包菜的做法

咱们经常食用的蔬菜里包菜就是比较常见的一种，因为包菜物美价廉而且做出来好吃，深受消费者的欢迎，另外包菜中含有高营养，有十分丰富的维生素，经常吃包菜对咱们身体健康很有帮助，尤其是对高血压患者非常有好处的，那么关于包菜的做法也有很多，为了身体的健康咱们多吃一些包菜把，下面咱们就介绍一种包菜的做法，一起来看看吧。

包菜的做法

包菜的做法有非常的多，小编就不一一介绍，现在小编介绍一种比较简单的包菜做法，而且做出来也是非常美味的哦，大家试着做一下吧！

1、到菜市场选一点好的包菜拿回家，用干净的水先将包菜泡起来，泡一会之后将它洗的干干净净的，准备制作美味的包菜。

2、然后将洗干净的包菜用手撕成一小块一小块的，晾晒一会，将菜上面的水分晾干。

3、接下来就要进行炒菜了，把锅里面的水分烘干之后。

4、放进去适量的油不需要太多，将油烧热。

5、准备一些干辣椒和新鲜的花椒，等待油加热之后将花椒和干辣椒扔进去，爆香。

6、把撕成的一小块一小块的包菜扔进油里面，进行适当的翻炒，这个时候你就会闻到香气扑鼻了。

7、变色之后放进去适量的盐，一下子不要放太多，以防太咸了没法吃，盐可以慢慢的一点点的放。

8、放进去盐之后翻炒一会。

9、等到七分熟的时候扔进去三勺子的陈醋进行翻炒一下。

10、然后再放进去两勺子的酱油进行翻炒。

11、然后就是翻炒到里面的水分控干。

12、这样就可以出锅了，一道绝美的包菜就做成了。

现在人们也比较注重饮食的营养，比较注重养生和健康的饮食，经常吃包菜对咱们身体非常有好处，那么以上小编针对包菜的做法介绍了其中的一种做法，包菜的做法有很多，如果大家又兴趣可以多学几种包菜的做法，学会了做给家人吃，包菜的做法还是比较简单的，并且做出的美味真的很“迷人”，赶紧准备好包菜试着做一下吧！