关于莴苣烧鸡块的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的莴苣烧鸡块来喽，大家准备好啦吗，小编要准备开动了哦，味道超级棒的，这道菜是小编以前读书的时候做兼职啊，那个时候几乎全寝室的小伙伴都会去兼职的，小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：半只黑木耳：20青椒：2个鲜红辣椒：1个小个洋葱：1个辅料油、姜、生抽、料酒、冰糖、醋、：适量花椒、水：适量具体步骤1.鸡和配菜都清洗干净，分别切成块，黑木耳...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料整鸡：适量辅料豆豉：适量葱：适量姜：适量丁香：适量香叶：适量八角：适量料酒：适量老抽：适量生抽：适量干辣椒：适量冰糖：适量具体步骤1.整鸡洗净切块备用2.2、锅底...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料蒜头末：适量茄酱：大匙糖：适量酱油各：大匙醋：大匙太白粉：适量香油：适量具体步骤1.)?鸡肉加糖、酱油、香油及胡椒粉、太白粉搅拌均匀，腌30分再炸成金黄色。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡：1只辅料茭白：一个青椒：两个姜：适量葱：适量具体步骤1.鸡去内脏，去尾后洗净，切成小块。姜切丝，葱切成段，青红椒洗净后去籽切成块，茭白切滚刀块2.炒锅内倒入香...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡：适量莴苣：适量辅料姜：适量郫县豆瓣酱：适量料酒：适量盐：适量白糖：适量酱油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.整鸡洗净切小块，焯水后捞出控水备用。2.热锅上油，油热后...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道清香的莴苣烧鸡块它是一道颜色，搭配非常好看的菜式，有金黄色的机会，再加上绿色的莴笋和黑色的木耳，看起来就非常的有食欲，而且这道荤素搭配好的菜式营...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常莴苣烧鸡块---不知道大家有没有吃过莴苣烧鸡块呢，我喜欢吃莴苣，莴苣是一种百搭的食材，尤其与肉食搭配一起味道会更棒，特别是和鸡肉一起烹饪，鸡肉的软...

“鸡胸肉的肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高，是一种蛋白质含量较高，但脂肪又低的食材。100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量，是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，可与多种食材搭配食用，与清口的莴苣搭配，整个菜品也是非常清口。”食材...

“我从小就喜欢吃莴苣，缘于《格林童话》里《莴苣姑娘》的美丽故事。女孩子天性喜欢穿越喜欢梦幻；妈妈说：吃了莴苣会跟莴苣姑娘一样漂亮。我还真的相信了，从此就深陷到莴苣的清香漩涡中不能自拔。春季的莴苣脆嫩多汁，虽然穿...

食材明细主料土鸡（半只）辅料莴笋（适量）青红椒（适量）配料花椒（适量）料酒（适量）大料（适量）干红椒（适量）蒜子（适量）葱（适量）白糖（适量）老抽（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴笋烧鸡块的做法步骤1、土鸡宰杀后洗净，半只量2、将鸡肉...

在城市各个街道、大街小巷都会有饭店，我们只要想吃了，都能满足自己的胃口，但是想挑到自己满意的食物就不容易了，擦亮自己的眼睛往往才能发现食物的真善美。那么莴苣烧鸡怎么做？就让我们一起来看看吧！看看其中的特别和特色之...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟【莴苣胡萝卜烧鸡块】这道菜非常受大家的欢迎喔，因为它不仅营养价值高，而且色泽鲜艳，口感纯正、老少咸宜，令人食欲大开。新鲜的胡萝卜和莴苣与鸡肉完美的...

我们每天都要补充很多的营养来维持我们的身体健康以及一天能量的消耗。在饮食上我们讲究的是荤素搭配，一般荤素搭配的饮食是非常健康的哦。大家一定要试试哦。接下来小编要介绍的就是莴苣烧鸡翅了。这道菜大家知道怎么...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟莴苣胡萝卜烧鸡块是一道以莴苣，胡萝卜，鸡块为主要原料的菜品。这道菜做出来的色泽美观，营养丰富，味道可口。本人去饭店吃饭是必点这道菜的，我特喜欢吃莴苣...

食材明细主料泥鳅（500g）莴苣（1根）辅料生姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）尖椒（5个）料酒（1勺）白醋（1勺）味极鲜（1匙）豆瓣酱（适量）盐（少许）麻辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莴苣烧泥鳅的做法步骤1、准备所有食材。2、热锅倒油加少许盐烧热。3、倒...

食材明细主料鸡丝（适量）莴苣（适量）蒜（适量）辅料八角（适量）蚝油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）油（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝莴苣的做法步骤1、鸡胸肉切细条加花椒辣椒，八角。2、加孜然粉。3、加蚝油。4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟大家都喜欢吃肯德基的香辣鸡块吗?反正我是不喜欢呢？因为太上火了，一点都不健康。而且性价比不高，还是自己在家做比较实惠呢。今天要为大家带来的一道家...

食材明细主料鸡肉（适量）莴苣（适量）葱（适量）红椒（半个）姜（适量）蒜（适量）辅料豆瓣酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉烧莴苣的做法步骤1、葱姜蒜，辣椒切好备用。2、莴苣去皮切片备用。3、鸡...

““鸡鸭鱼肉”四大荤菜中，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。常吃能益气补虚、滋阴，调养脾胃等功效。莴苣也是我们常吃的蔬菜，它口感鲜嫩，色泽淡绿，营养丰富，常吃能开通疏利、消积下气、利尿通乳、...

“莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被...

莴苣是我们常见的可食用野菜，因为是野菜的缘故，蜗居的分布其为广泛，繁殖速度也很快，因而很容易被人忽略。但是，莴苣的营养价值是不应该被忽略的，莴苣不仅美味，而且含有非常多的维生素，作为宝宝的辅食也是绰绰有余，既能填饱肚子...

“好喜欢莴苣的香味，一定要这种绿色才够香。烧肉炒的比用生肉炒的味道更好。”食材明细主料莴苣（1根）烧肉（几块）食用油（半汤匙）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧肉炒莴苣片的做法步骤1、莴苣去...

食材明细主料鸡翅（6根）辅料莴苣（2根）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）料酒（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴苣烧鸡翅的做法步骤1、鸡翅的表面上划上两刀；莴苣切...

“青莴苣烧土豆，俗称地二鲜，真真的春日美味！”食材明细主料青莴苣（3根）辅料土豆（2个）调料食用油（适量）赞（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青莴苣烧土豆的做法步骤1、土豆青莴苣洗净去皮，这个莴苣是...