关于焖饭的餐饮精选

“一款非常简单却十分营养、美味的沙拉焖饭，因为沙拉酱里含有油份，所以做出的米饭颗粒松散、分明，加上里面还有盐和糖，故而只需这一味调料就可以了，做出来的米饭米粒松散，不油不腻，有一股淡淡的沙拉香。我喜欢白白净净的米饭...

“这次来做一道懒汉式的电饭煲腊肉香肠焖饭，材料选用腊肉和德国香肠，大米最好选择晚稻的瘦身米，由于瘦身米吸水性好，还可以吸收馅料和油的香味，让煮出来的煲仔饭散发出独特的饭香。把腊肉加酱油、老抽炒制一下，形成很粘稠的...

“小米焖饭是山西省长治、晋城两市（原晋东南地区）汉族传统名吃，它质地松散、色泽金黄、吃着爽口，闻着香甜，一年四季常食不厌。“特点：色泽金黄，软绵香甜。山西人热衷于小米，把小米的吃法也发挥到极致，从做法上看，有水煮类，蒸、焖...

“土豆红烧肉做的人很多不知道加上焖饭做的人多不？也没查查，姑且算鄙人原创吧，发上来供大家一览。。。。”食材明细主料猪五花肉（400克）大米（做的四人份依各家饭量多少定）辅料土豆（一斤）洋葱（半个）配料味极鲜（二茶匙）食盐（一茶匙）料...

“天气热了，偶尔不想麻烦的做菜做饭的时候，这款三丁焖饭加上一个荷包鸡蛋，就是不错的选择。虽然简单，但是营养基本够了，又不会肥胖，吃着也不错，也是减肥的美眉不错的午餐！今天分享给大家，希望大家喜欢！三丁焖饭特点：简单快捷色彩...

“虾仁焖饭是一款既简单又含丰富的营养，孕期妈妈食用增加碘、钙的摄入，防止肌肉抽搐、并且有利于胎宝宝的生长。”食材明细主料虾仁（适量）海木耳（适量）大米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁海木耳焖饭的...

“儿子很挑食，小时候还好，现在越大越这样，对各种美食凡是不对他口味的一概不接受，当妈的让他吃饭也是用尽了心思，希望他能吃好吃的更营养，长的更壮实更健康。今天儿子说要吃咖喱饭，我听了很高兴，因为可以一锅端啊，什么食材都一...

“味道超赞，羊肉软糯，米饭中混合了肉香，而且一锅出，懒人饭首选”食材明细主料羊肉（200克）大米（适量）土豆（1个）洋葱（少量）胡萝卜（少量）姜丝（少量）辅料酱油（适量）盐（少量）蚝油（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）喷香羊肉焖饭的做法步骤1...

“随着生活水平的不断提高我们的饮食也变的越来越精细，糙米已慢慢淡出我们的视线，而红糙米更是不常见。但研究发现红糙米的营养价值极高，能防止过敏、改善贫血、治疗便秘、增强体质、促进血液循环等等。和水果一起做成焖...

“香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米（1个）虾仁（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）辅料腊肠（2根）红萝卜（半根）米（500克）洋葱（1个）生姜...

“对于一个吃货+懒人来说，不想做菜的时候，这个饭就成了救星。它既保证了吃货对于美味的追求，又遵循了懒人的天性。今天，它更是担当起了扫空冰箱的重任！这一顿饭，原料包括：冷冻室的最后一根腊肠、家里剩下的最后一量杯米+半量...

“简单快手，营养丰富”食材明细主料排骨（300克）糯米（400克）香菇（适量）萝卜（半个）板栗（数个）玉米粒（适量）红枣（数个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单...

“每天都在发愁吃什么~唉~弄个偷懒的饭吧！今天吃焖饭。”食材明细主料土豆（一个）五花肉（适量）大米（适量）辅料小葱（两根）大蒜（3瓣）干辣椒（少许）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）郫县豆瓣（一汤匙）花椒粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）...

食材明细主料大米（适量）腊肉（适量）广味香肠（适量）毛豆（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）大料（适量）五香粉（适量）香葱（适量）植物油（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人腊肉焖饭的做法步骤1、备好所有原料。2、把部分原料全部...

“营养又美味的焖饭，荤素搭配，全家都爱吃。”食材明细主料咸肉（150g）毛豆（100g）大米（1000g）豆干（6块）辅料油（适量）料酒（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉毛豆焖饭的做法步骤1、准备食材2、咸肉，豆干切丁，毛豆去壳。3、起油...

“作为上班族，每天中午给家人做饭时间是非常紧张的。一次偶然的机会在某美食网上发现一个非常好的菜谱就是土豆火腿焖饭，首次尝试就成功了，好吃的不要不要的，。早上上班出门前把食材准备好，电压力煲预约好时间，中午回家就可...

“如果用蒸锅制作这道焖饭，大米要提前浸泡4小时左右。”食材明细主料河蟹（两只）大米（适量）香菇（2-3朵）姜（适量）香葱（2-3根）辅料料酒（一小勺）生抽（一勺）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）河蟹焖饭的做法步骤1、河蟹揭开盖子去掉蟹腮蟹...

“本人在宿舍进手了一个电饭煲，满心欢喜地要使用它。既方便，又好吃，并且实惠的做法是什么呢？肯定是焖饭！把菜也放进去，一锅熟！至于放什么菜，必须首选南瓜。真心好吃啊，才不会告诉你们，这是做的第二遍了！”食材明细主料南瓜（300克）...

食材明细主料牛肉粒（45g）大米（100g）胡萝卜粒（适量）奶酪（一小块）辅料葱白（适量）宝宝盐（适量）植物油（适量）酱油（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉奶酪焖饭的做法步骤1、食材：牛肉粒45g、大米100g、胡萝卜30g、奶酪一小块、宝宝...

“懒洋洋的春日，人变得异常软绵绵。饱饱的睡了一觉之后，肚子饿的扁扁的。看了看饭煲里的剩饭和菜篮里的胡萝卜、洋葱、青辣椒，眼前一亮，那就来个一锅端吧，O(∩_∩)O~”食材明细主料米饭（一碗）辅料胡萝卜（一根）香菇干（2朵）青辣椒（5...

食材明细主料大米（适量）肥肠（适量）辅料青椒（一个）胡萝卜（一根）洋葱（半个）香菇（4个）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）生姜末（少许）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒肥肠焖饭的做法步骤1、原料：大米、肥肠、、青椒、香菇、洋葱、胡萝卜...

“好好爱自己，首先要学会好好吃饭。闷饭，这种简单粗暴的事，分分钟就能解决一个懒人的温饱。这个世界很大，所以你要学会照顾好自己。”食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）米（适量）辅料香菜（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工...

食材明细主料五常大米（500g）鸡腿（4个）胡萝卜（1个）豆角（适量）八角（少许）辅料葱花（适量）姜片（适量）生抽（少许）蚝油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡腿彩蔬焖饭的做法步骤1、信任之美五常大米。2、所有的材料洗净备用。3、...

“你家的电饭锅日复一日纯粹在煮米饭吗？那可太浪费了~原来电饭锅还可以做下面这些省时省力又营养的美食，试着做做，宝宝绝对爱吃！我会经常这么吃，连菜都省了，因为这本来就是菜饭合一的呀，比洋快餐可营养多了！”食材明细主料大...

食材明细主料排骨（500g）豌豆（适量）胡萝卜（一根）香菇（两朵）土豆（一个）香葱（若干）白芝麻（若干）姜（一块）辅料味极鲜（两勺）老抽（一勺）料酒（一勺）鸡粉（一小勺）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅排骨焖饭的做法步骤1、凉水下排骨，抄一下排骨，漂去...