椒盐豆渣蔬菜饼的做法 椒盐豆渣蔬菜饼(糊塌子)(纯素食无蛋少油版) 椒盐豆渣蔬菜饼怎么做 飘香香 主食 8.74K 大中小设置文字大小 “妈妈是学佛的,吃纯素(无蛋奶及任何动物性蛋白质)。于是我最近开始研究一下素食,以后好给妈妈做营养均衡的菜。” 食材明细主料豆渣 (一碗)面粉 (半碗)菠菜 (一碗)胡萝卜 (少量)辅料香油 (两小匙)椒盐 (适量)胡椒粉 (适量)咸鲜 (口味)煎 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)椒盐豆渣蔬菜饼的做法步骤1、取出豆渣,尽量滤干2、豆渣和面粉拌匀加入切好烫好的菠菜和胡萝卜丁拌匀加盐,胡椒粉和椒盐调味加一勺香油3、开小火,刷香油把糊糊放进去,拍扁拍规则耐心等待一两分钟至饼可以滑动翻面继续煎,煎黄就可以出锅趁热吃,外面一层有小麦粉的香,里面软些小窍门拍扁一点,不然面粉不好熟,或者可以拌好陷之后,微波炉热热再煎。有烤箱的话进烤炉就很快。 TAG标签:蔬菜 少油 椒盐豆渣蔬菜饼的最正宗做法 饼糊塌子 椒盐豆渣蔬菜饼怎么做好吃 椒盐豆渣蔬菜饼 椒盐豆渣蔬菜饼的家常做法 豆渣 椒盐豆渣蔬菜饼怎么做 椒盐 椒盐豆渣蔬菜饼的做法步骤 椒盐豆渣蔬菜饼的做法 #