关于自拌的餐饮精选

“自拌牛板筋，东北特色小吃”食材明细主料牛板筋（200g）圆葱（50g）黄瓜（50g）香菜（少许）胡萝卜（50g）辅料盐（适量）白糖（20g）色拉油（30g）辣椒面（20g）白芝麻（10g）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）DIY自拌牛板筋的做法步骤1、将牛板筋自...

食材明细主料茼蒿（适量）豆腐皮（适量）豆腐泡（适量）金针菇（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）小米辣（适量）十三香（适量）豆瓣酱（适量）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制麻辣拌的做法步骤1、一，将蒜，姜，小米辣切成末，和花椒一起放入盘中备...

“一道美味的凉拌卤猪耳，夏日餐桌怎能少了它？猪耳含丰富的胶质，除了美味，还有美容的功效呢。赶快动手自制这份美味又安全的凉菜，保证大获好评呢！”食材明细主料猪耳朵（适量）辅料炖制配料八角（适量）炖制配料葱（适量）咸鲜（口味）卤（工艺...

食材明细主料绿豆粉（适量）辅料水（适量）黄瓜片（适量）老干妈（适量）葱花（适量）油辣椒（适量）酱油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）普通（难度）凉拌自制凉粉的做法步骤1、豌豆粉加入适量水。2、搅拌均匀。3、锅中烧开水，遍拌边倒入锅中。4、然后...

“15分钟搞定超级无敌好吃的拌面，吃一盘都不过瘾，好吃到舔盘子的快手拌面，喜欢面条党的不要错过哦！既方便又好吃！”食材明细主料雁门清高苦荞全麦龙须面（适量）菠菜（适量）火腿（适量）辅料香菇酱（适量）调料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适...

食材明细主料豆腐（一块）小香葱（10根）辅料自制鸡精（适量）炒酥花生米（小半碗）油米辣（4个）蒜（两瓣）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制鸡精拌小葱豆腐的做法步骤1、豆腐放盘中入蒸锅蒸二十分...

“特别的爱吃拌面皮。因为喜欢麻辣的味道，面皮爽滑口感，吃一碗麻辣口味的，头上要冒出来汗了，可嘴里还是停不住的在吃着。每次路过小店都会很诱惑的停下脚步。想想还是回家自己做去吧。吃着安全放心，食材也是家里都有的。尤...

“一直想吃那种土耳其的烤肉、但是那是人家的商业机密怎么都搞不到、还很想吃学校门口卖的烤肉拌饭、于是自己开始研发一下、没想到成功了、味道超级赞、和学校卖的一样好吃、配上美味的韩式辣酱、阿姆阿姆、”食材明...

“海苔拌饭，简单粗糙有效提升米饭味道的神奇食材”食材明细主料紫菜（3片）辅料白糖（1勺）盐（2勺）白芝麻（4勺）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制拌饭海苔碎的做法步骤1、超市里买来的紫菜，取3片，撕碎。2、加入一勺油入锅小...

“双墨相拌是用两种不同的食材，颜色却相似于黑色，不同口感、味道相异、颜色相近，双墨相拌既好吃又好看。”食材明细主料黑木耳（适量）松花蛋（2个）辅料醋（适量）橄榄油（适量）香油（适量）蒜末（适量）盐（适量）红椒丝（几根）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（...

“酸奶都是自己制作的哦，舀出来稠稠的拉丝！隔天起来十分钟煮个燕麦粒，切割水果，就这么一拌，减肥早餐完成，女儿说她的狗狗也想吃！美味又营养，特地配了燕麦粒，饱腹感，不升糖，减肥餐，妥妥的！”食材明细主料纯牛奶（600克）菌粉（1克）燕麦粒（20...

食材明细主料豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）凉拌自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡，放入矿泉水瓶三分之一处，矿泉水瓶底部扎几个小孔，...

在超市里我们经常能看到各种各样的佐餐肉酱，不管用来拌饭拌面，还是做凉菜的时候加一点提味，都有画龙点睛的效果。但其实，这些肉酱的原理都不复杂，我们可以自己挑选应季的素菜和自己喜欢的肉类来搭配，做出花样多变又适合自己...

“自制宝宝拌饭一看就很有食欲看。想不想做给宝宝吃呢！”食材明细主料紫菜（适量）虾皮（适量）熟芝麻（适量）辅料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制宝宝拌饭的做法步骤1、食材:虾皮、紫菜，熟芝麻，油2、把紫菜撕小片3、锅...

“多年前东北自驾游，走到延边一带吃到当地的拌饭真的棒极了！拌饭使用的菜品选择多样化，自由搭配，最重要的就是拌饭酱了！每家店的拌饭酱味道都不太一样，配方都各有不同。回来后一直想念那个拌饭的味道。于是自己在某宝上找了...

“甜甜甜甜，喜欢辣椒，炒香一起放进去混合。有冰箱，可存放一周”食材明细主料五花肉（约200克）西红柿（2个）洋葱（1个）面条（一人量）辅料酱油（少许）盐（2匙）白砂糖（少许）芝麻油（3匙）花生油（3匙）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制酸甜酱拌面的...

食材明细主料米饭（适量）辅料萝卜（豆芽）菌菇（木耳）里脊肉（鸡蛋）配料韩式甜辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制拌饭的做法步骤1、用电饭锅煮米饭，同时用锅烧水~萝卜和泡好的木耳切丝~豆芽洗净~肉切丝，用淀粉、料酒、盐...

“外面卖的凉皮要不就是不干净，要不就是调味不好吃，正得此方法解决了好这口的办法，虽然是麻烦了一些，但天热时吃上这口安心和放心呀！”食材明细主料高筋面（125克）水（200克）盐（1.75克）玉米淀粉（10克）辅料黄瓜（1根）糖（半勺）盐（半勺）干辣椒（...

每次看向往的生活，都会被黄老师的厨艺所折服，特别是他的葱油拌面，真的看着太香了。所以我在家里也尝试了自己做葱油拌面，没想到结果还不错的呢！这就把自己的方法分享给大家！主料香葱：120g面条：300g花生油：200ml辅料生抽：适量老...

食材明细主料面粉（适量）辅料红萝卜丝（适量）土豆丝（适量）肉丝（适量）葱段（适量）配料盐（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制三丝拌面的做法步骤1、在淘宝上买了个面条机，呵呵，同事说像小孩子玩橡皮泥。2、面粉和成面...

“早上煮了点粥，家里做的咸菜吃完了，正好前几天买的洋葱没吃，就拿来做了一道快手小菜～凉拌洋葱，味道不仅好吃而且制作很简单，只需要5分钟即可。”食材明细主料洋葱（1个）辅料味极鲜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制凉...

白芝麻，海苔碎，食用油，香油，食用盐，米饭，咸蛋黄等。没有海苔碎的可以直接将完整的海苔掰碎之后放入到锅中小火煸炒，里面加入一些白糖和芝麻就可以制作成海苔碎了。而米饭最好是现制作出来的，冷米饭拌出来的口感不是很好，体现不...

“夏日炎炎，你是不是觉得很热呢？你会不会觉得每天都不知道吃些什么呢？天气越热越会削减我们的食量，不是不想吃，而是吃不下或是不知道吃点什么凉快的才好？那么就来一碗劲道，爽滑的凉拌面吧，保证你吃到肚里，全身清爽，精神倍加。不...

“7月12日是我的生日，用面条机做了点细面，煮熟后用冰水冷却后捞出沥干水分，拌上橄榄油用风扇吹凉后，放入冰箱冷藏保存，想吃的时候拿出来拌上酱汁和配料！”食材明细主料面粉（300克）水（95毫升）辅料卤牛肉（适量）鸡蛋（2个）黄瓜（1根）拌面酱...

食材明细主料茼蒿（200g）木耳（一小把）娃娃菜（一颗）丸类（适量）香菇（5朵）胡萝卜（半根）辅料火锅料（一小块）孜然粒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制无糖麻辣拌的做法步骤1、准备爱吃的丸类，和油豆腐2、木耳泡发3、准备火锅底料➕...