低脂捞汁菜的做法 低脂捞汁菜怎么做 飘香香 凉菜 1.16W 大中小设置文字大小 食材明细主料鸡肉 （1/4只）虾 （100g）莲藕 （200g）金针菇 （100g）香菇 （100g）香菜 （少许）柠檬 （1个）调料陈醋 （6勺）糖 （1勺）生抽 （6勺）蚝油 （1勺）香油 （1勺）白开水 （适量）酸辣 （口味）拌 （工艺）数小时 （耗时）普通 （难度）低脂捞汁菜的做法步骤1、藕切片，菇切花刀。2、水烧开，所有蔬菜煮熟后捞起备用。3、虾去头，过水煮熟捞起。4、捞汁配方，今天蔬菜准备的多，所以配方中的汁量X2。5、鸡肉加水放高压锅煮烂。取鸡肉撕成丝，混合所有材料，倒入捞汁浸泡1小时。6、酸酸甜甜很开胃！ TAG标签：低脂捞汁菜 低脂捞汁菜的最正宗做法 低脂捞汁菜怎么做 低脂捞汁菜的家常做法 低脂捞汁菜的做法步骤 低脂 低脂捞汁菜的做法 低脂捞汁菜怎么做好吃 #
