超级谷物虾仁饭的做法 超级谷物虾仁饭怎么做 飘香香 主食 2.18W 大中小设置文字大小 食材明细主料大虾 （6只）辅料藜麦 （20g）秋葵 （4只）生抽 （1匙）鸡精 （2匙）食用油 （1勺）胡萝卜 （半只）花菜 （适量）原味 （口味）未知 （难度）超级谷物虾仁饭的做法步骤1、1将蔬菜切成丁2大虾过水抄下3热锅凉油翻炒大虾4再将蔬菜放进去翻炒，放入生抽2、最后放入煮熟的藜麦鸡精，关火即可。3、成盘。一份零卡路里的午餐就好了。想要减肥的你也可以试试哦 TAG标签：超级谷物虾仁饭怎么做好吃 超级谷物虾仁饭怎么做 超级谷物虾仁饭的家常做法 虾仁 超级谷物虾仁饭的做法步骤 超级谷物虾仁饭的做法 超级谷物虾仁饭 谷物 超级谷物虾仁饭的最正宗做法 #
