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低脂地瓜饼的做法 低脂地瓜饼怎么做

低脂地瓜饼的做法 低脂地瓜饼怎么做

当早餐或下午茶都不错,零难度,可以当减肥主食。完全不吃主食,没力气减肥。😁

食材明细

主料
  • 地瓜 (1个)
辅料
  • 鸡蛋 (2个)
  • 面粉 (5勺)
调料
  • 胡椒粉 (适量)
  • (适量)
  • 咸香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

低脂地瓜饼的做法步骤

  • 低脂地瓜饼的做法 低脂地瓜饼怎么做 第2张

    1、地瓜一个削皮,擦丝。

  • 低脂地瓜饼的做法 低脂地瓜饼怎么做 第3张

    2、打入鸡蛋,倒面粉,撒盐和胡椒粉。

  • 低脂地瓜饼的做法 低脂地瓜饼怎么做 第4张

    3、抓抓抓。

  • 低脂地瓜饼的做法 低脂地瓜饼怎么做 第5张

    4、不粘锅倒少许油,煎一面金黄再翻面,小火慢煎,翻面两三次。

  • 低脂地瓜饼的做法 低脂地瓜饼怎么做 第6张

    5、边缘脆脆的。吃的很满足。