萝卜缨鲜肉玉米盒子的做法 萝卜缨鲜肉玉米盒子怎么做
“萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶。含叶黄素，挥发油，油中含α、β-已烯醛及β、γ-已烯醇。具有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤，健胃消食，帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。1.帮助吸收萝卜叶中...
萝卜缨炒肉沫的做法 萝卜缨炒肉沫怎么做
“冬吃萝卜夏吃姜，萝卜缨子比萝卜更营养，补钙之王。”食材明细主料萝卜缨子（适量）肉沫（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料香油（适量）味极鲜（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒肉沫的做法步骤1、老妈自...
胡萝卜肉馅盒子的做法 胡萝卜肉馅儿盒子 胡萝卜肉馅盒子怎么做
“鲜嫩多汁，真是美味呢！”食材明细主料五花肉（适量）面粉（适量）辅料葱姜（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）配料蚝油（适量）香油（适量）酱油（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉馅盒子的做法步骤1、...
腊肉炒萝卜缨的做法 腊肉炒萝卜缨怎么做
“自家种的心里美萝卜，拔了2棵。萝卜缨没有浪费，简单炒炒也很好吃。”食材明细主料萝卜缨（适量）腊肉（半条）辅料蒜（2瓣）油（1大匙）调料盐（适量）鸡粉（1/2茶匙）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨...
萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做
“大量研究证明，萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于...
萝卜缨肉包的做法 萝卜缨肉包怎么做
“菜地里的萝卜缨嫩绿嫩绿的，才一巴掌大，用午餐肉和干贝包点萝卜缨肉包吧，这是只有在这个季节才可以吃到的鲜美口味！这总能让我想起，父亲在菜地里，给小萝卜、小白菜间苗浇水的身影，可是他己经离开我十一年了，怀念父亲的小院夏...
凉拌萝卜缨子的做法 凉拌萝卜缨子怎么做
“萝卜樱子的营养。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤，健胃消食，帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。萝卜菜于地上长老开花结子，地下萝卜自空，湖南称为"窖萝卜，全株阴干，治肠...
萝卜缨的做法 萝卜缨怎么做
食材明细主料萝卜叶（适量）辅料油渣碎（少许）蒜粒（适量）猪油（适量）食盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨的做法步骤1、菜园子摘来的新鲜萝卜叶。洗净，放入网盆中。2、锅内加入半锅清水，水开后，把萝卜叶放入锅内...
肉末萝卜缨馅饼的做法 肉末萝卜缨馅饼怎么做
“萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上；矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3—10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物，所以说萝卜缨子是...
萝卜缨子小饼的做法 椒盐味的萝卜缨子小饼 萝卜缨子小饼怎么做
“做了豆浆就会有豆浆渣。一直看大家用豆浆做小饼，今天刚好买了萝卜缨子，做小饼里面没有蔬菜，老饕觉得会很腻，所以有了蔬菜才肯做小饼的。”食材明细主料豆浆渣（适量）面粉（适量）辅料盐（1克）花椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）...
萝卜缨包子的做法 萝卜缨包子怎么做
“我们买萝卜，吃萝卜都知道萝卜的营养高，从来没注意过萝卜上面那小小的叶子有什么用，殊不知萝卜叶的含钙量比萝卜要高出几倍，不仅如此它还对视力有很好的益处，如近视、远视、老花眼、白内障等眼疾都有预防作用.”食材明细...
拌萝卜缨的做法 拌萝卜缨怎么做
“自家种的白萝卜，因为种晚了加上种的地方太阳不足，萝卜长得晚，现在还是小小的，今天拔了2棵，萝卜缨很是鲜嫩，拌了一大盘，连女儿都说好吃。”食材明细主料萝卜（取叶子）（2棵）调料盐（2茶匙）陈醋（2大匙(30ml)）生抽（1大匙）糖（1大匙）芝麻油（1大...
萝卜缨鸡蛋盒子的做法 萝卜缨鸡蛋盒子怎么做
食材明细主料萝卜缨（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨鸡蛋盒子的做法步骤1、萝卜缨清洗后焯水过滤，挤去水分，鸡蛋2个。2、萝卜缨切细。3、鸡蛋磕入碗中，加...
萝卜缨香菇猪肉包子的做法 萝卜缨香菇猪肉包子怎么做
“萝卜缨香菇猪肉包子是一道家常主食，主要材料为萝卜缨、香菇、猪肉等等。下面就把鲜香可口，营养丰富的萝卜缨香菇猪肉包子的做法分享给大家。”食材明细主料面粉（适量）萝卜缨（适量）猪肉（适量）香菇（适量）辅料酵母粉（适量）葱（适量）姜...
剁椒蒜炒萝卜缨子的做法 剁椒蒜炒萝卜缨子怎么做
食材明细主料萝卜缨子（350g）辅料蒜（适量）调料剁椒（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）剁椒蒜炒萝卜缨子的做法步骤1、新鲜的萝卜缨子，很嫩，萝卜我炖汤了。2、理好洗净切碎。3、用盐腌制，可...
蒸萝卜缨的做法 蒸萝卜缨怎么做
食材明细主料萝卜缨（一把）花生米（一小把）面粉（适量）辅料油（适量）盐（一勺半）水（半锅）原味（口味）未知（难度）蒸萝卜缨的做法步骤1、准备一小把生花生米。2、放到烤盘里用擀面杖碾碎。3、萝卜缨洗净。4、切碎。5、放到大盘子里，倒上花生碎...
牛肉萝卜缨粥的做法 牛肉萝卜缨粥怎么做
“牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃...
萝卜缨子炒肉丁的做法 萝卜缨子炒肉丁怎么做
“早晨去市场看到有新鲜的小萝卜缨子，马上花一元钱买了一把，买回家后焯过水，放了少许五花肉丁炒了，别说，还挺受欢迎的。只是萝卜缨子买少了，焯过水后只炒了一小碟，家人都没吃够，下次在看到一定要多买些~~”食材明细主料萝卜缨...
白面玉米面萝卜肉包子的做法 白面、玉米面萝卜肉包子 白面玉米面萝卜肉包子怎么做
“蒸馒头时加入少量玉米面，不仅可以增加营养，还能增加喧软美味的口感。家里正好有我姐送的玉米面，今天蒸包子放上1勺，出锅时不仅散发着玉米的香味，吃起来更是柔软好吃！”食材明细主料面粉（2斤）玉米面（1勺）发酵粉（10g）辅料猪肉（1斤）...
熏肉炒萝卜缨的做法 熏肉炒萝卜缨怎么做
食材明细主料熏肉（适量）萝卜缨（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）熏肉炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨清洗干净。2、下沸水锅焯水，捞出过凉。3、萝卜缨挤去水分切细。4、熏肉切条，蒜瓣...
胡萝卜玉米鲜肉水饺的做法 胡萝卜玉米鲜肉水饺怎么做
“喜欢玉米胡萝卜和鲜甜，和肉馅一起做成饺子，鲜咸微辣的口感特别适合小孩子~如果你和一样也爱辣，可以试试蘸上些许调制的微辣的辣椒汁，鲜甜辣的口感，你也会喜欢的~”食材明细主料猪前腿肉（300g）胡萝卜（一根）玉米（一根）蒜叶（两根）面...
萝卜缨馅烫面包子的做法 萝卜缨（萝卜叶）馅烫面包子 萝卜缨馅烫面包子怎么做
“夏初的时候，姨奶奶家给白萝卜地间苗的时候摘出一大包新鲜的萝卜缨。偶家娘亲用一上午的时间把它摘把淘洗干净，淖水攒干后放冰箱冷冻，待偶们回家处理。秋天的时候，偶们把它变成一顿带着清晰的泥土味和新鲜的萝卜缨香的田...
肉末萝卜缨的做法 肉末萝卜缨怎么做
“去年自家院里种的圆白萝卜收成不错，萝卜吃不完的做了一些酸萝卜和萝卜干，萝卜缨原本该丢弃的，我觉得可惜了，自己腌制了一坛，平时抓出来炒着配粥吃，味道非常的不错，既下饭又爽口！”食材明细主料自腌萝卜缨（适量）辅料牛肉（适量）香...
猪肉萝卜盒子的做法 猪肉萝卜盒子怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）面糊（适量）生粉（适量）配料盐（适量）油（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉萝卜盒子的做法步骤1、胡萝卜一个。2、香葱和猪肉。3、肉剁成肉泥香葱切碎...
猪肉萝卜缨馅饼的做法 猪肉萝卜缨馅饼怎么做
“萝卜缨子的营养可是比萝卜还要丰富，现在的萝卜缨子嫩嫩的，焯水后可以做很多小吃，今天上桌的就是猪肉萝卜缨馅饼，肉菜馅饼，是美味又有营养呢”食材明细主料五花肉（适量）萝卜缨（适量）蒜泥（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烙（工艺...