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油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做

油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做

今来一款美味低脂汤,两片过了油的豆腐,简直是一锅汤的灵魂!时蔬随意搭配,鲜美无比!

食材明细

主料
  • 油豆腐 (适量)
  • 红萝卜 (适量)
  • 西葫芦 (适量)
  • 娃娃菜 (适量)
  • (适量)
  • 香菜 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

油豆腐时蔬汤的做法步骤

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第2张

    1、所需食材准备就绪。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第3张

    2、油豆腐切条。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第4张

    3、时蔬改刀切块。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第5张

    4、锅中入少许油加热,放入葱炒香。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第6张

    5、加入娃娃菜翻炒。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第7张

    6、放入西葫芦和红萝卜花炒匀。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第8张

    7、加入水煮沸。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第9张

    8、煮沸加放入油豆腐条。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第10张

    9、汤汁浓稠加盐调味。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第11张

    10、出锅淋入香油即可。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第12张

    11、撒入香菜切碎尽情享用吧。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第13张

    12、美味又低脂哦😯。

  • 油豆腐时蔬汤的做法 油豆腐时蔬汤怎么做 第14张

    13、成品图。

小窍门

豆腐一次吃不完,可入锅蒸十五分钟,晾凉后入油锅炸至两面金黄,包素馅饺子,炖菜,煮汤都很完美!祝您生活愉快!