多人都知道粗粮的营养价值...
黑麦酸奶面包的做法 黑麦酸奶面包（面包机版） 黑麦酸奶面包怎么做
食材明细主料白鲨高筋面粉（338克）黑麦粉（38克）细砂糖（30克）干酵母（4克）酸奶（300克）辅料盐（7克）甜味（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）黑麦酸奶面包的做法步骤1、材料备齐。2、所有材料放入面包机内揉面。3、面包机启动揉面程序，揉出薄膜...
酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做
食材明细主料酸奶（一杯）辅料家乐氏果粒麦片（适量）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片果仁的做法步骤1、准备好食材。2、打开酸奶。3、倒入碗里。4、倒入适量麦片即可！（想吃脆点的麦片倒入后搅拌即可吃！感觉脆脆的！）...
玉米果仁酸奶的做法 自制玉米果仁酸奶 玉米果仁酸奶怎么做
“现在许多人都会自己在家制作酸奶，我也一样，尤其是夏天天热的时候，几乎每天都要吃上一小碗酸奶，感觉特别的爽口。家里没有酸奶机，所以就选择了一款带制作酸奶功能的电饭煲，做酸奶特别方便省事。酸奶和很多食物搭配着吃都很...
黑米薏仁奶冻的做法 黑米薏仁奶冻怎么做
“‘六一’儿童节将到，送什么给我们家里这些亲爱的宝贝呢？！那当然是送我们最拿手的美食啦～送给宝贝们的儿童套餐——餐前甜点...不断更新中，敬请期待...【百度】黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物...
火麻仁二米黑麦蔬菜饼的做法 火麻仁二米黑麦蔬菜饼怎么做
“以前都是用各种面粉来做饼，但这款发面饼是用小米和黑米为主材做成的，之中配了黑麦粉，还用了火麻仁和鸡蛋，面发的很好，烙出的饼也很香，没用精面粉，应该说是粗粮细做，营养又健康，值得分享。”食材明细主料小米（100克）黑米（50克）黑...
美味麦仁黑米杂粮粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟美味麦仁黑米杂粮粥做法简便，而且功效也很多。麦仁黑米杂粮粥是由黑麦仁、白麦仁、糯米、大米、黑米制成。其中黑白麦仁有减肥的作用，而糯米可以做...
山药黑米麦仁粥的做法 山药黑米麦仁粥怎么做
食材明细主料麦仁（适量）黑米（适量）山药（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药黑米麦仁粥的做法步骤1、山药去皮切块。2、黑米，麦仁，红枣洗净，和山药一起放入电饭煲。3、选择煮粥功能。4、盛出。...
有营养的麦仁黑米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道有营养的麦仁黑米粥适合早餐时间吃哟，普通的米粥肯定没有这个粥有营养，糯米呢加进去以后还会让整碗粥更加具有糯糯的感觉，让整碗粥不会很稀薄，会更加...
桃仁黑米小麦粥的做法 桃仁黑米小麦粥怎么做
“养生私房菜——桃仁黑米小麦粥营养香浓。核桃油，健脑益智，缓解大脑疲劳、提高记忆力;预防衰老、抗拿化;降低人体胆固醇，对心脑有一定的好处;镇咳平喘祛痰。核桃仁中间的膜，叫分心木，有固肾缩尿、止血止带和止痢疾的功效...
黑小麦薏米杏仁豆浆的做法 黑小麦薏米杏仁豆浆怎么做
“修好了豆腐机，一直懒得用，嫌其容量太大。又放了数月，还是拿出来用用吧。至少，得看看修好之后是个什么运行状态吧？找出滤网布，泡好豆，这就可以开始了。管它什么上下水位，只要水没过豆子就行。倒了1300毫升水，水面低于下水位，但...
黑米燕麦杏仁核桃露的做法 黑米燕麦杏仁核桃露怎么做
“黑米在古时是“贡米”，又称补血糯米、黑珍珠，宜煮粥食，能健脾开胃、滋补肝肾，搭配能充饥滑肠的燕麦、肉润而补肾的核桃以及补中的黄豆，都是高纤维、高维生素B族的食品，有助于调节血脂、血糖及消化，利于肠道蠕动及体重控制，...
酸奶黑米戚风蛋糕的做法 酸奶黑米戚风蛋糕怎么做
“冰箱里还有做好的酸奶，天凉了，酸奶喝的少了，拿出来做蛋糕吃，放了40克黑米粉，做成了酸奶黑米戚风蛋糕，方子依然是自己配的，用的是很浓稠的川秀开菲尔菌粉做的酸奶，要是市售的酸奶，要酌情减量，70-80左右即可。”食材明细主料蛋...
莲子麦仁黑米粥的做法 莲子麦仁黑米粥怎么做
“本来是想把它们打粉用的，想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了，容易长虫。姑且做粥吧，天有些热，万一有人想喝点儿粥呢？”食材明细主料黑米（60克）小麦仁（60克）莲子（30克）辅料水（适量）葡萄干（少许）原味（口味）煲（工艺）数...