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鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做

鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做

昨晚做的藜麦米饭,剩下了一些,想了做饭团吧,就不用做菜了。

食材明细

主料
  • 藜麦米饭 (90g)
  • 鲜虾 (3个)
辅料
  • 胡萝卜 (小许)
  • 紫甘蓝 (小许)
  • 葱叶 (小许)
调料
  • 食盐 (小许)
  • 寿司醋 (3g)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鲜虾藜麦饭团的做法步骤

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第2张

    1、取藜麦淘洗干净。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第3张

    2、放上大米,淘洗干净。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第4张

    3、倒掉多余的水,放纯净水。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第5张

    4、入小饭煲。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第6张

    5、做的藜麦饭。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第7张

    6、成品。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第8张

    7、大虾洗净,冷水下锅,放几片胡萝卜。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第9张

    8、煮熟,取出来。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第10张

    9、紫甘蓝,葱叶和胡萝卜切末。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第11张

    10、大虾去壳。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第12张

    11、碗里放藜麦饭,放寿司醋。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第13张

    12、放菜末和食盐。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第14张

    13、拌匀。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第15张

    14、放上虾做成饭团。

  • 鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做 第16张

    15、成品。