关于四宝的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭掌：50g鸭舌：50g辅料香油：5g葱姜油：10g鸡汤：300g胡椒粉：适量毛姜水：适量湿淀粉：10g料酒：5g酱油：15g盐：10g味精：10g具体步骤1.将鸭胰、鸭掌、鸭舌、鸭腰(切除腰臊...

“为了学习浙菜，在网上搜了一遍，挑了几个简单又清淡的菜，比较符合家人的口味，在家做菜是与家人分享，家人喜欢最重要了，是不？此菜清淡健康，很适合现在炎热的天气呢。”食材明细主料小豆苗（500克）玉米笋（10条）口蘑（8个）胡萝卜（1根）辅料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白糯米：3杯水：适量冬菇：30g干贝：4颗(瑶柱)浸软撕成条状：适量虾干：3汤匙腊肠：3条干葱：2颗切片：适量香菜：1汤匙切碎：适量葱花：1汤匙调味:：适量绍兴酒：1茶匙老抽：1茶匙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.材料：大白菜、南瓜、西红柿、慈姑（为啥是慈姑，因为俺家没有土豆鸟）。2.所有材料下油锅略炒一下。3.然后放锅里倒进开水烧一下，待水重新烧开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素烧四宝可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是腐竹、胡萝卜、豆角和香菇，胡萝卜和香菇在我国古代的算是一道药材，其具有安神，健体等功效，长期使用可以延...

“冬季，北方天寒地冻，人体免疫力下降，此时温补，效果最好。今天，为大家推荐一款排骨，莲藕，四粒红花生，枸杞四宝，用它们一起煲汤，养颜益气补血，提高人体免疫力，所以我推荐：”食材明细主料排骨（1000克）莲藕（2节）四粒红花生（20粒）枸杞（10克）辅...

“这个菜叫农家四宝，虽说是四种普遍得不能再普遍的原料，排骨、土豆、玉米和芸豆，但也真的基本离不开我们的日常生活，很明显，这个是东北菜，用的是东北大酱来做，是个酱香型的菜，品味较重，有点象大碗酒大块肉的感觉。”食材明细主...

食材明细主料粳米（100克）山药（150克）花生（50克）红枣（30克）枸杞（5克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）四宝粥的做法步骤1、准备材料。2、锅中放入适量水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮30分钟；3、山...

“鱼丸、冬瓜、南瓜和木耳，烧一份颜值与口味并存的快手汤不知道为什么，烧好后的汤有种芋圆甜汤的样子口感也很棒哦，清香淡雅，与夏天非常般配~”食材明细主料早渔人家荆州鱼丸（150g）冬瓜（500g）南瓜（300g）辅料食盐（适量）白醋（1勺）其他...

““菠菜富含类胡萝卜素、维生素、钙质、铁质等、连辅酶Q10这种对皮肤美容有好处的元素都拥有，听说以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁；看来要多吃点呀，奈何菠菜不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟从前我只听说过文房五宝，第一次听说四宝粥还是在一个很要好的同事家里、他们家住得离我们不太远，大约需要步行十来分钟，就能到了！那次去他家，他让我品尝了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料薏米：适量糯米：适量绿豆：适量红豆：适量红枣：适量干粽叶：适量辅料具体步骤1.薏米洗净2.薏米洗净，用水泡一天一夜，时间很长，但是容易煮烂3.糯米红豆绿豆洗净后用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：80红萝卜：80西葫芦：80鲜蘑菇：80辅料鲜牛奶：60鲜奶油：40盐：20花生油：10鸡清汤：250鸡粉：8淀粉：6具体步骤1.把以上四种原料修成形状，锅上火加入鸡清汤，放少许盐...

“这是天津的一道讨喜菜。吉祥的菜名与春节喜庆的气氛很搭。利好的食材也有益于节日期间调理身体。四宝既四种食材:腐竹、香菇、胡萝卜、豆角。一般饭店都有卖，我是学着做，菜品的味道不错，但颜色稍微深了些。”食材明细...

“其实早就买好了包粽子的料，不单是为了这次比赛。从没有做过粽子，今年特想试一试。糯米拿出来都招了几只蛾子，可想我准备的多早。粽子的花样真的不多，对于我这个刚起步的新新手来说，还是先包最简单的吧。不甘心太平淡，还是...

“荤素搭配，咸香美味。”食材明细主料猪瘦肉（150克）四季豆（100克）干香菇（5朵）胡萝卜（半根）辅料盐（3克）酱油（2勺）辣椒酱（l勺）干淀粉（1勺）香油（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒四宝的做法步骤1、猪瘦肉洗净切丁，加盐，干淀粉拌匀。...

“学包了这款漂亮的蒸饺，像一个福袋，希望可以把健康，快乐，幸福，财富，智慧都装在饺子里，把吉祥如意装在每一个人的心坎里。”食材明细主料面粉（200克）开水（130克）饺子馅（150克）辅料木耳（适量）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）咸鲜（口味）蒸（...

“小米辽参是大家非常熟悉的菜肴，现在选用紫薯、南瓜、土豆、和水东芥菜代替辽参来制做菜肴，降低了成本，口味丰富了，营养也更均衡。”食材明细主料小米（150克·）辅料紫薯（200克）土豆（200克）南瓜（200克）鸡汤（适量）鸡汁（5克）味精（3克）糖（2...

“想要排毒降脂的功效，晚餐可以来一碗红豆莲子桂圆薏仁粥。只需在粥中加入一把莲子、一把红豆、一把薏仁米和几粒桂圆，既加入了丰富的色彩，又加入了丰富的B族维生素。此外，这个粥有排毒美白养颜的功效，杂豆粗粮又能代替一...

“苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2...

“这是从饭店学的一道菜。四宝既四种食材:腐竹、香菇、胡萝卜、豆角。一般饭店都有卖，我是学着做，菜品的味道不错，但颜色深了些。饭店这道菜的颜色很柔和，比我这道漂亮。”食材明细主料腐竹（40g）香菇（50g）胡萝卜（50g）豆角（80g）辅...

“桔子：意寓大吉大利。在广东，过年时，家家户户必定会买一盆年桔摆放，家里也会买上桔子做水果招待客人。这是一道最别致的年夜菜，桔子皮做的，你也可以试试！”食材明细主料丑橘（4个）鸡中翼（3个）牛肉（100g）鱼腩肉（100g）五花肉（100g）辅料生...

食材明细主料芹菜（100克）香菇（100克）花生（100克）胡萝卜（100克）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爽口四宝的做法步骤1、花生清洗一下用清水浸泡1小时2、浸泡好的花生放入花椒和大料、姜片、盐大火煮10分钟（...

“1.豆腐干还有火腿肠切丁2.进行1的同时烧水，水沸了倒入洗净的青豆以及玉米粒焯水3.热锅冷油，倒入豆腐干和火腿肠炒一会儿4.倒入青豆和玉米粒炒一会儿，加适量的盐即可出锅比较适合夏天的一个菜我个人这段时间吃的比较清...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油菜心：300g蘑菇(鲜蘑)：150g草菇：150g春笋：150g辅料盐：适量黄酒：适量蚝油：适量酱油：5g鸡油：适量白砂糖：适量炼乳（甜：适量罐头）：5g味精：适量香油：5g花生油：适量具体步骤...