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营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做

营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做

每个妈妈都想给孩子做即健康营养又简单易做的饭菜。今天第一次给宝贝做蔬菜焖饭,她很爱吃

食材明细

主料
  • 大米 (1勺)
  • 南瓜 (100克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 洋葱 (1/2个)
  • 土豆 (1/2个)
  • 胡萝卜 (1/2个)
  • 香菇 (1个)
辅料
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

营养蔬菜焖饭的做法步骤

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第2张

    1、大米淘洗,加入平常煮饭的水量

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第3张

    2、南瓜切块

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第4张

    3、加入米中

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第5张

    4、准备喜欢吃的蔬菜

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第6张

    5、切丁备用

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第7张

    6、锅里加入少许食用油,倒入蔬菜

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第8张

    7、加入生抽,翻炒片刻

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第9张

    8、倒入快煮好的米饭

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第10张

    9、平铺在饭上

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第11张

    10、倒入准备好的鸡蛋

  • 营养蔬菜焖饭的做法 营养蔬菜焖饭怎么做 第12张

    11、盖锅盖煮等饭煮好就可以盛出来吃了