关于娃娃菜焖鱼泡的家常做法的餐饮精选

“鱼泡一鱼身体中最好吃的部位，营养价值也非常高，有丰富的胶原蛋白，多吃可以美容养颜，搭配娃娃菜是一道美味佳肴的菜品～今天来分享这道菜的做法啦！”食材明细主料鱼泡（250g）辅料娃娃菜（1颗）调料姜片（3片）蒜头（2个）食用油（2勺）盐（5g）甜味...

食材明细主料娃娃菜（一袋（装的三个））米椒（适量）泡椒（中袋一袋）生姜（适量）辅料盐（2匙）白糖（一把）花椒（几粒）鸡精（1匙）白醋（1汤勺）冷水（一碗）味精（1匙）酸辣（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）泡椒娃娃菜的做法步骤1、洗好所有的食材2、备好调料，泡椒水（米...

娃娃菜是从日本引进的，体型较小，像是大白菜的迷你版。娃娃菜味道比大白菜甜，价格比白菜贵一点，但是营养价值和白菜相差无几，富含维生素和硒，具有很高的营养价值。使用娃娃菜，能在一定程度上预防结肠癌。下面，就来看看娃娃菜的...

食材明细主料娃娃菜（300g）豆腐泡（150g）辅料三层肉（150g）干虾仁（50g）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐泡娃娃菜的做法步骤1、准备好食材就开始了2、虾仁需要提前用温水浸泡3、把娃娃菜分成两半，头切丝，菜叶...

食材明细主料娃娃菜（二颗）辅料对虾干（八只）配料生油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜焖对虾干的做法步骤1、娃娃菜洗净待用。2、将菜切成小段。3、对虾干洗净待用4、鍋里放一小勺油将娃娃菜，对虾干倒入...

“手机像素不好，拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜（适量）红椒（半个）青蒜（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六，并洗净沥干水份。青蒜切...

“清淡营养，含蛋白质低脂肪的减脂餐。”食材明细主料黑鱼片（200g）辅料娃娃菜（50g）红薯粉（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼片娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切成大块。2、黑鱼切成鱼片放入红薯粉抓匀。3、...

娃娃菜是我国从日韩引进的一款新型蔬菜，看起来大白菜很像，个头却比大白菜小了很多，口感也比大白菜更柔韧细腻。近些年来，娃娃菜一跃而红，更是各大火锅店、麻辣烫店高居首位的明星蔬菜。那么，娃娃菜在家怎么做好吃呢?今天，小...

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料干红椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋娃娃菜的做法步骤1、准备好主辅料2、娃娃菜掰开洗净3、锅烧热放油下红椒4、倒入娃娃菜5、加糖和醋6、两分...

“白菜、娃娃菜是我最喜欢的蔬菜之一，平时没事总是随着菜谱翻着花样去做，炝炒、炖、加粉丝都尝试过，最后还是觉得这款蒜蓉娃娃菜最好吃，味道清淡又不至于没味道，蒜蓉和香菇干煸后带点微微的香味，加上娃娃菜本身的味道，融合的...

“我们俩都很喜欢吃豆腐，更喜欢吃先煎后焖的豆腐，焖出来的很香、很淳，每一口都能咬出汁来。今晚的豆腐里加了海鱼仔，吃起来有鱼鱼的味道，给豆腐加足了分。。。。”食材明细主料豆腐（适量）娃娃菜（适量）海鱼仔（适量）辅料香菜（适量）葱...

食材明细主料豆泡（100克）娃娃菜（1棵）辅料香菜（适量）盐（2克）葱花（适量）清水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆泡烧娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切丝备用。2、香菜洗净切段备用。3、锅中放入适量的食用油，油热后放入葱花煸...

“这是一道非常简单的家常菜，这种炸过的豆腐本来就很好吃挺香的，再加上鲜美的香菇，我还加入了一棵清香甘甜的娃娃菜叶，这三种可真是黄金搭配。豆腐、香菇和娃娃菜本身都是非常能吸收汤汁的食材，它们能将彼此的色香味搭配到...

“在这寒冷的冬日，白菜、萝卜是百姓的首选菜，都说：萝卜白菜保平安。娃娃菜，属白菜科目，口感要比大白菜鲜嫩，是我家餐桌上常见的菜，今天将娃娃菜与豆泡搭配起来，很是清淡，鲜香。”食材明细主料娃娃菜（1小棵）豆泡（70克）辅料食盐（3克）食...

“家常素小炒，好吃又营养。”食材明细主料娃娃菜（1颗）豆泡（50g）番茄（1个）辅料葱（适量）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜炒豆泡的做法步骤1、准备的食材。2、娃娃菜切条，番茄、豆泡...

食材明细主料鸡蛋（3个）辅料娃娃菜（适量）西红柿（2个）紫菜（适量）姜丝（适量）大蒜（2个）调料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮，西红柿，姜丝和大蒜，煮香底汤。4、...

食材明细主料薯粉（适量）娃娃菜（适量）辅料海天黄豆酱（2勺（微辣））蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）老抽（适量）厨邦海鲜酱油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜焖薯粉条的做法步骤1、薯粉条提前泡发好剪小段2、娃娃菜撕开...

“简单的泡菜。晚上泡，第二天即可食用。主要口味：酸、甜、辣。掌握函这三个字，一切就会轻松自然。酸味来自白醋，甜味来自白糖，辣味我用的印度辣椒，也可用泡山椒和小米椒。”食材明细主料娃娃菜（2颗）胡萝卜（1个）辅料生姜（适量）调料...

娃娃菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃娃娃菜。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，娃娃菜的家常做法有哪些呢？现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。...

“又是一道家常菜，简单快手又好吃。”食材明细主料五花肉（少许）娃娃菜（2颗）粉丝（一小把）海米（少许）辅料生抽（一勺）糖（一匙）蒜（少许）葱（少许）小辣椒（2个）豆瓣酱（一勺）五香粉（一匙）姜（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土家娃娃菜的做法步骤...

“墨鱼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。对俺来讲，它的缺点是在冰箱里占地儿，消灭它，补充能量！”...

食材明细主料娃娃菜（1颗）豆腐泡（适量）辅料蒜苗（适量）盐（适量）生抽（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒豆腐泡的做法步骤1、豆腐泡切半。2、娃娃菜洗净切段。3、葱切段。4、爆香葱段。5、放入娃娃菜。6、炒软。7、放...

娃娃鱼的营养价值特别高，它的特点是肉质鲜美，含有丰富的蛋白质以及我们人体每天都必须的微量元素。现在野生的娃娃鱼已经很稀少了，而且属于国家一级保护动物，是不能食用的。不过，由人工养殖的娃娃鱼倒是可以食用的。下面，小...

“每天吃着各种各样的青菜，今天实在想不到吃什么青菜了，于是换了个花样，刚好冰箱剩下一个番茄和一点娃娃菜，就来做一份开胃的蒜蓉番茄焖娃娃菜，酸酸甜甜的很开胃下饭，我觉得不错分享给大家参考一下。”食材明细主料娃娃菜（1...

“酸辣微甜的爽口小凉菜。”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料小米椒（3个）姜丝（少许）调料盐（3匙）白糖（15g）白醋（150g）花椒（5g）味精（3g）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）泡娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜从中间切开，切掉老根，再切成小牙，码入保鲜盒...