无油低脂烤鸡柳的做法 无油低脂烤鸡柳怎么做

“来一份无油低脂不油腻的香酥烤鸡柳”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

无油低脂烤鸡柳的做法步骤

• 1、鸡胸肉去筋膜洗净，切成小条状。

• 2、加入腌制调味料抓匀，腌制1个小时。

• 3、准备玉米淀粉、蛋液和面包糠分别装入碗中。

• 4、先将鸡柳肉放入淀粉中滚一滚，在去蛋液中沾一沾，最后包裹住面包糠，依次做好。

• 5、烤网铺上锡纸，将鸡柳摆放在上面。

• 6、送入ACA空气炸烤箱中，开启空气炸模式，180度15分钟，出炉就可以享用了。

• 7、送入ACA空气炸烤箱中，开启空气炸模式，180度15分钟，出炉就可以享用了。

小窍门

喜欢辣可加辣椒粉。