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荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做

荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做

煲仔饭,是广东传统美食,种类很多,基本是以烧腊为主的口味,前天,挖了些荠菜,随性改良,用微波炉做了道“荠菜腊肠煲仔饭”,亲手挖的野菜+微波炉做的菜肴,低碳又环保,健康又美味

食材明细

主料
  • 荠菜 (100克)
  • 腊肠 (80克)
  • 熟米饭 (300克)
辅料
  • 胡萝卜 (50克)
  • 木耳 (50克)
  • 鸡蛋 (1枚)
  • 香菇 (50克)
配料
  • 酱油 (30克)
  • 清淡 (口味)
  • 技巧 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

荠菜腊肠煲仔饭的做法步骤

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第2张

    1、新鲜的荠菜,去除杂质,洗净。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第3张

    2、把荠菜根部的外表,用小刀刮净。用开水焯一下,再过凉水。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第4张

    3、干木耳,用温水泡发开。加些干面粉,洗净切成小碎末。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第5张

    4、香菇,选用的是新鲜的,也是加些干面料,洗净,切成片。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第6张

    5、皇上皇腊肠,切成片。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第7张

    6、碗里倒入适量的食用油,再转到整个碗,使油均匀地涂满整个锅壁。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第8张

    7、将熟米饭,盛入碗中。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第9张

    8、将焯好的荠菜,胡萝卜丁,香菇片,木耳碎,码好在米饭的上面。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第10张

    9、把切好的皇上皇腊肠,也码在碗的周围。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第11张

    10、煲仔饭,半成品的样子,此时此刻,口水有木有。。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第12张

    11、再倒入些“六月鲜”酱油,除此之外神马都木有加哟。真的好鲜够味的。。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第13张

    12、打个生鸡蛋,放在上面,相对而言,更喜欢鹌鹑蛋。。。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第14张

    13、之后,盖上盖子,记住,盖子上面的放气阀,不要盖上哟。。要不一会儿,微波的时候,真的会爆头哟。。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第15张

    14、微波,高火3分钟,之后,放凉一下,再中火2分钟。之后的样子。。

  • 荠菜腊肠煲仔饭的做法 荠菜腊肠煲仔饭(微波菜肴) 荠菜腊肠煲仔饭怎么做 第16张

    15、微波做的菜,环保健康,而且少了很多的油烟味道。。最大的程度,保留了食材的原滋原味。。