胃酸能喝奶吗？放心喝吧

胃酸常常使很多人对诱人的美食望而却步，尤其是对吃货，这无疑是一种巨大的折磨，一边看着诱人的食物掉哈喇子，一边抚摸着自己的胃部连连摇头，世间之苦莫过于此，而牛奶作为老少男女皆爱的一种饮料，早已成为了人们日常生活中不可或缺的食品，人们不由发问胃酸能喝奶吗？

一、关于牛奶

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

二、牛奶功用

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。

三、胃酸能喝奶吗

胃酸多能喝牛奶，喝牛奶不仅对胃没有不利影响，还可以在胃粘膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃粘膜的刺激，胃酸过多长时间刺激胃粘膜会导致胃炎或胃溃疡。另外，喝牛奶时候建议搭配些饼干，面包馒头有助于营养的吸收。

意见建议： 牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经! 具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效! 用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘!最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶有一定的补益肺胃的作用，固是可以服用的，建议不要喝太多的牛奶。!温馨提示：胃酸多的人少吃酸性高的食物。少吃辛辣刺激性食物，要多喝水。多运动，增加体质。

四、科学饮用

人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有许多讲究，如果饮用方法不恰当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害：1、不要喝生奶，喝鲜奶要高温加热，以防病从口入2、有人习惯空腹喝牛奶，这不科学。因为空腹吃东西肠蠕动很快。而且，这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉。奶中的营养物质尚来不及消化.吸收，就排到大肠，无形中造成浪费。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。

胃酸能喝奶吗？关于这个问题，我想大家已经很清楚了，美味而又营养的牛奶不会因为胃酸而被我们拒于口腹之外，因为可口的牛奶不仅能够被我们尽情的饮用，还对缓解我们的胃酸，保护我们的胃部起到了良好的作用，所以说牛奶真是个好东西，不仅好喝还能治病。