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好吃的莴苣胡萝卜烧鸡块怎么做好吃又简单

好吃的莴苣胡萝卜烧鸡块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟

大家都喜欢吃肯德基的香辣鸡块吗?反正我是不喜欢呢?因为太上火了,一点都不健康。而且性价比不高,还是自己在家做比较实惠呢。今天要为大家带来的一道家常菜就是莴苣胡萝卜烧鸡块。好吃不上火哦,美味又健康。制作方法十分简单,很快就能学会呢。

主料

子鸡 :一只
胡萝卜 :一根
莴苣 :适量
香菜 :适量
小葱 :适量

辅料

大蒜 :适量
生姜 :适量
花椒 :适量
干辣椒 :适量
盐 :适量

具体步骤

首先准备好一只子鸡(三斤左右),洗净晾一下备用。莴苣削皮 胡萝卜 葱 香菜 生姜 大蒜洗净备用!

把少许的孜然粉 白胡椒粉 花椒粉 黑胡椒碎 少许盐全部倒在一个碗里拌匀,然后涂抹在鸡身上(包括肚子里面),用手给鸡按摩一下(为的是调料能够更好的渗入进去)

涂抹好的鸡用食品保鲜袋装起来放入冰箱冷藏,腌制一个小时左右!

腌制好以后拿出来剁成小块(无需再用水洗),莴苣 胡萝卜切成滚刀块,干辣椒洗净切成小段。

锅烧热无需放油先倒入鸡块大火翻炒片刻,炒至鸡皮颜色变黄然后再倒入少许的油(这样能够更好的去除鸡皮里面的多余的油脂),接着再继续翻炒。

再翻炒片刻后加入大蒜生姜,花椒,干辣椒段继续大火翻炒一会。

倒入倒入适量的开水没过鸡块即可,盖上锅盖大火煮20分钟。(中途无需打开锅盖翻炒)

之后再倒入胡萝卜 莴苣块再加入适量的盐(盐少加点,因为鸡肉腌制过),翻炒一下盖上锅盖小火焖个5分钟左右。

出锅的时候加入切碎的葱和香菜就可以开吃啦!