菠萝藜麦炒饭的做法 菠萝藜麦炒饭怎么做

“春夏正是是菠萝季，它肉质脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味浓郁，以鲜食为主，入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲，也会让你吃上几口。
通常我们都会用白米饭来做这道菜，今天我用了藜麦，同样的开胃好吃，重要的是更低脂，适合减肥期间食用”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

菠萝藜麦炒饭的做法步骤

• 1、准备食材，藜麦饭提前煮好，菠萝去皮切成小丁。

• 2、火腿和黄瓜切小粒，葡萄干洗干净。

• 3、起锅热油，加入火腿和黄瓜翻炒一会。

• 4、加入藜麦翻炒均匀。

• 5、然后加入菠萝翻炒几下。

• 6、最后撒上葡萄干，加少许盐调味。

• 7、翻炒均匀出锅即可。