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春日低脂餐的做法 春日低脂餐怎么做

春日低脂餐的做法 春日低脂餐怎么做

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (适量)
  • 鸭蛋 (适量)
  • 甜豆角 (适量)
  • 白果 (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

春日低脂餐的做法步骤

  • 春日低脂餐的做法 春日低脂餐怎么做 第2张

    1、甜豆角折去两端、鸭蛋清洗干净。

  • 春日低脂餐的做法 春日低脂餐怎么做 第3张

    2、白果适量、鸡胸肉解冻。

  • 春日低脂餐的做法 春日低脂餐怎么做 第4张

    3、锅中水烧开,加点油和盐,放入豆角和白果煮熟捞出。

  • 春日低脂餐的做法 春日低脂餐怎么做 第5张

    4、放入鸡胸肉烧熟。

  • 春日低脂餐的做法 春日低脂餐怎么做 第6张

    5、捞出放到盘中。

  • 春日低脂餐的做法 春日低脂餐怎么做 第7张

    6、鸭蛋煮好剥壳,对半切开。

  • 春日低脂餐的做法 春日低脂餐怎么做 第8张

    7、按口味添加酱料。