可口的养生双薯沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
紫薯 :2块
蔓越莓干 :适量
熟玉米粒 :适量
可口的养生双薯沙拉,紫薯的独特口感赋予了这道美味独特的口感,为你带来不一样的舌尖体验。选择的香甜味沙拉酱,使得这道美食更是层次分明,口感鲜美,其含有丰富的营养价值,因此深受人们的喜爱。经过冷冻过后的养生双薯沙拉,更是清爽诱人。
主料
红薯 :1块紫薯 :2块
辅料
香甜味沙拉酱 :适量蔓越莓干 :适量
熟玉米粒 :适量
具体步骤
1.紫薯和红薯蒸熟
2.分别碾压成泥
3.在红薯泥中加入蔓越莓干,在紫薯泥中加入熟玉米粒
4.再加入丘比香甜味沙拉酱
5.拌均匀
6.把拌好的薯泥团成球,此时已经可以吃了
7.但我又放入烤盘中,烤箱180度烤了10分钟。
8.烤好的薯泥外皮多了一层烤焦的皮,吃起来有烤红薯的味道,比烤之前吃要好吃很多。装盘时再用适量点缀同时可以沾食
装盘时再用适量点缀同时可以沾食。喜欢皮更焦香一点的,可以多烤一会儿