时蔬谷物焖饭的做法 时蔬谷物焖饭怎么做

“很随意但却足够营养的一道主食，选择自己喜欢的、时令的蔬菜和谷物，加上些猪油小火焖煮，香气四溢。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烧 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

时蔬谷物焖饭的做法步骤

• 1、用猪油在砂锅内壁涂一层。

• 2、用猪油在砂锅内壁涂一层。

• 3、将所有蔬菜切成小丁。

• 4、将小米、糙米、高粱米洗净泡一夜。

• 5、用一只大碗将蔬菜和谷物加入酱油拌匀。

• 6、在锅底放入剩下的猪油。

• 7、将拌好的谷物和蔬菜放入，加入适量的水，盖上锅盖，小火焖煮40分钟。