紫薯馅的做法 中秋热身之健康低卡紫薯馅 紫薯馅怎么做
“自己动手做出来的东西，吃着好放心。”食材明细主料紫薯（1斤）辅料糖（适量）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯馅的做法步骤1、紫薯洗净。2、去皮切成片。3、放到锅中蒸熟。4、稍放凉后过筛。5、过筛后相当细...
紫薯馅的做法 冰皮月饼的好搭档の自制【紫薯馅】 紫薯馅怎么做
“香香甜甜带着浓浓奶香味的紫薯馅，把它包在【冰皮月饼】里，真滴是很好美味！这个【紫薯馅】的密方是取自鱼家滴（不好意思给借用咯），我只把鲜奶油加多了，不放饮用水，所以吃起来的奶香味较浓郁呗！”食材明细主料紫薯（500克）辅料鲜...
紫薯馅的做法 超简单---紫薯馅 紫薯馅怎么做
“下班回家，买菜的时候，卖菜的大叔一直向我推荐新到的紫薯，一直就比较喜欢紫薯那鲜艳的颜色，平时喜欢用它来煮粥，想来，就买了一些，回家做紫薯馅用。算是提为中秋节的月饼馅，提前做功课啦。”食材明细主料紫薯（400克）辅料白糖（60...
紫薯馅的做法 月饼内陷【紫薯馅&紫薯泥】 紫薯馅怎么做
“看着大家热火朝天的上月饼，其实早就按耐不住，无奈的是电脑坏了好几天。。。今年做了紫薯馅和哈密瓜馅的，哈密瓜馅的去年已经上过了，今年就上紫薯馅的.紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维...
紫薯馅的做法 紫薯馅怎么做
食材明细主料紫薯（3只）辅料细白糖（100g）调料猪油（3勺）纯牛奶（1盒）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯馅的做法步骤1、紫薯去皮，切薄片，隔水蒸熟，蒸至可以用筷子压烂。2、压碎后，放榨汁机，放少许牛奶一起搅细腻。3、放进不粘锅，放...
紫薯馅的做法 可以这样做紫薯馅 紫薯馅怎么做
“紫薯既有营养，色彩又那么美，既可煮着吃烤着吃，又可做馅料。”食材明细主料紫薯（300）白糖（两小勺）澄粉（40克）牛奶（200克）玉米油（20克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯馅的做法步骤1、紫薯去皮切片蒸熟后300克2、紫薯放入料...
紫薯玫瑰馅的做法 月饼之紫薯玫瑰馅 紫薯玫瑰馅怎么做
“紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”；紫薯还富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生；而且吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止...
紫薯馅面包的做法 紫薯馅笑口常开面包 紫薯馅面包怎么做
“自家做面包吃就是任性。变换花样、变换馅料、吃的与众不同。这就是自家的风味。紫薯的营养好，面粉的营养也好，搭配在一起做面包、吃的健康又美味。没有任何的添加剂。”食材明细主料面包粉（250）辅料鸡蛋（一个，约60g）植物油...
紫薯馅包子的做法 紫薯馅包子怎么做
食材明细主料面粉（500克）酵母粉（5克）温水（250克）紫薯（2个）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯馅包子的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟，用勺压成泥状，拌入适量白糖，紫薯馅做好。2、酵母加入温水中融化，一点一点加入面粉中...
紫薯豆沙馅的做法 紫薯豆沙馅怎么做
“纯属消耗紫薯粉。真不明白有的人为什么要弄紫薯粉回来，又不是买不到紫薯。放了很久之后，赶上月饼季。做个馅料吧，消耗得多一点。原是想直接用紫薯粉做馅料的，后来琢磨还是用白豆沙来搭配。其实，全用紫薯粉消耗得更快。下...
紫薯馅月饼的做法 电饼铛紫薯馅月饼 紫薯馅月饼怎么做
“没有烤箱，看现在大家做月饼热火朝天的！心痒痒了！用电饼铛试着做了个紫薯馅的月饼，其实有点像千层馅饼！”食材明细主料面粉（200克）紫薯（100克）辅料油（50克）糖（30克）清水（20克）芝麻（10克）甜味（口味）酥（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯馅月饼的...
奶香紫薯馅的做法 月饼馅料自己做-------【奶香紫薯馅】 奶香紫薯馅怎么做
“做月饼还是自己做馅比较好，糖量油量可以自己控制，现在讲究少油少糖的健康饮食，前两天自己炒的紫薯馅，用的是黄油，放了奶粉，奶香十足，很细腻，很好吃，用它做了月饼，很受欢迎呢！！”食材明细主料紫薯泥（（蒸熟的紫薯压成泥）适量）辅料白糖...
紫薯馅 自制紫薯馅
食材明细主料紫薯（500克）糖（60克）油（50克）辅料奶粉（20克）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制紫薯馅的做法步骤1、准备好紫薯。2、清洗干净，放入电高压锅压30分钟至熟。3、熟的紫薯去皮，倒成泥。4、起锅烧油，小火，倒入紫薯泥翻...
玫瑰紫薯馅的做法 玫瑰紫薯馅怎么做
“紫薯营养丰富，而且因其颜色较深，富含很多是花青素，是抗氧化防衰老的上佳食材，而且薯类本身特意的防癌等功效，它也一点不少。是我们平时应多食用的食材。这么好的食材又是特别适合做馅的食材，月饼里怎么能少了它呢！今天就用...
紫薯馅面包的做法 紫薯馅面包怎么做
“这样做家人都会觉得幸福满满，美味的早餐开启美好的一天。”食材明细主料吐司（6片）紫薯（1个）辅料白糖（2勺）牛奶（适量）面包糠（适量）鸡蛋（2个）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯馅面包的做法步骤1、准备好食材。2、紫薯切片上蒸...
奶香紫薯馅的做法 奶香紫薯馅怎么做
“这个是馅料奶香紫薯馅，此馅料不是那种甜的，是微甜，因为现在都讲究健康，所以都是少糖少油的制作。此馅料可以用于蛋黄酥，可以做月饼，包子，汤圆，馅饼，面包馅料等等都可以”食材明细主料紫薯（400克）辅料牛奶（125克）白砂糖（20克）淡奶油...
紫薯馅月饼的做法 紫薯馅月饼怎么做
“中秋佳节快要到了，让我们一起月饼DIY，自己制做吃着既放心油美味。”食材明细主料中筋面粉（200克（月饼皮））转化糖浆（150克）枧水（2克）植物油（50克（花生油））奶粉（10克）辅料紫薯（1000克（月饼馅））甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯馅月饼...
紫薯馅酥饼的做法 紫薯馅酥饼怎么做
食材明细主料水油皮，面粉（120g）水油皮，猪油（35g）水油皮，糖（8g）水油皮，热水（50g）油酥，面粉（70g）油酥，猪油（35g）辅料馅料，紫薯（2个）馅料，糖粉（30g）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫薯馅酥饼的做法步骤1、水油皮做法:面粉，猪油，糖，倒入碗里，加入85...
紫薯馅饼的做法 紫薯馅饼怎么做
食材明细主料紫薯（2个）面粉（150）辅料白糖（适量）酵母（适量）水（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯馅饼的做法步骤1、紫薯蒸熟加白糖压成泥2、温水加入白糖化开3、加酵母4、一边倒一边搅拌成絮状5、揉匀室温发酵半小时6、...
紫薯月饼馅的做法 紫薯月饼馅怎么做
食材明细主料紫薯（500克）澄面（40克）辅料黄油（30克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯月饼馅的做法步骤1、紫薯洗净入蒸锅蒸25分钟左右。2、蒸熟的紫薯去皮入食品袋压成泥。3、锅烧热放入少许色拉油防粘，加入紫薯馅翻炒，加...
紫薯馅泥的做法 紫薯馅泥怎么做
“紫薯馅可以用来做紫薯馒头，紫薯馅饼，紫薯面包，有了它真是非常方便。”食材明细主料紫薯三四条（适量）辅料色拉油（适量）白沙糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯馅泥的做法步骤1、把紫薯洗干净，去皮。2、紫薯切片，上锅...
紫薯馅卷饼的做法 紫薯馅卷饼怎么做
“黄豆淘冼干净放进豆浆机里加适量的清水磨成豆浆。磨好的豆浆过去豆渣，备一碗鲜豆浆冷却待用。取适量的面粉加入白糖合匀，倒进冷却好的鲜豆浆合面，将豆浆和好的面揉匀，用擀面桨擀成面皮，在面皮上铺上备好的紫薯馅，葱花，肉末...
紫薯馅小猪包的做法 紫薯馅小猪包🐷 紫薯馅小猪包怎么做
“上周做的小熊包，这周来个小猪包吧😝个人觉得真的很可爱😂😂”食材明细主料面粉（500g）可可粉（10g）紫薯（350g）酵母粉（5g）辅料黄油（10g）白砂糖（80g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯馅小猪包的做法步骤1、紫薯洗净去皮，切片上锅...
紫薯椰蓉馅的做法 紫薯椰蓉馅怎么做
“紫薯不但营养价值高，而且其艳的色彩，很是讨人喜欢。将紫薯做馅，与其他食材搭配，定能生出更加漂亮的美食来。今天我做的这道紫薯馅，加了淡奶油和椰蓉，味道更加香甜。”食材明细主料紫薯（700克）淡奶油（150克）鲜牛奶（20克）椰蓉（60克...
紫薯馅餐包的做法 紫薯馅餐包怎么做
“：，：，：，：，：，：，：，：，：25克，：200克”食材明细主料高筋面粉（180克）低筋面粉（50克）奶粉（10克）牛奶（125克）全蛋液（30克）细砂糖（40克）盐（3克）酵母（3克）黄油（25克）辅料紫薯馅（200克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）神级（难度）紫薯馅餐包的做法步骤1、1、依次在厨师机的桶里放...