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火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法 火麻油丝瓜嫩豆腐汤怎么做

火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法 火麻油丝瓜嫩豆腐汤怎么做

大暑时节,天气越来越热,只想吃清淡爽口,营养又开胃的食物,这款丝瓜嫩豆腐汤正符合上述条件,时令又美味,再淋些火麻油增香增营养就更棒了!

食材明细

主料
  • 丝瓜 (1根)
  • 内酯豆腐 (1块)
  • 膳之俭火麻油 (10克)
辅料
  • (适量)
  • 葱花 (适量)
  • 蒜末 (适量)
调料
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法步骤

  • 火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法 火麻油丝瓜嫩豆腐汤怎么做 第2张

    1、准备好上述主料,丝瓜削皮洗净切片备用。

  • 火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法 火麻油丝瓜嫩豆腐汤怎么做 第3张

    2、锅中少油,爆香姜片。

  • 火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法 火麻油丝瓜嫩豆腐汤怎么做 第4张

    3、放入适量热水。

  • 火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法 火麻油丝瓜嫩豆腐汤怎么做 第5张

    4、水开放丝瓜片。

  • 火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法 火麻油丝瓜嫩豆腐汤怎么做 第6张

    5、稍煮一会儿放嫩豆腐片,放适量盐、胡椒粉调味。

  • 火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法 火麻油丝瓜嫩豆腐汤怎么做 第7张

    6、水开倒入汤盆中,放葱花和枸杞子增香添色。

  • 火麻油丝瓜嫩豆腐汤的做法 火麻油丝瓜嫩豆腐汤怎么做 第8张

    7、淋入10克膳之俭火麻油增加营养,增加优质脂肪的摄入。

小窍门

此汤清爽美味,不要放有颜色的调味料。