小米锅巴的做法 自制健康【小米锅巴】 小米锅巴怎么做

“营养贴士：
锅巴大家都爱吃，可是油炸的实在是不健康
今天我就来一个健康的小米锅巴，加入了黑芝麻
有小米的营养还有黑芝麻的香味，及营养有健康

绝对的健康食品啊”

食材明细

• 五香 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

小米锅巴的做法步骤

• 1、准备原料

• 2、小米水微波炉加入至八成熟，或者蒸一下也行

• 3、小米中加入淀粉增加粘性

• 4、加入盐五香粉和黑芝麻

• 5、揉成团。

• 6、擀成薄片

• 7、锅中倒一点点油

• 8、煎到两面焦黄即可

小窍门

提示：小米如果是微波炉时间不会太久，注意勤搅拌不然会溢出
加入淀粉可以增加粘性好整形
干薄一点比较好我这个有点厚，越薄越好出来嘎巴脆